| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 22 km | 02:29:21
02:29:13 | Boruja Kościelna | Olęderski Festwal Biegowy | 2019:04:27 | |
| 21.097 km | 02:26:00
02:25:40 | Boruja Kościelna | Olęderski Festiwal Biegowy | 2013:04:21 | ATEST |
02:46:30
02:46:22 | Bukowiec | Olęderski Festiwal Biegowy | 2018:04:21 | |
| 15.74 km | 01:37:04 | Osłonin k.Śmigla | Bieg w Krainie Konwalii | 2014:09:14 | |
| 15 km | 01:28:23
01:28:15 | Bukowiec k. Nowego Tomyśla | II Bieg z Koroną | 2014:06:14 | ATEST |
01:42:51
01:42:46 | Bukowiec | Bieg z Koroną | 2013:06:15 | |
| 13 km | 01:14:53
01:14:38 | Lusówko | Rozalinska 13 | 2017:06:03 | ATEST |
| 12 km | 01:14:40 | Nowa Dąbrowa | VI Wigilijny Charytatywny Cross Wiecha | 2018:12:09 | |
| 01:28:15 | Nowa Dąbrowa k.Wolsztyn | 5. Wigilijny Charytatywny Cross Wiecha | 2017:12:10 | |
| 10.8 km | 01:00:41
01:00:24 | Boszkowo k.Leszna | II Cross Sułkowskiego | 2017:10:21 | ATEST |
| 10 km | 00:53:44 | Opalenica | III Nocny Bieg Świętojański | 2017:06:16 | ATEST |
00:55:57
00:55:43 | Stęszew | Stęszewski Bieg Przełajowy | 2014:06:21 | ATEST |
00:56:04
00:55:44 | Mosina | Pogoń za wilkiem | 2013:07:27 | ATEST |
00:58:16
00:57:52 | Dąbrówka | Bieg o Koronę Księżnej Dąbrówki | 2014:05:25 | ATEST |
| 00:58:57 | Nowa Dąbrowa | 1 Wigilijny Charytatywny Cross Wiecha | 2013:12:21 | |
| 7.5 km | 00:45:00 | Sieraków | Cross Sierakowski | 2017:08:15 | |
| 7 km | 00:37:31
00:37:28 | Otusz | III Otuski Bieg Przełajowy | 2016:09:24 | |
00:37:57
00:37:53 | Otusz | IV Otuski Bieg Przełajowy | 2017:09:23 | ATEST |
00:40:40
00:40:33 | Buk | 8. Otuski Bieg Przełajowy | 2021:09:18 | ATEST |
00:40:48
00:40:43 | Otusz | XI Otuski Bieg Przełajowy | 2024:09:21 | |
| 00:50:44 | Zdrój | IV Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Bieg | 2016:07:17 | |
| 02:19:05 | Lubliniec-Kokotek | V Bieg Katorżnika | 2009:08:16 | |
| 6.2 km | 00:33:27 | Zdrój | Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Biegacz | 2013:07:20 | |
| 5 km | 00:25:13 | Bolewice | Finał Grand Prix Powiatu Nowotomyskiego | 2013:10:19 | ATEST |
| 00:26:35 | Ujazd.k Grodziska Wielkopolskiego | II Powiatowy Bieg na Piątkę | 2017:05:20 | |
| 0 km | 02:59:47 | Lubliniec | VIII Bieg Katorżnika | 2012:08:12 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.197 km | 05:02:47
04:58:19 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
| 42.195 km | 04:56:04
04:54:57 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | RŻ ATEST |
04:58:40
04:56:22 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
05:46:25
05:28:03 | Berlin | real, -Berlin Maraton | 2009:09:20 | ATEST |
| 21.097 km | 01:57:14
01:56:41 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | RŻ ATEST |
01:57:58
01:57:22 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
| 01:58:06 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
02:02:06
02:01:32 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | ATEST |
| 02:02:18 | Kościan | 4 Półmaraton Kościański im.dr Henryka Fl | 2008:11:09 | ATEST |
02:06:25
02:05:36 | Zbąszyń | XXVIII Bieg Zbąskich | 2015:09:20 | ATEST |
02:06:59
02:04:57 | Poznań | 7 Poznań Półmaraton | 2014:04:06 | ATEST |
02:08:19
02:07:27 | Zbąszyń | XXVI Bieg Zbąskich | 2013:09:22 | ATEST |
02:10:25
02:09:36 | Tarnowo Podgórne | Bieg Lwa | 2022:05:21 | ATEST |
02:12:57
02:12:02 | Zbąszyń | XXVII Bieg Zbąskich | 2014:09:21 | ATEST |
02:13:17
02:12:47 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | ATEST |
| 02:13:34 | Łódź | 6 mBank Łódź Maraton | 2009:05:17 | ATEST |
02:15:14
02:13:55 | Kościan | X Półmaraton Kościański | 2014:11:09 | ATEST |
02:15:20
02:14:29 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | ATEST |
02:17:23
02:17:16 | Grudna k.Miedzichowa | Olęderski Festiwal Biegowy | 2016:04:23 | |
02:17:45
02:14:26 | Poznań | 13. PKO Poznań Półmaraton | 2021:10:17 | ATEST |
02:18:10
02:17:34 | Zbaszyń | 33 Bieg Zbąskich | 2022:09:25 | ATEST |
02:19:01
02:15:47 | Poznań | 14. PKO Poznań Półmaraton | 2022:04:03 | ATEST |
02:22:32
02:08:47 | Poznań | 9. PKO Poznań Półmaraton | 2016:04:17 | ATEST |
02:22:37
02:20:09 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | ATEST |
02:25:54
02:18:09 | Praga | Prague Half Marathon | 2023:04:01 | |
02:30:00
02:21:24 | Poznań | Półmaraton Poznański | 2023:04:16 | ATEST |
02:31:51
02:16:39 | Poznań | 11. PKO Poznań Półmaraton | 2018:04:15 | ATEST |
| 02:45:12 | Grodzisk Wielkopolski | VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2013:06:09 | ATEST |
02:52:03
02:31:10 | Poznań | 16. PKO Poznań Półmaraton | 2024:04:14 | ATEST |
| 15 km | 01:25:25
01:25:15 | Świdnica | I Świdnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | RŻ ATEST |
| 13 km | 01:12:22
01:12:05 | Lusówko | Rozalińska 13-tka | 2018:05:19 | ATEST |
01:18:36
01:18:21 | Lusówko k. Poznania | II Rozalińska 13-tka | 2016:06:04 | ATEST |
01:22:28
01:22:12 | Lusówko | Rozalińska 13 | 2019:06:01 | |
| 12 km | 01:19:53
01:19:39 | Zielona Góra | Parszywa Dwunastka | 2012:07:01 | RŻ ATEST |
| 11.5 km | 01:10:40 | Lipusz | Pętla Tuszkowska Matka | 2015:07:25 | |
| 10.8 km | 00:57:16
00:56:40 | Poznań | 25 Bieg Sylwestrowy im.Ryszarda Burgiela | 2008:12:28 | ATEST |
| 01:05:02 | Poznań | 24 Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy im.Ry | 2007:12:30 | |
01:06:57
01:06:29 | Poznań | Endu Winter Run | 2014:02:08 | ATEST |
| 10.55 km | 01:00:19 | Leszno | V Koleżeński Maraton Leszno | 2014:08:16 | ATEST |
| 10.5 km | 00:59:49
00:59:37 | Chrzypsko Wielkie k.Sierakowa | V Półmaraton Puchar Krotoski – Cic | 2016:07:23 | ATEST |
| 10 km | 00:48:13
00:47:13 | Szczecinek | XXVI Międzynarodowy Bieg | 2009:04:26 | RŻ ATEST |
| 00:51:03 | Opalenica | XVII Bieg Opalińskich | 2008:08:03 | |
| 00:52:20 | Opalenica | XXII Bieg Opalińskich | 2013:08:04 | |
| 00:52:27 | Janowiec Wielkopolski | XX Jubileuszowe Biegi im. Tomasza Hopfer | 2008:05:25 | ATEST |
00:53:06
00:52:57 | Buk | Bukowski Bieg Mieszka I | 2016:05:15 | ATEST |
00:53:13
00:52:26 | Nowy Tomyśl | III Chyża Dziesiątka | 2013:08:31 | ATEST |
00:53:23
00:53:02 | Swarzędz | 10-tka Chevrolet Szpot | 2012:05:13 | ATEST |
00:53:38
00:53:07 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesiątka | 2008:03:15 | ATEST |
00:53:41
00:53:32 | Gniezno | VII Bieg Europejski | 2009:04:04 | ATEST |
| 00:53:47 | Kołaczkowo | XXVIII Bieg o Złoty Kłos | 2008:07:13 | ATEST |
00:54:11
00:53:13 | Luboń | 3. Luboński Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | ATEST |
00:54:36
00:54:11 | Kostrzyn | 2 Kurdeszowa (Za)Dyszka w Kostrzynie | 2014:05:18 | ATEST |
00:54:55
00:54:47 | Bolewice | X Fiedlerowska | 2016:05:21 | ATEST |
| 00:55:13 | Lwówek | VIII Dziesiątka Lwówecka | 2018:09:29 | ATEST |
00:55:24
00:55:16 | Bolewice | X Fiedlerowska | 2015:05:23 | |
| 00:55:34 | Sielinko | II Nocny Bieg Świętojański | 2016:06:25 | |
00:55:35
00:54:30 | Luboń | 4. Luboński Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | ATEST |
| 00:55:38 | Bolewice | II Bieg Uliczny im.Arkadego Fiedlera | 2012:05:19 | |
| 00:56:06 | Wolsztyn | IV Wolsztyńska Dziesiątka | 2015:05:31 | |
00:56:08
00:55:28 | Lubin | 35. Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2021:11:07 | ATEST |
| 00:56:15 | Janowiec Wlkp. | 21 Bieg im.Tomasza Hopfera | 2009:05:31 | ATEST |
00:56:22
00:56:16 | Lwówek | XLIII Bieg Powstańczy | 2022:10:01 | ATEST |
| 00:56:23 | Boruja Kościelna | Bieg z Motylem | 2016:04:10 | |
00:56:33
00:56:25 | Lwówek | XLIV Bieg Powstańczy | 2023:09:30 | ATEST |
00:56:40
00:56:15 | Poznań | Bieg Powstania Wielkopolskiego | 2016:12:27 | ATEST |
00:56:42
00:55:44 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | ATEST |
00:56:53
00:56:25 | Nowy Tomyśl | VIII Chyża Dziesiątka | 2018:09:08 | ATEST |
00:56:58
00:56:42 | Wolsztyn k.Poznania | I Wolsztyńska Dziesiątka | 2012:05:27 | ATEST |
| 00:57:25 | Stęszew | Stęszewski Bieg Przełajowy | 2013:06:30 | |
00:57:48
00:57:34 | Buk | II Bukowski Bieg Księcia Mieszka I | 2017:06:04 | ATEST |
00:57:50
00:56:51 | Rakoniewice | II Dycha Drzymały | 2012:10:07 | ATEST |
00:57:52
00:57:48 | Wytomyśl k. Nowego Tomyśla | Olęderski Festiwal Biegowy | 2017:04:22 | ATEST |
00:58:01
00:57:45 | Opalenica | XXVI Bieg Opalińskich | 2017:08:06 | ATEST |
00:58:10
00:57:33 | Nowy Tomyśl | IV Chyża 10 | 2014:08:30 | ATEST |
00:58:21
00:58:12 | Opalenica | XXV Bieg Opalińskich | 2016:08:07 | ATEST |
| 00:58:37 | Opalenica | XVIII Bieg Opalińskich | 2009:08:02 | |
00:58:39
00:58:19 | Opalenica | XXVII Bieg Opalińskich | 2018:08:05 | ATEST |
| 00:58:53 | Boruja Kościelna | V Bieg z Motylem | 2018:04:08 | |
00:59:01
00:58:50 | Nowy Tomyśl | X Chyża Dziesiątka | 2022:09:10 | ATEST |
00:59:03
00:58:33 | Nowy Tomyśl | VII Chyża Dziesiątka | 2017:09:09 | ATEST |
00:59:24
00:57:17 | Poznań | Bieg Mikołajkowy Poznań | 2014:12:06 | ATEST |
00:59:32
00:55:32 | Poznań | 12 Bieg Lotto Maniacka Dziesiątka | 2016:03:19 | ATEST |
00:59:49
00:58:35 | Poznań | Bieg Powstania Wielkopolskiego | 2019:12:27 | ATEST |
01:00:09
00:59:52 | Nowy Tomyśl | II Chyża Dziesiątka | 2012:08:25 | ATEST |
01:00:25
01:00:25 | Gniezno | 18. Bieg Europejski - Teraz Węgry | 2021:05:29 | ATEST |
01:00:45
01:00:39 | Buk | III Bukowski Bieg Księcia Mieszka I | 2018:06:17 | ATEST |
| 01:00:46 | Swarzędz | 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz | 2024:06:02 | ATEST |
01:00:56
01:00:34 | Nowy Dębiec | Zimowy Bieg Niedzwiedzia | 2024:01:14 | ATEST |
01:01:00
01:00:45 | Nowy Tomyśl | 11 Chyża 10 | 2024:09:08 | ATEST |
01:01:02
00:58:05 | Poznań | 3 Poznański Bieg Niepodległości | 2018:11:11 | ATEST |
01:01:17
01:00:44 | Nowy Tomyśl | VI Chyża Dziesiątka | 2016:09:10 | ATEST |
01:01:19
00:57:56 | Poznań | XIII Maniacka Dziesiątka | 2017:03:11 | ATEST |
01:01:23
01:00:25 | Tarnowo Podgórne | 10 Bieg Lwa | 2023:05:20 | ATEST |
01:01:26
01:01:17 | Opalenica | XXIV Bieg Opalińskich | 2015:08:02 | ATEST |
01:01:30
01:00:26 | Lubin | 34. Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2019:10:27 | ATEST |
01:01:35
00:55:26 | Poznań | 2. Poznański Bieg Niepodległości | 2017:11:11 | ATEST |
01:02:22
01:02:13 | Bolewice | III Dziesiątka Fiedlerowska | 2013:05:18 | ATEST |
01:02:29
01:02:22 | Buk | Bieg Mieszka I | 2019:06:02 | ATEST |
| 01:02:31 | Wolsztyn | VI Wolsztyńska Dziesiątka | 2017:05:28 | ATEST |
| 01:02:39 | Wolsztyn | II Wolsztyńska Dziesiątka | 2013:06:02 | ATEST |
01:02:44
01:02:28 | Dąbrówka | Bieg o Koronę Dąbrówki | 2013:05:26 | ATEST |
01:02:51
00:57:31 | Poznań | 14. Maniacka Dziesiątka | 2018:03:11 | ATEST |
01:03:31
01:01:48 | Poznań | 8 Maniacka Dziesiątka | 2012:03:17 | ATEST |
01:04:55
01:03:21 | Poznań | 9 Maniacka Dziesiątka | 2013:03:16 | ATEST |
01:05:59
01:05:45 | Jastrzębsko Stare | Olęderski Festiwal Biegowy | 2015:04:25 | |
01:06:08
01:06:03 | Poniec | 4 Poniecka 10-tka | 2024:07:20 | ATEST |
01:11:54
00:58:53 | Poznań | 4. Bieg Niepodległości RunPoland | 2019:11:11 | ATEST |
| 9.92 km | 00:53:48
00:53:39 | Wąsowo k.Nowego Tomyśla | Bieg Finałowy V GP Powiatu Nowotomyskieg | 2017:11:04 | |
| 9.63 km | 00:51:45
00:49:15 | Poznań | Bieg Powstania Wielkopolskiego | 2017:12:27 | ATEST |
| 8.166 km | 00:40:47
00:40:46 | Przeźmierowo | Wyścig po uśmiech | 2013:09:08 | |
| 7.9 km | 00:42:42
00:42:42 | Zdrój | Biatlon Letni Grodziskiego Klubu Biegacz | 2018:08:26 | |
| 7.2 km | 00:58:01 | Zdrój | VII Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Bie | 2019:07:28 | |
| 01:01:50 | Zdrój | VI Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Bieg | 2018:07:22 | |
| 7 km | 00:38:38
00:38:34 | Otusz | V Otuski Bieg Przełajowy | 2018:09:22 | |
| 00:39:18 | Pniewy | Nocny Dyliżans | 2019:07:13 | ATEST |
00:40:08
00:40:08 | Pniewy | III Nocny Dyliżans | 2021:07:10 | |
00:40:40
00:40:36 | Otusz | X Otuski Bieg Przełajowy | 2023:09:16 | |
00:41:17
00:41:11 | Otusz | IX Otuski Bieg Przełajowy | 2022:09:17 | |
00:52:00
00:52:00 | Grodzisk Wielkopolski | IX Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Bieg | 2021:07:25 | |
| 00:55:29 | Zdrój k.Grodziska Wielkopolskiego | V Pętla Krosowa Grodziskiego Klubu Biega | 2017:07:23 | |
| 6.85 km | 00:38:44
00:38:44 | Wielichowo k.Wolsztyna | Tropem Wilczym - Bieg Pamięci Żołnierzy | 2016:02:28 | |
| 6.3 km | 00:36:50 | Zdrój k.Grodziska Wielkopolskiego | II Petla Krosowa Grodziskiego Klubu Bieg | 2014:07:27 | |
| 5.7 km | 00:27:59 | Poznań | Interrun Poznań | 2008:09:21 | ATEST |
| 5 km | 00:27:12
00:26:56 | Krzywin | V Bieg Fartucha | 2021:12:12 | ATEST |
| 00:28:50 | Poznań | Interrun Poznań | 2009:09:27 | ATEST |
00:29:58
00:29:32 | Krzywin | Bieg Fartucha | 2023:12:03 | |
