Dyscyplina: Biegi | |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 04:17:02 04:13:33 | Warszawa | I ORLEN Warsaw Marathon | 2013:04:21 | RŻ |
04:17:16 04:07:19 | Warszawa | 35. PZU Maraton Warszawski | 2013:09:29 | RŻ ATEST |
04:25:07 04:19:53 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
04:35:25 04:30:48 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
04:45:39 04:45:21 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | ATEST |
21.097 km | 01:51:23 01:46:35 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | RŻ ATEST |
01:54:49 01:54:34 | Skarżysko-Kamienna | XI Półmaraton Rejów | 2011:08:20 | ATEST |
01:55:27 01:53:16 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
01:56:04 01:55:09 | Wiązowna | XXXI Półmaraton Wiązowski | 2011:02:27 | ATEST |
01:59:26 01:58:41 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
02:02:18 02:00:40 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
02:03:03 01:49:20 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | ATEST |
02:03:37 02:03:27 | Skarżysko-Kamienna | 10 Jubileuszowy Półmaraton Rejów | 2010:08:21 | ATEST |
15 km | 01:14:12 01:14:12 | Ciechanów | XXXI Ciechanowska Piętnastka Opinogóra - | 2011:07:02 | RŻ ATEST |
01:14:29 01:14:21 | Mińsk Mazowiecki | XVII Mazowiecka Piętnastka | 2012:05:27 | ATEST |
01:15:34 01:15:34 | Warszawa | XXX Bieg Chomiczówki | 2013:01:20 | ATEST |
01:16:56 01:16:29 | Warszawa | XXIX Bieg Chomiczówki | 2012:01:15 | ATEST |
01:17:24 01:16:52 | Mińsk Mazowiecki | XVI Mazowiecka Piętnastka | 2011:05:29 | ATEST |
01:20:18 01:19:42 | Warszawa | XXVIII Bieg Chomiczówki | 2011:01:16 | ATEST |
01:27:03 01:26:11 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | ATEST |
10 km | 00:46:40 | Warszawa | XXV Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | RŻ ATEST |
00:46:57 00:46:50 | Warszawa | Bieg Flagi | 2013:05:02 | ATEST |
00:46:58 00:46:48 | Raszyn | IV Bieg Raszyński | 2013:04:14 | ATEST |
00:47:12 00:47:00 | Siedlce | III Bieg Siedleckiego Jacka | 2012:08:11 | ATEST |
00:47:29 00:47:29 | Warszawa | XXIV Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | ATEST |
00:47:34 00:47:24 | Sulejówek | V Bieg Marszałka | 2012:06:16 | ATEST |
00:47:41 00:47:37 | Warszawa | IV Praska Dycha | 2011:11:06 | ATEST |
00:47:44 00:47:44 | Podkowa Leśna | Podkowiańska Dycha | 2013:05:26 | |
00:48:06 00:47:50 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2011:06:19 | ATEST |
00:48:08 00:48:08 | Warszawa | Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2012:12:02 | ATEST |
00:48:09 00:47:55 | Legionowo | IV Legionowska Dycha | 2012:06:03 | ATEST |
00:48:14 00:47:09 | Warszawa | XXIII Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | ATEST |
00:48:19 00:48:19 | Warszawa | GP Żoliborza - bieg 2 | 2012:05:12 | ATEST |
00:48:24 | Warszawa | Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2013:12:01 | |
00:48:35 00:48:35 | Warszawa | GP Żoliborza - bieg 1 | 2012:04:22 | ATEST |
00:48:47 00:48:47 | Warszawa | XXIII Bieg Powstania Warszawskiego | 2013:07:27 | ATEST |
00:48:52 00:48:52 | Warszawa | 6 Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2011:12:04 | ATEST |
00:49:41 00:48:54 | Warszawa | XXI Bieg Powstania Warszawskiego | 2011:07:30 | ATEST |
00:49:43 00:49:25 | Legionowo | V Legionowska Dycha | 2013:06:09 | ATEST |
00:49:58 00:49:48 | Raszyn | II Bieg Raszyński | 2011:04:10 | ATEST |
00:50:12 00:50:12 | Warszawa | GP Żoliborza - bieg 3 | 2012:06:24 | ATEST |
00:50:22 00:50:12 | Raszyn | III Bieg Raszyński | 2012:04:29 | ATEST |
00:50:30 00:50:08 | Łódź | Adidas 10 k run | 2011:06:05 | ATEST |
00:50:43 00:50:43 | Warszawa | XXII Bieg Powstania Warszawskiego | 2012:07:28 | ATEST |
00:50:48 00:50:41 | Siedlce | II Bieg Siedleckiego Jacka | 2011:06:04 | ATEST |
00:50:48 00:50:30 | Warszawa | II Bieg Dookoła ZOO | 2010:05:01 | ATEST |
00:51:00 00:50:47 | Warszawa | V Bieg Entre.pl | 2010:05:29 | |
00:51:56 00:51:39 | Garwolin | AVON kontra przemoc. Biegnij w Garwolini | 2012:06:17 | ATEST |
00:52:04 00:51:56 | Raszyn | I Bieg Raszyński | 2010:05:16 | ATEST |
00:52:51 00:51:09 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
00:53:48 00:51:58 | Warszawa | XX Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2010:07:24 | ATEST |
00:53:53 00:51:53 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2010:10:03 | ATEST |
00:53:56 00:53:51 | Warszawa | III Praska Dycha | 2010:10:24 | ATEST |
00:54:50 00:54:50 | Warszawa | 14 Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2009:12:06 | |
00:56:13 00:56:13 | Warszawa - Żoliborz | 15 Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2010:12:05 | |
00:58:40 00:56:45 | Warszawa | XX Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | ATEST |
00:59:28 00:56:57 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
01:01:00 01:00:07 | Warszawa | 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2009:07:25 | ATEST |
01:04:05 01:04:05 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2009:10:04 | ATEST |
9 km | 00:43:08 00:43:08 | Warszawa | VIII Bieg Wedla | 2013:02:09 | |
00:43:26 00:43:26 | Warszawa | VII Bieg Wedla | 2012:01:28 | ATEST |
00:46:36 00:46:36 | Warszawa | VI Bieg Wedla | 2011:02:12 | ATEST |
00:52:19 00:52:19 | Warszawa | V Bieg Wedla | 2010:02:13 | ATEST |
6.195 km | 00:30:59 00:30:59 | Warszawa | V Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2011:03:06 | |
6 km | 00:28:52 00:28:52 | Warszawa | V Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2011:02:06 | |
00:29:23 00:29:23 | Warszawa | V Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2011:02:13 | |
00:30:20 00:30:20 | Warszawa | V Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2011:01:30 | |
00:31:56 00:31:56 | Warszawa | V Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2011:02:20 | |
00:32:24 00:32:24 | Warszawa | V Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2011:01:09 | |
00:32:40 00:32:40 | Warszawa | V Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2011:01:23 | |
5 km | 00:21:23 00:21:20 | Siedlce | IV Bieg Siedleckiego Jacka | 2013:09:01 | RŻ ATEST |
00:21:42 00:21:42 | Warszawa | Bemowski Bieg Przyjaźni | 2013:09:15 | ATEST |
00:21:47 00:21:40 | Warszawa | Lotto Bieg Ursynowa | 2013:06:15 | ATEST |
00:22:06 00:21:51 | Warszawa | VI Bieg Ursynowa | 2012:06:02 | ATEST |
00:22:18 00:22:11 | Warszawa | IV Bemowski Bieg Przyjaźni | 2012:09:23 | ATEST |
00:22:45 00:22:35 | Warszawa | Bemowski Bieg Przyjaźni | 2011:09:18 | ATEST |
00:22:59 00:22:36 | Warszawa | V Bieg Ursynowa | 2011:06:18 | ATEST |
00:24:29 00:24:14 | Warszawa | II Bemowski Bieg Przyjaźni | 2010:09:19 | ATEST |
00:25:04 00:24:38 | Warszawa | XXI Bieg Konstytucji 3 Maja | 2011:05:03 | ATEST |
00:26:20 00:26:20 | Warszawa | Policz się z cukrzycą | 2011:01:09 | |
00:26:45 00:26:38 | Warszawa | I Bemowski Bieg Przyjaźni | 2009:09:20 | ATEST |
00:27:00 00:27:00 | Warszawa | Bieg Policz się z cukrzycą | 2012:01:08 | |
00:29:45 00:29:00 | Warszawa | XX Bieg Konstytucji 3 Maja | 2010:05:03 | ATEST |
00:30:05 00:30:05 | Warszawa | Bieg Policz się z Cukrzycą | 2010:01:10 | |
00:33:20 00:32:21 | Warszawa | 19 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2009:05:03 | ATEST |
4.5 km | 00:27:30 00:27:30 | Warszawa | Bieg Policz się z cukrzycą | 2013:01:13 | |