| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 01:07:43
01:07:23 | Trzemeszno | IX Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2011:02:19 | |
| 01:10:50 | Trzemeszno-Goł±bki | VI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2008:02:16 | |
| 01:11:12 | Jarosławiec | 18 Miedzynarodowy Bieg po Plaży | 2008:07:06 | |
| 10.8 km | 00:52:35 | Owińska k. Poznania | Cross Dziewicza Góra | 2010:06:27 | |
| 10 km | 00:46:59 | Mogilno | V Bieg WO¦P | 2010:01:03 | |
| 8 km | 00:34:52 | Poznań | Malta Trail Running | 2010:05:22 | |
| 7.7 km | 00:30:27 | Puszczykowo | II Puszczykowski Bieg Przełajowy | 2012:08:12 | |
| 5 km | 00:19:45 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:05:14 | |
| 00:19:51 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:03:12 | |
| 00:19:59 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:22 | |
00:20:11
00:20:07 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:03:24 | |
| 00:20:15 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:02:26 | |
| 00:20:23 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:06:09 | |
00:20:44
00:20:42 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:01:21 | |
| 00:21:01 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:05:12 | |
| 00:21:03 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:04:21 | |
00:21:05
00:21:02 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:01:07 | |
| 00:21:12 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2010:12:11 | |
| 00:21:55 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:08 | |
00:22:22
00:22:18 | Poznań | III GRAND PRIX Poznania w biegach przeła | 2011:11:12 | |
| 00:23:40 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:01:09 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:39:09
03:36:52 | Madryt | Marathon de Madrid | 2011:04:17 | RŻ ATEST |
03:44:36
03:44:14 | Ateny | Athens Classic Marathon | 2010:10:31 | |
03:58:03
03:54:49 | Berlin | 35. real,- BERLIN MARATHON | 2008:09:28 | ATEST |
04:00:52
04:00:52 | Barcelona | Marato de Barcelona 2010 | 2010:03:07 | ATEST |
04:05:26
03:58:16 | Praga | Volkswagen Prague Marathon | 2010:05:09 | ATEST |
04:07:44
04:05:37 | Rzym | XV Maratona di Roma | 2009:03:22 | ATEST |
04:30:13
04:27:31 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
| 21.097 km | 01:31:09
01:31:08 | Trzemeszno | XX Bieg im. Jana Kilińskiego | 2011:05:03 | ATEST |
01:31:13
01:30:58 | Zb±szyń | XXV Jubileuszowy Bieg Zb±skich | 2012:09:23 | RŻ ATEST |
01:31:20
01:31:18 | Gniezno | XXXV Bieg Lechitów | 2012:09:15 | |
01:31:47
01:31:20 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
01:32:30
01:32:24 | Piła | 22. Półmaraton Philipsa | 2012:09:09 | ATEST |
01:33:05
01:32:58 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | ATEST |
01:33:33
01:33:25 | Trzemeszno | XXI Bieg im. Jana Kilińskiego | 2012:05:03 | ATEST |
| 01:33:44 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
01:34:02
01:34:23 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | ATEST |
| 01:34:45 | Ko¶cian | VIII Półmaraton Ko¶ciański | 2012:11:04 | ATEST |
01:34:52
01:34:38 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | ATEST |
| 01:36:25 | Zb±szyń | XXIII Bieg Zb±skich | 2010:09:26 | ATEST |
01:38:25
01:38:25 | Grodzisk Wielkopolski | 6 PGNIG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2012:06:10 | ATEST |
01:41:04
01:40:47 | Gniezno | XXXIII Bieg Lechitów | 2010:09:18 | ATEST |
01:42:52
01:41:52 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | ATEST |
01:45:23
01:44:15 | Grodzisk Wlkp. | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 2010:06:06 | ATEST |
| 01:46:36 | Ko¶cian | 5 Ko¶ciański Półmaraton im. dr H. Florko | 2009:11:08 | |
01:48:17
01:46:41 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | ATEST |
01:50:28
01:50:08 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | ATEST |
01:50:54
01:49:07 | Toruń | VIII Półmaraton ¦w.Mikołajów | 2010:12:05 | |
| 15 km | 01:11:28 | Kobylin | 19 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2010:08:15 | |
| 01:13:45 | Swarzędz | 23 Bieg Swarków im.R. Firlika | 2009:05:10 | |
| 11 km | 00:53:56 | Poznań | Interrun Poznań | 2009:09:27 | |
| 10.8 km | 00:49:22 | Poznań | 24 Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy im.Ry | 2007:12:30 | |
00:49:41
00:49:09 | Poznań | XXVIII Bieg Sylwestrowy im. Ryszarda Bur | 2011:12:31 | |
| 00:50:18 | Poznań | 25 Rekreacyjny Bieg Wiek Henryka Brauna | 2008:03:29 | |
00:54:47
00:53:58 | Poznań | 26 Bieg Sylwestrowy im. Ryszarda Burgiel | 2009:12:27 | |
| 10.6 km | 00:49:03 | W±growiec | III Bieg Jakubowy | 2010:07:25 | |
| 10 km | 00:38:43
00:38:40 | Swarzędz | 10-tka Chevrolet Szpot | 2012:05:13 | |
00:40:05
00:40:02 | Gniezno | IX Bieg Europejski | 2011:04:09 | RŻ ATEST |
00:41:03
00:40:55 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2011:03:19 | ATEST |
00:41:25
00:41:17 | Gniezno | VI Bieg Europejski | 2008:05:04 | ATEST |
00:41:31
00:41:24 | Nowy Tomy¶l | II Chyża Dziesi±tka | 2012:08:25 | ATEST |
| 00:41:34 | Koło | 30. Bieg Warcieński im. Zdzisława Krzysz | 2010:10:24 | ATEST |
00:42:41
00:42:27 | Poznań | 8 Maniacka Dziesi±tka | 2012:03:17 | |
00:43:06
00:42:41 | Poznań | V Maniacka Dziesi±tka | 2009:03:14 | ATEST |
00:43:19
00:42:57 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesi±tka | 2008:03:15 | ATEST |
| 00:43:48 | Mogilno | IV Bieg WO¦P | 2009:01:04 | |
| 00:45:28 | Mogilno | III Bieg WO¦P | 2008:01:06 | |
| 00:45:53 | Opalenica | XIX Bieg Opalińskich | 2010:08:01 | |
| 00:46:33 | Gniezno | 5 Bieg Europejski | 2007:05:06 | ATEST |
| 00:46:46 | Koło | 29. Bieg Warciański | 2009:10:25 | |
| 00:47:21 | Janowiec Wlkp | 22 Bieg im.Tomasza Hopfera | 2010:05:30 | |
| 00:48:00 | Janowiec Wlkp. | XXIII Ogólnopolski Bieg im. Tomasza Hopf | 2011:05:29 | |
00:53:14
00:52:43 | Gniezno | VIII Bieg Europejski | 2010:06:04 | ATEST |
| 8 km | 00:36:13 | Poznań | Malta Trail Running | 2009:11:28 | |
| 00:38:13 | Poznań | Malta Trail Running | 2009:10:03 | |
| 5.5 km | 00:21:33 | Poznań | Interrun Poznań | 2008:09:21 | |
| 5 km | 00:23:51 | Poznań | I Bieg Eliminator | 2011:10:29 | |
