| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 01:19:20
01:18:58 | Jarosławiec | XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2011:07:03 | ATEST |
01:19:44
01:19:35 | Jarosławiec | XXII Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2012:07:08 | |
| 10 km | 00:49:39 | Koszalin | Kros po Chełmskiej | 2013:07:13 | |
| 00:50:17 | Koszalin | zBiegiemNatury w Nadleśnictwie Karniesze | 2013:05:04 | |
| 5 km | 00:20:05 | Kłos | Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 | 2012:03:03 | RŻ |
| 00:20:11 | Kłos | 4. Grand Prix Klubu Biegacza 2012/2013 K | 2013:01:05 | |
| 00:20:18 | Kłos | II Grand Prix Klubu Biegacza 2012/2013 K | 2012:11:17 | |
| 00:20:20 | Kłos | I Grand Prix Klubu Biegacza 2012/2013 | 2012:10:20 | |
| 00:20:21 | Kłos | Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 | 2012:01:21 | |
| 00:20:46 | Kłos | Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 | 2012:02:04 | |
00:20:52
00:20:47 | Koszalin | Leśna Piątka (2 z 6) | 2014:05:15 | |
| 00:21:40 | Koszalin | Leśna Piątka (1 z 2) | 2013:08:22 | |
| 00:21:52 | Koszalin | V Cross Góry Chełmskiej | 2013:08:17 | |
00:23:35
00:22:11 | Koszalin | Leśna Piątka (1 z 6) | 2014:04:24 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:25:35
03:25:35 | Koszalin | Nocna Ściema 2016 | 2016:10:30 | RŻ |
03:26:26
03:26:01 | Poznań | 14. Poznań Maraton | 2013:10:13 | ATEST |
03:27:22
03:26:57 | Dębno | 41 Maraton Dębno | 2014:04:06 | ATEST |
03:33:35
03:33:24 | Koszalin | NOCNA ŚCIEMA 2013 | 2013:10:27 | |
03:36:51
03:36:37 | Dębno | 39 Maraton Dębno | 2012:04:15 | ATEST |
03:40:06
03:40:01 | Koszalin | Nocna Ściema 2012 | 2012:10:28 | |
03:50:45
03:49:25 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
| 03:53:24 | Koszalin | Nocna Ściema | 2011:10:30 | ATEST |
| 21.1 km | 01:38:15
01:38:15 | Jastrowie | VIII Maraton Jastrowski | 2016:03:12 | |
01:39:35
01:39:26 | Szczecin | 34 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2013:08:25 | ATEST |
01:40:59
01:40:43 | Piła | 22. Półmaraton Philipsa | 2012:09:09 | ATEST |
01:42:30
01:42:18 | Szczecin | 33 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2012:08:26 | ATEST |
01:44:50
01:44:38 | Bytów | XXXII Półmaraton Gochów | 2012:06:02 | |
| 01:45:21 | Bytów | XXXIV Półmaraton Gochów | 2014:06:07 | |
01:46:33
01:46:27 | Bytów | 33 Półmaraton Gochów | 2013:06:01 | |
01:54:36
01:53:45 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
| 21.098 km | 01:37:51
01:37:16 | Koszalin | Półmaraton Koszalin | 2016:05:22 | RŻ ATEST |
| 15 km | 01:04:16
01:04:16 | Kołobrzeg | XXVIII Bieg Zaślubin | 2014:03:16 | RŻ ATEST |
01:04:43
01:04:43 | Sianów | Bieg im. Ryszarda Targaszewskiego | 2016:05:01 | |
01:04:54
01:04:54 | Karlino k.Koszalina | XXIV Bieg Papieski | 2016:06:12 | ATEST |
01:05:39
01:05:34 | Kołobrzeg | XXVI Bieg Zaślubin | 2012:03:18 | ATEST |
| 01:06:49 | Karlino | XXI Bieg Papieski Domacyno-Karlino | 2013:06:09 | ATEST |
| 01:07:41 | Sianów | XVI Bieg Uliczny im. Ryszarda Targaszews | 2013:05:25 | |
| 01:10:00 | Sianów | XV Bieg Uliczny im.Ryszarda Targaszewski | 2012:05:26 | |
| 01:14:13 | Sianów | XIV Sianowski Bieg Uliczny im. Ryszarda | 2011:06:04 | |
01:17:13
01:16:38 | Jarosławiec | XXIII Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2013:07:07 | |
| 10 km | 00:40:50
00:40:50 | Szczecinek | 33 Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2016:04:24 | RŻ ATEST |
| 00:41:40 | Goleniów | XXIV Goleniowska Mila Niepodległości | 2012:11:11 | |
00:41:52
00:41:42 | Koszalin | XII Międzynarodowy Bieg Wenedów | 2014:05:25 | |
00:43:28
00:43:18 | Koszalin | Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych | 2016:02:28 | ATEST |
| 00:43:34 | Goleniów | XXIII Goleniowska Mila Niepodległości | 2011:11:11 | ATEST |
00:43:47
00:43:39 | Koszalin | XI Bieg Wenedów | 2013:05:26 | |
| 00:43:52 | Płoty | XVI Bieg Uliczny o Sztachetkę | 2012:09:22 | ATEST |
| 00:45:22 | Lębork | XIII Bieg Uliczny św. Jakuba | 2013:07:27 | ATEST |
| 00:45:28 | Płoty | XV Bieg Uliczny o Sztachetkę | 2011:09:17 | ATEST |
| 00:46:13 | Kołobrzeg | XXII Uliczny Bieg Solidarności | 2011:08:28 | |
| 00:46:18 | Sławno | XVII Bieg Święców | 2013:05:18 | |
| 00:49:11 | Koszalin | IX Międzynarodowy Bieg Wenedów | 2011:05:22 | ATEST |
| 00:49:25 | Dźwirzyno | XVI Bieg ku Słońcu | 2011:07:30 | |
00:49:38
00:49:31 | Koszalin | Kurs na Chełmską 2016 | 2016:07:09 | |
| 9.6 km | 00:40:04
00:39:40 | Koszalin | Bieg Politechniki | 2016:06:18 | |
| 6 km | 00:24:20 | Koszalin | V Koszaliński Bieg Sylwestrowy | 2013:12:28 | |
| 00:25:44 | Jarosławiec k.Słupska | XI Bieg Mikołajkowy Powitanie Zimy | 2011:12:03 | |
| 5.3 km | 00:21:21 | Koszalin | IV Koszaliński Bieg Sylwestrowy | 2012:12:29 | |
| 00:22:03 | Koszalin | III Koszaliński Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | |
| 5 km | 00:20:46 | Kłos | Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 | 2011:11:26 | |
| 00:20:50 | Kłos | Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 | 2011:10:22 | |
| 00:20:57 | Kłos | 5 - Grand Prix Klubu Biegacza | 2013:02:16 | |
| 00:21:21 | Kłos | Grand Prix Klubu Biegacza 2011/2012 | 2011:12:17 | |
00:21:30
00:21:10 | Koszalin | Leśna Piątka 2016 #3/6 | 2016:06:16 | |
00:22:01
00:21:49 | Koszalin | Leśna Piątka 2016 #6/6 | 2016:09:08 | |
| 00:25:21 | Koszalin | Koszaliński Bieg Górski | 2013:04:20 | |
| 00:25:59 | Koszalin | IV Cross Góry Chełmskiej | 2011:08:13 | |
