MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Hubert Mohamed Kred (nick: McKred)

Dyscyplina: Biegi sztafeta 4x400
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
0.4 km 00:01:02
00:01:02 Warszawa Warsaw Track Cup 2013:06:04 RŻ ATEST

Dyscyplina: Biegi sztafetowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
5 km 00:18:11
00:18:11 Warszawa XI Sztafeta Maratońska Ekiden 2015:05:09
00:18:43
00:18:43 Warszawa VI Bieg Sztafetowy 5x5km wokół Olszyn 2015:06:06
3.8 km 00:14:18 Warszawa V Bielański Przełajowy Bieg Sztafetowy 2013:06:02
2 km 00:06:23
00:06:23 Warszawa 10K PARKING RELAY 2015:01:06 RŻ ATEST
00:06:37
00:06:37 Warszawa 10k Parking Relay 2014:01:06 ATEST
00:07:00
00:07:00 Warszawa 10K PARKING RELAY 2016:01:06

Dyscyplina: Biegi na stadionie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
3 km 00:10:08
00:10:08 Warszawa Warsaw Track Cup 2013:09:03 RŻ ATEST
1.5 km 00:04:43
00:04:43 Warszawa Warsaw Track Cup 2013:06:04 RŻ ATEST
1 km 00:02:55
00:02:55 Warszawa Warsaw Track Cup 2013:10:08 RŻ ATEST
00:02:57
00:02:57 Warszawa Warsaw Track Cup 2014 2014:05:09 ATEST
00:03:02
00:03:02 Warszawa Warsaw Track Cup 2013:05:14 ATEST

Dyscyplina: Biegi na czas
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
7 km 00:24:48
00:24:48 Warszawa Sztafetowy Bieg Par 2013:05:11
3.43 km 00:12:00
00:12:00 Warszwa Test Coopera dla wszystkich 2014:05:17 RŻ ATEST
3.3 km 00:12:00
00:12:00 Warszawa Test Coopera dla wszystkich 2013 2013:05:19 ATEST

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
6.66 km 00:29:02
00:29:02 Warszawa XI Zimowe Biegi Górskie Falenica cz. 3 2014:01:11 RŻ

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
10 km 00:37:30
00:37:30 Kuchary Królewskie III Bieg Kwitnących Ogrodów 2015:05:23 RŻ
00:40:56
00:40:56 Warszawa 2. Bieg Wegański 2015:05:10
00:41:01
00:41:01 Warszawa Grand Prix Warszawy 2013 - bieg nr 1 2013:02:16
00:47:56
00:47:56 Kuchary Królewskie IV Bieg Zimowego Dziadka 2016:01:10
5 km 00:17:31
00:17:30 Warszawa GP Żoliborza 2014:04:23 RŻ
00:17:53
00:17:51 Warszawa Grand Prix Warszawa CITY TRAIL 2014:11:16
00:17:58
00:17:57 Warszawa Grand Prix Warszawa CITY TRAIL 2015:03:15
00:17:58
00:17:58 Warszawa Grand Prix Warszawa CITY TRAIL 2015:01:11
00:17:59
00:17:58 Warszawa Grand Prix Warszawa CITY TRAIL 2014:12:14
00:17:59
00:17:57 Warszawa Grand Prix Warszawa CITY TRAIL 2015:02:15
00:18:10
00:18:10 Warszawa Grand Prix Warszawa CITY TRAIL 2014:10:12
00:18:32
00:18:32 Warszawa GP Żoliborza - Bieg 1 2015:04:15
00:19:10
00:19:10 Kuchary k.Płońska Bieg Kwitnących Ogrodów 2013:05:26
00:22:28
00:22:28 Warszawa Grand Prix Żoliborza 2016 - bieg 1 2016:04:13
4 km 00:15:15
00:15:15 Warszawa - Wilanów Bieg Króla Jana III Sobieskiego 2016:05:22 RŻ

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 02:55:09
02:54:48 Berlin 41. BMW Berlin Marathon 2014:09:28 RŻ ATEST
03:24:55
03:24:50 Warszawa I ORLEN Warsaw Marathon 2013:04:21 ATEST
03:47:53
03:42:51 Warszawa 34 Maraton Warszawski 2012:09:30 ATEST
21.195 km 01:52:03
01:52:03 Białystok 4. PKO Białystok Półmaraton 2016:05:15 ATEST
21.097 km 01:18:14
01:18:14 Błonie - Borzęcin Duży k.Warszawy 4 Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zacho 2014:08:24 RŻ ATEST
01:19:21
01:19:21 Białystok 3. PKO Białystok Półmaraton 2015:05:17 ATEST
01:20:07
01:20:07 Warszawa BMW Półmaraton Praski 2014:08:31
01:20:15
01:20:14 Warszawa 10. PZU Półmaraton Warszawski 2015:03:29 ATEST
01:20:25
01:20:24 Białystok 2 Białystok Półmaraton 2014:05:11 ATEST
01:21:03
01:20:59 Warszawa 9. Półmaraton Warszawski 2014:03:30 ATEST
01:22:16
01:22:16 Tarczyn 3 Tarczyn Półmaraton 2013:09:15 ATEST
01:24:14
01:24:14 Tarczyn 4 Tarczyn Półmaraton 2014:09:14 ATEST
01:24:41
01:24:41 Błonie III Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zac 2013:08:25 ATEST
01:26:02
01:25:46 Warszawa 8 Półmaraton Warszawski 2013:03:24 ATEST
01:29:44
01:29:44 Radom VIII Radomski Maraton Trzeźwości 2013:10:27
15 km 00:55:49
00:55:49 Warszawa XXXII Bieg Chomiczówki 2015:01:18 RŻ ATEST
00:57:35
00:57:35 Warszawa GP Żoliborza 2014:06:18
00:57:43
00:57:43 Warszawa GP Żoliborza - Bieg 3 2015:06:10
01:14:34
01:14:34 Warszawa Grand Prix Żoliborza 2016 - bieg 3 2016:06:15
10 km 00:35:55
00:35:55 Warszawa II Bieg Flagi 2014:05:02
00:35:55
00:35:55 Warszawa Biegnij Warszawo 2014:10:05 RŻ ATEST
00:36:02
00:36:02 Łódź 13. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run 2015:05:23 ATEST
00:36:03
00:36:03 Warszawa XXVI Bieg Niepodległości 2014:11:11 ATEST
00:36:08
00:36:08 Warszawa III Bieg Flagi 2015:05:02
00:36:13
00:36:13 Warszawa 24. Bieg Powstania Warszawskiego 2014:07:26 ATEST
00:36:24
00:36:24 Warszawa GP Żoliborza - Bieg 2 2015:05:13
00:36:29
00:36:29 Warszawa XIX Żoliborski Bieg Mikołajkowy 2014:12:07
00:36:37
00:36:37 Warszawa XXV Bieg Niepodległości 2013:11:11 ATEST
00:36:49
00:36:42 Warszawa Orlen Warsaw Marathon - Bieg na 10 km 2015:04:26 ATEST
00:36:51
00:36:51 Grójec IV Grójecki Bieg Uliczny 2014:09:20 ATEST
00:36:58
00:36:58 Marki II Bieg Nocny Marek 2015:06:27
00:37:07
00:37:07 Warszawa GP Żoliborza 2014:05:14
00:37:11
00:37:11 Warszawa 6 Bieg Dookoła ZOO 2014:04:26 ATEST
00:37:17
00:37:17 Ciechanów V Bieg Uliczny pomiędzy Zamkami 2013:05:04
00:37:18
00:37:18 Konstancin-Jeziorna I Bieg Konstanciński 2015:06:14 ATEST
00:37:25
00:37:25 Warszawa VI Bieg Rotmistrza Pileckiego 2013:09:21
00:37:27
00:37:27 Łódź Appteka 10k Run 2014:04:13 ATEST
00:37:29
00:37:29 Warszawa XXV Bieg Powstania Warszawskiego 2015:07:25 ATEST
00:37:32
00:37:31 Serock II Bieg Wojciechowy 2014:05:04 ATEST
00:37:39
00:37:39 Marki I Bieg Nocny Marek 2014:06:28
00:37:55
00:37:55 Grójec III Grójecki Bieg Uliczny 2013:09:21
00:37:57
00:37:57 Warszawa Bieg Flagi 2013:05:02
00:38:10
00:38:10 Warszawa XXIII Bieg Powstania Warszawskiego 2013:07:27 ATEST
00:38:14
00:38:14 Warszawa V Bieg Dookoła ZOO 2013:04:27
00:38:31
00:38:31 Serock II Serocka Dycha 2013:11:17
00:38:44
00:38:44 Warszawa Bieg Tropem Wilczym 2014:03:01 ATEST
00:38:54
00:38:54 Warszawa-Wilanów Bieg Wdzięczności 2015:06:06 ATEST
00:39:17
00:39:17 Warszawa 8 Bieg Entre 2013:11:16
00:39:29
00:39:28 Warszawa GP Żoliborza, edycja III 2013:05:18
00:39:31
00:39:31 Warszawa XXIV Bieg Niepodległości 2012:11:11
00:39:40
00:39:40 Warszawa GP Żoliborza, edycja IV 2013:06:09
00:40:53
00:40:53 Warszawa Żoliborski Bieg Mikołajkowy 2013:12:01
00:41:53
00:41:53 Warszawa GP Żoliborza, edycja I 2013:04:06
00:45:14
00:45:14 Warszawa Grand Prix Żoliborza 2016 - bieg 2 2016:05:18
00:47:56
00:47:45 Konstancin-Jeziorna II Bieg Konstanciński im. Piotra Nurowsk 2016:06:25 ATEST
8 km 00:32:50
00:32:50 Warszawa II Bieg Noworoczny 2014:01:04
5 km 00:17:06
00:17:04 Warszawa Biegiem na staż 2014:05:17
00:17:31
00:17:31 Warszawa - Ursynów VIII Bieg Ursynowa - RUCH po zdrowie 2014:06:14 RŻ ATEST
00:17:36
00:17:36 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:07:20
00:17:36
00:17:36 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:07:13
00:17:42
00:17:42 Warszawa ON THE RUN edycja 5 2015:05:26 ATEST
00:17:43
00:17:43 Warszawa On the run 2015:03:12
00:17:47
00:17:47 Warszawa Bieg Fair Play 2015:06:27 ATEST
00:17:47
00:17:47 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:05:03
00:17:53
00:17:53 Warszawa Bieg Fair Play 2013:10:26
00:17:53
00:17:53 Warszawa Lotto Bieg Ursynowa 2013:06:15 ATEST
00:17:54
00:17:54 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:04:05
00:17:54
00:17:54 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:08:03
00:17:54
00:17:50 Piaseczno Piaseczyńska Piatka 2013:06:01 ATEST
00:17:58
00:17:58 Warszawa Bieg Konstytucji 3 Maja 2015:05:03 ATEST
00:17:58
00:17:58 Warszawa Urodziny parkrun Warszawa-Praga 2014:05:10
00:18:00
00:18:00 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:08:17
00:18:01
00:17:57 Warszawa Bieg Ursynowa Ruch po zdrowie 2015:06:13 ATEST
00:18:01
00:18:01 Warszawa - Rembertów RUNbertów 2014:06:08 ATEST
00:18:03
00:18:03 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:07:27
00:18:04
00:18:04 Warszawa On The Run PGE 2015:04:22
00:18:05
00:18:05 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:06:29
00:18:08
00:18:08 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:10:12
00:18:13
00:18:13 Warszawa XXIII Bieg Konstytucji 3 Maja 2013:05:03 ATEST
00:18:14
00:18:14 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:06:01
00:18:14
00:18:14 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:03:22
00:18:15
00:18:15 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:08:31
00:18:16
00:18:15 Warszawa On The Run PGE 2015:02:14
00:18:19
00:18:19 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:07:06
00:18:20
00:18:20 Warszawa On the run PGE 2015:01:13
00:18:22
00:18:22 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:02:15
00:18:22
00:18:22 Warszawa II Bieg Morskie Oko 2013:07:13
00:18:23
00:18:23 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:03:01
00:18:24
00:18:24 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:04:12
00:18:29
00:18:29 Warszawa RUNbertów 2013:06:16
00:18:31
00:18:31 Warszaw parkrun Warszawa-Praga 2013:08:10
00:18:35
00:18:35 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:02:22
00:18:45
00:18:45 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:01:11
00:18:50
00:18:50 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:01:04
00:18:52
00:18:52 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:04:19
00:18:53
00:18:53 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:12:21
00:19:04
00:19:04 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:02:08
00:19:17
00:19:17 Warszawa parkrun Warszawa 2014:01:25
00:19:29
00:19:29 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:02:01
00:19:33
00:19:33 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:12:14
00:19:46
00:19:46 Warszawa Puchar Maratonu - etap 1 2013:04:27
00:21:44
00:21:40 Warszawa VI Bieg Ursynowa 2012:06:02 ATEST
00:23:29
00:23:29 Warszawa X Bieg o Puchar Bielan 2015:01:18 ATEST
3 km 00:10:09
00:10:09 Warszawa Odważ się byc zdrowm na Narodowym 2014:10:25

Ostatnio zalogowani