| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:12:56 | Kraków | VII Cracovia Maraton | 2008:05:04 | RŻ ATEST |
| 21.195 km | 01:36:58 | Dąbrowa Górnicza | II Półmaraton Dąbrowski | 2009:04:05 | |
| 01:39:36 | Skarżysko-Kamienna | IX Półmaraton Rejów | 2009:08:22 | |
| 21.097 km | 01:26:28 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | RŻ ATEST |
| 01:30:31 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2007:09:30 | RŻ ATEST |
| 01:31:05 | Bochnia | 7 Bocheński Półmaraton Niepodległości | 2007:11:04 | ATEST |
01:34:16
01:34:12 | Katowice | Półmaraton Katowice | 2010:10:03 | ATEST |
01:37:05
01:37:44 | Dąbrowa Górnicza | IV Półmaraton Dąbrowski-Dąbrowa Górnicza | 2011:04:03 | ATEST |
| 15 km | 00:59:47 | Strzelce Opolskie | XVIII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebi | 2007:12:22 | RŻ |
| 01:03:13 | Jaworzno | 13 Bieg Uliczny | 2008:08:02 | |
| 01:06:47 | Katowice | Silesia Eco Run | 2011:03:20 | ATEST |
| 01:09:23 | Jaworzno | 14 Bieg Uliczny | 2009:08:01 | |
| 13.9 km | 00:55:27 | Gracze | 13 Barbórkowy Bieg Skalnika | 2007:11:24 | RŻ |
| 00:56:39 | Gracze | XII Barbórkowy Bieg Skalnika - Gracze 20 | 2006:12:09 | RŻ |
| 00:58:36 | Gracze | XV Barbórkowy Bieg Skalnika – Grac | 2009:11:21 | |
| 13.3 km | 00:52:15 | Rudniki | 14 Bieg Masowy Pętla Rudnicka | 2008:05:25 | RŻ |
00:56:02
00:56:01 | Rudniki | XVII Bieg Pętla Rudnicka | 2011:05:29 | |
00:57:17
00:57:17 | Rudniki | 16 Bieg Masowy Pętla Rudnicka | 2010:05:30 | |
| 10.65 km | 00:44:34
00:44:34 | Kłobuck | 8 Bieg Szlakiem Jana Długosza Wieniawa | 2010:09:19 | |
| 10.5 km | 00:44:58 | Kłobuck | 7 Bieg Szlakiem Jana Długosza Wieniawa | 2009:09:20 | |
| 10.3 km | 00:42:20 | Parzymiechy | XXX Trzeźwościowy Bieg Jesienny | 2008:09:28 | |
| 00:43:00 | Parzymiechy | 31 Trzeźwościowy Bieg Jesienny im.red.To | 2009:09:27 | |
00:43:57
00:43:57 | Parzymiechy | 32 Trzeźwościowy Bieg Jesienny im. red. | 2010:09:26 | |
| 10.2 km | 00:40:48 | Zajączki | II Biegi Zajączkowskie | 2007:09:02 | |
| 10 km | 00:39:03 | Opole | 5 Bieg Opolski | 2007:07:07 | RŻ |
| 00:39:21 | Krapkowice | XXVI Krapkowicki Bieg Uliczny | 2008:05:01 | ATEST |
| 00:39:28 | Bukowno | VI Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Mias | 2008:06:08 | |
| 00:39:29 | Krapkowice | 25 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2007:05:01 | RŻ ATEST |
| 00:39:40 | Kłobuck | VI Bieg Szlakiem Jana Długosza | 2008:09:21 | |
| 00:40:27 | Dobrodzień | II Bieg Uliczny Dobrodzieńska Dycha | 2007:07:21 | |
| 00:40:33 | Krzepice | 14 Ogólnopolski Bieg Krzepkich | 2007:06:03 | |
| 00:40:36 | Kłobuck | 5 Ogólnopolski Bieg Szlakiem Jana Długos | 2007:09:23 | |
| 00:40:39 | Uniejów | III Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł | 2009:10:18 | |
| 00:40:45 | Ostrów Wielkopolski | XLVII Międzynarodowy Bieg Niepodległości | 2009:10:25 | |
00:41:02
00:41:02 | Uniejów | IV Bieg Ekologiczny - Do Gorących Źródeł | 2010:10:17 | ATEST |
00:41:05
00:41:05 | Ostrów Wielkopolski | 48 Bieg Niepodległości | 2010:11:07 | ATEST |
| 00:41:12 | Ostrów Wielkopolski | 46 Uliczny Bieg Niepodległości | 2008:10:26 | |
00:41:33
00:41:33 | Strzebiń | V Parafialny Bieg Św Urbana | 2010:05:29 | |
00:42:00
00:42:00 | Działoszyn | II Działoszyńska Dziesiatka | 2011:05:08 | |
00:42:09
00:42:09 | Krapkowice | 28 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2010:05:01 | ATEST |
00:42:30
00:42:30 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2010:09:11 | ATEST |
00:42:52
00:42:52 | Krapkowice | XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny | 2011:05:01 | ATEST |
00:43:08
00:43:08 | Częstochowa | 2 Bieg Częstochowski | 2010:05:22 | ATEST |
00:44:19
00:44:19 | Krzepice | 17 Bieg Krzepkich | 2010:06:06 | |
| 00:48:36 | Parzymiechy | 28.Trzeźwościowy Bieg Jesienny im.Tomasz | 2006:10:01 | RŻ |
| 9.9 km | 00:48:33 | Kłobuck | IV Ogólnopolski Bieg Szlakiem Jana Długo | 2006:09:24 | RŻ |
| 9.8 km | 00:39:10 | Pajęczno | I Bieg im Błażeja Krajewskiego | 2007:08:19 | |
| 9.3 km | 00:39:40 | Zajączki | IV Biegi Zajączkowskie im. św. Floriana | 2009:09:06 | |
| 5 km | 00:19:45 | Dobrodzień | II Bieg Niepodległości | 2008:11:09 | |
| 00:20:16 | Dobrodzień | III Bieg Niepodległości | 2009:11:08 | |
| 3 km | 00:11:45 | Lubliniec | III Bieg Niepodległości | 2008:11:10 | |
