| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:50:15
02:50:11 | Valencia | 33 Maraton Divina Pastora Valencia | 2013:11:17 | RŻ ATEST |
02:52:35
02:52:32 | Mediolan | Milano City marathon | 2013:04:07 | RŻ ATEST |
02:52:49
02:52:36 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | RŻ |
02:53:14
02:52:53 | Rzym | Maratona di Roma | 2012:03:18 | RŻ ATEST |
02:54:24
02:53:56 | Praga | Volkswagen Prague Marathon | 2012:05:13 | ATEST |
02:54:32
02:54:04 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
02:54:50
02:54:50 | Gdańsk - Gdynia | Energa XIX Maraton | 2013:08:15 | ATEST |
02:55:45
02:55:08 | Amsterdam | 36th Amsterdam Marathon | 2011:10:16 | RŻ ATEST |
02:55:57
02:55:57 | Drezno | 17 VVO Oberelbe-Marathon | 2014:04:27 | ATEST |
02:58:39
02:58:39 | Senftenberg | Hallenmarathon | 2013:01:19 | |
02:58:49
02:58:25 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
02:59:10
02:58:22 | Paryż | 35. Marathon de Paris | 2011:04:10 | RŻ ATEST |
02:59:24
02:59:24 | Kraków | 13 Cracovia Maraton | 2014:05:18 | ATEST |
02:59:49
02:59:14 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | RŻ ATEST |
03:00:23
03:00:14 | Florencja | XXVII Firenze Marathon | 2010:11:28 | ATEST |
03:01:35
03:01:35 | Kraków | XII Cracovia Maraton | 2013:04:28 | ATEST |
03:02:10
03:01:32 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
03:02:45
03:02:18 | Marrakesz | XXII Międzynarodowy Marakesz Maraton | 2011:01:30 | ATEST |
03:03:41
03:03:41 | Leszno | III Koleżeński Maraton Leszno | 2012:08:18 | |
03:06:55
03:06:54 | Łódź | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 2011:06:05 | ATEST |
03:12:35
03:12:17 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | RŻ ATEST |
03:15:15
03:14:31 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
03:16:39
03:16:25 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | RŻ ATEST |
03:20:18
03:20:04 | Gdańsk | XV Energa Maraton Solidarności | 2009:08:15 | ATEST |
03:23:29
03:22:19 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
| 03:26:49 | Wrocław | XXVI Wrocław Maraton | 2008:09:14 | RŻ ATEST |
03:27:14
03:26:42 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
| 30 km | 02:04:02
02:04:00 | Wrocław | Wrocławska 30-tka | 2013:03:03 | |
| 21.195 km | 01:24:59
01:24:49 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | ATEST |
| 21.097 km | 01:21:29
01:21:27 | Kościan | IX Kościański Półmaraton | 2013:11:10 | RŻ ATEST |
01:22:45
01:22:53 | Nowa Sól | XXX Jubileuszowy Półmaraton Solan | 2013:05:25 | ATEST |
01:23:12
01:23:12 | Kościan | VI Kościański Półmaraton | 2010:11:07 | RŻ ATEST |
01:24:04
01:24:04 | Wałbrzych | XIV Półmaraton Wałbrzych | 2013:08:25 | ATEST |
01:24:35
01:24:35 | Opole | 3 Maraton Opolski | 2013:05:19 | ATEST |
01:26:10
01:25:57 | Katowice | Silesia Marathon | 2011:05:03 | ATEST |
01:26:47
01:26:37 | Kościan | 5 Kościański Półmaraton im. dr H. Florko | 2009:11:08 | ATEST |
01:27:15
01:27:10 | Sobótka | 4. Półmaraton Ślężański | 2011:03:26 | ATEST |
| 01:27:43 | Leszno | Maraton Leszno | 2010:08:21 | |
| 01:27:45 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański | 2010:03:20 | ATEST |
01:30:51
01:30:47 | Nowa Sól | XXVII Półmaraton Solan | 2010:06:06 | ATEST |
| 01:35:33 | Dąbrowa Górnicza | I Półmaraton Dąbrowski | 2008:04:20 | RŻ ATEST |
01:36:24
01:36:20 | Rybnik | I Rybnicki Nocny Półmaraton Księżycowy | 2010:06:26 | |
| 01:37:19 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | ATEST |
| 01:42:32 | Gorlitz - Zgorzelec | Europamarathon 2008 | 2008:05:25 | ATEST |
| 21.095 km | 01:22:03
01:21:55 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | RŻ ATEST |
01:22:05
01:22:05 | Warszawa | 9. Półmaraton Warszawski | 2014:03:30 | ATEST |
01:22:28
01:22:23 | Legnica | XXV Bieg Lwa Legnickiego | 2012:10:07 | |
01:22:32
01:22:32 | Jelenia Góra | II Półmaraton Jeleniogórski | 2014:05:03 | ATEST |
01:23:13
01:23:09 | Rybnik | II Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2011:06:25 | RŻ |
01:23:20
01:23:01 | Opole | Maraton Opolski | 2012:05:06 | ATEST |
01:23:40
01:23:40 | Kościan | VII Kościański Półmaraton | 2011:11:06 | |
01:23:47
01:23:47 | Blansko k.Brna | Półmaraton Morawskim Krasem | 2012:09:02 | ATEST |
01:24:05
01:24:05 | Sobótka | VII Półmaraton Ślężański | 2014:03:22 | ATEST |
01:24:23
01:24:12 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | ATEST |
| 01:24:50 | Wrocław | I Nocny Wrocław Półmaraton | 2013:06:22 | |
01:24:51
01:24:51 | Legnica | Półmaraton Legnica - XXVI Bieg Lwa Legni | 2013:10:06 | |
01:24:59
01:24:59 | Grodzisk Wielkopolski | VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2013:06:09 | ATEST |
01:25:10
01:25:07 | Wałbrzych | XIII Półmaraton Wałbrzych | 2012:08:26 | ATEST |
01:25:13
01:25:13 | Gorlitz - Zgorzelec | 10 Europa Marathon | 2013:06:02 | ATEST |
01:28:24
01:28:24 | Jawor | XVIII Półmaraton Jaworski | 2012:05:27 | |
01:29:54
01:29:44 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | RŻ ATEST |
01:30:38
01:30:38 | Nowa Sól | XXVI Półmaraton Solan | 2009:06:07 | RŻ ATEST |
| 01:32:27 | Kościan | 4 Półmaraton Kościański im.dr Henryka Fl | 2008:11:09 | RŻ |
| 01:32:27 | Kościan | 4 Półmaraton Kościański im.dr Henryka Fl | 2008:11:09 | RŻ |
01:33:13
01:32:57 | Katowice | Półmaraton w ramach Silenia Marathonu | 2009:05:03 | ATEST |
| 21 km | 01:24:25
01:24:24 | Leszno | II Koleżeński Maraton Leszno | 2011:08:20 | |
| 20.6 km | 01:23:15
01:23:15 | Opole | I Półmaraton Opolski | 2010:09:26 | |
| 20.3 km | 01:20:02
01:20:02 | Jelenia Góra | I Półmaraton Jeleniogórski | 2013:05:03 | |
| 16 km | 01:01:54
01:01:54 | Mietków | II Bieg Mietkowski | 2014:05:11 | |
01:07:44
01:07:44 | Kąty Wrocławskie | V Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gmin | 2009:05:17 | RŻ |
| 15.6 km | 01:02:43
01:02:43 | Borzygniew/Mietków k.Wrocławia | Bieg Mietkowski | 2013:06:16 | |
| 15 km | 00:58:18
00:58:18 | Gracze | XVII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2011:11:19 | |
00:58:23
00:58:19 | Legnica | 23 Bieg Lwa Legnickiego | 2010:10:02 | RŻ |
01:00:02
00:59:59 | Świdnica | II Świdnicka Piętnastka | 2010:08:28 | |
01:01:15
01:01:05 | Świdnica | I Świdnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | RŻ ATEST |
| 01:02:49 | Strzelce Opolskie | XIX Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebius | 2008:12:20 | RŻ |
| 01:06:53 | Legnica | 21 Bieg Lwa Legnickiego | 2008:10:04 | RŻ |
| 14.3 km | 00:57:23
00:57:19 | Legnica | 22 Bieg Lwa Legnickiego | 2009:10:03 | |
| 13.6 km | 00:55:00
00:55:00 | Wrocław | 12 Piknik Kamieniecki | 2009:07:11 | RŻ |
00:58:06
00:58:06 | Sława - Radzyń | II Bluesobiegi Sławskie | 2010:07:10 | |
| 10 km | 00:36:55
00:36:55 | Bolesławiec | 13. Europejskie Biegi Uliczne | 2013:05:26 | |
00:37:03
00:37:03 | Bolesławiec | Europejskie Biegi Uliczne | 2012:05:20 | |
00:37:32
00:37:27 | Wrocław | Bieg dla Maćka | 2012:06:02 | |
00:37:36
00:37:30 | Lubin | XXV Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2010:10:17 | RŻ |
00:37:45
00:37:42 | Lubin | XXVII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2012:10:21 | ATEST |
00:38:06
00:38:06 | Wleń k.Lwówka | XX Memoriał Uliczny im.Michała Fludra | 2011:05:08 | ATEST |
00:38:07
00:38:00 | Nowogrodziec | 13 Bieg Uliczny Nowogrodziecka Dziesiątk | 2011:06:19 | |
00:38:30
00:38:30 | Wleń | Memoriał Uliczny im. Michała Fludra | 2013:05:12 | ATEST |
00:38:39
00:38:34 | Lubin | XXVIII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2013:10:20 | ATEST |
00:38:44
00:38:44 | Świerzawa | 26 Bieg Świerzawy | 2012:06:23 | |
00:38:49
00:38:49 | Oława | IV Bieg Koguta | 2011:06:12 | |
00:39:06
00:39:04 | Lubin | XXIV Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2009:10:18 | RŻ |
00:39:18
00:39:18 | Bogatynia | III Bieg Bogatynia | 2010:05:29 | |
00:39:40
00:39:40 | Wrocław | Bieg Mikołajkowy Wrocław | 2009:12:05 | |
00:39:43
00:39:43 | Namysłów | VI Bieg Namysłowian | 2009:06:21 | RŻ |
00:39:46
00:39:46 | Złotoryja | Złota Dycha | 2010:09:18 | |
00:39:49
00:39:49 | Bolesławiec | Europejskie Biegi - Bolesławiec 2009 | 2009:05:24 | RŻ ATEST |
| 00:40:10 | Zielona Góra | XXIII Nocny Bieg Bachusa | 2008:09:06 | RŻ |
00:40:14
00:39:58 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | RŻ ATEST |
00:41:40
00:41:40 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
| 00:42:00 | Jawor | V Memoriał Stefana Mielczarka | 2008:10:05 | |
| 00:42:16 | Lubin | 23 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2008:10:19 | |
00:42:54
00:42:54 | Świerzawa | 33 Bieg Swierzawy | 2009:06:28 | |
| 9.85 km | 00:36:05
00:36:00 | Lubin | XXVI Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2011:10:23 | |
| 7 km | 00:25:34
00:25:34 | Sokołowiec k.Złotoryji | V Bieg Sokoła | 2011:07:02 | |
| 5.6 km | 00:22:47 | Wrocław | Bieg Wokół Orbity | 2008:11:15 | RŻ |
| 5.5 km | 00:19:26
00:19:24 | Legnica | Marsz i Biegi Niepodległości | 2011:11:10 | |
00:20:45
00:20:35 | Legnica | Bieg Niepodległości | 2010:11:10 | |
| 5.2 km | 00:20:07
00:20:02 | Wrocław | 20 Bieg Solidarności | 2010:09:11 | |
| 5 km | 00:18:35
00:18:35 | Legnica | Bieg Niepodległości | 2013:11:08 | |
| 4.8 km | 00:18:53 | Przemków | VI Bieg po Miód | 2008:09:27 | RŻ |
| 4 km | 00:15:14
00:15:14 | Świdnica | II Świdnicki Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | |
