Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [23]  PRZYJAC. [17]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
kris1020
Pamiętnik internetowy
Memento

Krzysztof Medel
Urodzony: 1982-06-12
Miejsce zamieszkania: Poznań/Manchester
1 / 4


2009-12-03

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
10 Poznań Maraton - 11.10.2009 (czytano: 2645 razy)

 

Przygotowania do maratonu poznańskiego były udane i trwały około 7 miesięcy. W przeciągu tego czasu wystartowałem w Cracovia Marathon, Półmaratonie Słowaka i Wrocław Maratonie. Poznań Maraton był imprezą docelową, a więc cały plan treningowy był podporządkowany startowi w Poznaniu. W skład treningów wchodziły treningi biegowe ( 3 X 9 km w tygodniu, 1X 18 km) gimnastyka ( brzuszki + pompki - średnio 2 razy w tygodniu). Wszystko układało się po mojej myśli, aż na tydzień przed maratonem. Wtedy to złapały mnie zatoki, bardzo mocne zapalenie zatok na 6 dni przed startem. Wysoka gorączka, silne bóle głowy, zawalony nos, ciężko łapałem oddech. Teoretycznie wszystko było już jasne, muszę sobie odpuścić ten start, wtedy w głowie pojawiały się rożne myśli, najgorszy był żal że tyle przepracowanego treningu poszło na marne. Dodatkowo żona i rodzice nakłaniali mnie abym sobie odpuścił, bo przecież zdrowie najważniejsze, no i byłem bardzo bliski rezygnacji z 10 edycji Poznań Maratonu. Jednak tak jak to bywa u większości biegaczy, siła charakteru oraz zawziętość pozwoliły mnie natchnąć dodatkową nutką optymizmu. Z dnia na dzień było coraz lepiej, aż w końcu przyszedł weekend. W sobotę rano przyleciałem wraz z żoną i córeczką z Manchesteru do Poznania, stan zdrowia poprawił się, ale nie na 100%, gorączka ustąpiła, mięśnie w miarę dobrze były zregenerowane, natomiast do bólu zatok dołączyło silne wydzielanie śluzu z nosa wraz z krwią, to mnie zaniepokoiło, ale twardo byłem za startem. W niedzielę rano czułem się na tyle dobrze że mogłem wystartować, faktem jest to że bez tabletki Ibuprom zatoki mógłbym sobie tylko pomarzyć o biegu. Sam start i bieg wspominam bardzo dobrze, w samym biegu tempo utrzymałem na tym samym poziomie, biegło mi się płynnie i nie miałem żadnych większych problemów podczas biegu. Byłem przygotowany na ten start, że złamię granicę 3 godzin, jednak choroba nie pozwoliła mi na 100% swoich możliwości, ale i tak życiówkę pobiłem ( 3:08:59 h). Atmosfera oraz organizacja tej imprezy były na bardzo wysokim poziomie, kto nie biegł w Poznaniu, temu polecam ten maraton. Kibice jak zawsze świetni, dodatkowo miałem podczas biegu swoich wiernych kibiców żonę Julitkę, córeczką Nataszę oraz teścia Rysia. Po biegu jak każdy maratończyk byłem zadowolony, jednak mała nutka niezadowolenia pozostała, bo jakby nie chorobą to by mogło być lepiej, ale z drugiej strony ten maraton mnie jeszcze bardziej wzmocnił psychicznie. Teraz tylko pozostaje jeszcze większa mobilizacja do kolejnych treningów,startów oraz wyzwań :))

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Prezes
17:38
radosc
17:30
entony52
17:22
VaderSWDN
17:21
Stonechip
17:14
bur.an
17:06
Zielu
16:56
mabole
16:55
StaryCop
16:16
cumaso
16:03
platat
15:43
Pawel63
15:34
gora1509
15:21
panpanda
15:18
rezerwa
14:52
Namor 13
14:45
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |