| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 44 km | 07:16:00 | Dziwnów | Maraton Twardziela Extremum | 2010:08:28 | |
| 08:23:00 | Dziwnów k.Szczecina | Maraton Twardziela Extremum | 2008:09:06 | |
| 42.2 km | 05:12:17 | Lubliniec | 9 Maraton Komandosa | 2012:11:24 | |
| 42.195 km | 04:56:44 | Lubliniec | VII Maraton Komandosa | 2010:11:27 | |
| 04:58:41 | Lubliniec | V Maraton Komandosa | 2008:11:22 | |
| 05:10:00 | Lubliniec | 4 Maraton Komandosa | 2007:11:17 | |
| 05:21:00 | Lubliniec - Kokotek | XI Maraton Komandosa | 2014:11:29 | |
| 05:24:11 | Lubliniec | 6. Maraton Komandosa | 2009:11:28 | |
| 07:25:00 | Dziwnów | Maraton Twardziela Extremum | 2009:09:05 | |
| 21.1 km | 01:28:29 | Wysoka Wieś | IV Bieg Sasinów - Dylewski Cross | 2011:05:22 | RŻ |
| 01:31:52 | Mława | IV Trail Half Marathon | 2011:07:17 | |
| 01:47:12 | Mława | III Trail Half Marathon | 2010:07:11 | |
| 21.097 km | 01:26:28 | Węgorzewo | IV Półmaraton Niepodległości | 2014:11:15 | |
| 01:33:10 | Wysoka Wieś | V Dylewski Cross Sasinów | 2012:05:20 | |
| 01:40:41 | Toruń | V Półmaraton Świętych Mikołajów | 2007:12:08 | |
| 18.6 km | 01:24:14 | Mława | V Trail Half Marathon | 2012:07:22 | |
| 16 km | 01:13:07 | Wysoka Wieś | Dylewski Cross | 2010:05:08 | |
| 15 km | 00:58:58 | Tuchola | VIII Bieg św. Huberta | 2017:10:28 | |
| 00:59:00 | Giżycko | Potrójna Pętla Mazurska | 2017:09:09 | |
| 00:59:06 | Tuchola | V Bieg św. Huberta | 2014:10:25 | |
| 00:59:56 | Tuchola | VII Bieg św. Huberta | 2016:10:29 | |
| 01:00:00 | Tuchola | VI Bieg św. Huberta | 2015:10:24 | |
| 01:03:36 | Szczytno | Szczycieńska Pietnastka | 2010:05:29 | |
| 14.7 km | 00:58:58 | Szczytno | III Szczycieńska Piętnastka | 2012:05:26 | RŻ |
| 12.8 km | 00:51:00 | Olecko | IV Olecka Trzynastka | 2016:05:14 | |
| 00:52:56 | Olecko | VII Olecka Trzynastka | 2019:05:18 | |
| 12 km | 00:46:39 | Hajnówka | 8. Hajnowska Dwunastka | 2017:10:07 | |
| 00:47:27 | Krzywe k.Suwałk | II Bieg Przyjaciół Wigierskiego Parku Na | 2015:07:11 | |
| 11.7 km | 00:45:55 | Krasnopol k.Suwałk | Bieg Wśród Krasnych Pól | 2015:08:02 | |
| 11.5 km | 00:47:00 | Krzywe k.Suwałk | I Bieg przyjaciół Wigierskiego Parku Nar | 2014:07:13 | |
| 11 km | 00:44:45 | Szczytno/Kamionek | II Bieg do Ula | 2011:08:13 | |
| 10.5 km | 00:43:42 | Ostrołęka | IV Bieg Przełajowy Cross Szalonego Kurps | 2018:04:14 | |
| 10 km | 00:39:45 | Prostki | XV Bieg Szlakiem Tatarskim | 2013:07:06 | |
| 00:40:13 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 1/2008 | 2007:10:20 | |
| 9.7 km | 00:39:06 | Kamionek k. Szczytna | III Bieg do Ula | 2012:08:11 | |
| 9.3 km | 00:35:16 | Suchowola k.Białegostoku | XV Cross Trzeźwości | 2011:05:29 | RŻ |
| 9 km | 00:34:26 | Suchowola k.Augustowa | XVI Cross Trzeźwości | 2012:06:03 | |
| 7.2 km | 00:27:15 | Gołdap | XXIII Cross Gołdapski | 2015:09:19 | |
| 00:27:47 | Gołdap | XIX Cross Gołdapski | 2011:09:24 | RŻ |
| 00:28:09 | Gołdap | XXV Cross Gołdapski | 2017:09:23 | |
| 00:28:13 | Gołdap | XXVI Cross Gołdapski | 2018:09:22 | |
| 00:28:27 | Gołdap | XXII Cross Gołdapski | 2014:09:20 | |
| 00:29:29 | Gołdap | XX Cross Gołdapski | 2012:09:22 | |
| 00:29:34 | Gołdap | XV Cross Gołdapski | 2007:09:29 | RŻ |
| 00:30:55 | Gołdap | XVI Cross Gołdapski | 2008:09:27 | |
| 7 km | 00:27:05 | Gołdap | XXIV Cross Gołdapski | 2016:09:17 | |
| 00:28:01 | Sedranki | II Leśny Cross Niepodległości | 2014:11:08 | |
| 00:28:52 | Sedranki | IV Leśny Cross Niepodległości Biegam Bo | 2016:11:05 | |
| 4.6 km | 00:17:55 | Choroszcz | Bieg Niepodległości | 2015:11:14 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.2 km | 03:22:46 | Lubaczów - Jaworów (UA) | III Roztoczański Międzynarodowy Maraton | 2014:05:11 | |
| 03:28:00 | Świnoujście | XXXV Maraton Uznamski | 2014:09:06 | ATEST |
| 42.195 km | 03:06:30 | Grodno | Grodno - Druskiniknai Marathon | 2015:07:19 | RŻ ATEST |
| 03:09:47 | Toruń | 33 Toruń Marathon | 2015:10:25 | ATEST |
| 03:11:00 | Toruń | 35. Toruń Maraton | 2017:10:29 | ATEST |
| 03:12:00 | Wilno | Vilnius Marathon | 2011:09:11 | RŻ ATEST |
| 03:13:00 | Jaworów(UKR) - Lubaczów(PL) | IV Roztoczański Maraton Jaworów - Lubacz | 2015:05:10 | |
| 03:25:20 | Przemyśl - Jarosław | III Maraton Benedyktyński | 2015:06:27 | ATEST |
| 03:26:05 | Gałkowo | 1 Maraton Mazury | 2012:06:23 | |
| 03:27:00 | Szczytno | 29 Maraton Juranda | 2018:05:13 | ATEST |
| 03:28:00 | Częstochowa | Maraton 42-200 Częstochowskie | 2016:05:01 | |
| 03:58:17 | Bydgoszcz | IV Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego | 2009:05:30 | |
| 03:59:47 | Szczytno | XXVI Maraton Juranda | 2007:07:21 | ATEST |
| 04:53:00 | Lubliniec | 8 Maraton Komandosa | 2011:11:26 | |
| 21.1 km | 01:23:51 | Toruń | IX Półmaraton Św. Mikołajów | 2011:12:04 | RŻ |
| 01:27:13 | Augustów | I Półmaraton Augustowski | 2011:10:02 | RŻ ATEST |
| 01:27:43 | Korycin - Janów | XXII Półmaraton Mleczny | 2013:06:02 | ATEST |
| 01:27:46 | Korycin | XX Półmaraton Mleczny | 2011:06:12 | RŻ ATEST |
| 01:28:34 | Ełk | IV Półmaraton Ełcki | 2011:08:28 | |
| 01:29:06 | Druskieniki | Półmaraton Druskieniki | 2011:05:08 | RŻ |
| 01:29:37 | Wydminy | I Półmaraton Wydminy | 2014:06:01 | |
| 01:30:50 | Gołdap | XVII Półmaraton Gusiew-Gołdap | 2011:08:14 | |
| 01:30:57 | Korycin - Janów | XXIII Półmaraton Mleczny | 2014:06:08 | |
| 01:31:01 | Ostrołęka | XIX Półmaraton Kurpiowski | 2013:05:12 | ATEST |
| 01:31:29 | Korycin - Janów | XXI Półmaraton Mleczny | 2012:06:10 | ATEST |
| 01:31:34 | Ełk | V Półmaraton Ełcki | 2012:08:26 | |
| 01:33:35 | Augustów | II Półmaraton Augustowski | 2012:09:16 | ATEST |
| 01:33:45 | Druskieniki | Druskieniki Półmaraton | 2012:05:06 | |
| 01:36:45 | Druskienniki | Project: Lets be healthly | 2010:05:22 | |
| 01:43:49 | Elbląg | Pierwszy Elbląski Półmaraton Bażant 2010 | 2010:09:26 | |
| 21.097 km | 01:22:18 | Szelków Stary k.Makowa Mazowieckiego | V Półmaraton Szelkowski | 2015:05:17 | RŻ |
| 01:23:19 | Tczew | III Bieg Nadwislański Szlakiem Doliny Do | 2014:10:26 | RŻ |
| 01:23:21 | Węgorzewo | XI Półmaraton Węgorza | 2015:05:02 | RŻ ATEST |
| 01:24:46 | Augustów | V Budimex Półmaraton Augustowski | 2015:09:13 | ATEST |
| 01:25:38 | Grudziądz | III Półmaraton Grudziądz - Rulewo | 2015:05:03 | ATEST |
| 01:25:40 | Toruń | XIV Półmaraton św. Mikołajów | 2016:12:04 | ATEST |
| 01:25:44 | Stary Szelków k.Makowa Mazowieckiego | VIII Półmaraton Szelkowski | 2018:05:20 | |
| 01:26:19 | Iława | V Iławski Półmaraton LOU PRE | 2015:09:06 | ATEST |
| 01:27:05 | Ustka | XX Półmaraton Słowiński Rowy - Ustka | 2015:09:05 | ATEST |
| 01:27:23 | Olsztyn | I Ukiel Olsztyn Półmaraton | 2016:10:23 | |
| 01:27:40 | Augustów | IV Budimex Półmaraton Augustowski | 2014:09:14 | ATEST |
| 01:27:50 | Ełk | VIII Półmaraton Ełcki | 2015:08:23 | |
| 01:28:05 | Ełk | VI Półmaraton Ełcki | 2013:08:25 | |
| 01:28:07 | Ełk | VII Półmaraton Ełcki | 2014:08:31 | |
| 01:28:12 | Tczew | 5. Bieg Nadwiślański Szlakiem Doliny Dol | 2016:10:30 | |
| 01:28:53 | Gusiew - Gołdap | XVIII Bieg Gusiew - Gołdap | 2012:08:12 | |
| 01:29:00 | Łomża | 8. Łomża Półmaraton | 2018:04:15 | ATEST |
| 01:29:10 | Ostrów Mazowiecka | II Półmaraton Ostrowski | 2017:11:05 | |
| 01:29:24 | Białystok | 4. PKO Białystok Półmaraton | 2016:05:15 | ATEST |
| 01:30:42 | Korycin | XXV Półmaraton Mleczny | 2016:06:05 | ATEST |
| 01:30:59 | Bakałarzewo k.Suwałk | 3. Półmaraton Doliną Rospudy | 2019:05:01 | ATEST |
| 01:31:40 | Korycin - Janów | 24 Półmaraton Mleczny | 2015:06:07 | |
| 01:31:40 | Augustów | 6. Budimex Półmaraton Augustowski | 2016:09:11 | ATEST |
| 01:32:50 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | RŻ |
| 01:33:09 | Ełk | I Półmaraton Ełcki | 2007:08:26 | ATEST |
| 01:33:10 | Bielsk Podlaski | 4. Półmaraton Bielski | 2018:09:02 | |
| 01:33:30 | Wydminy | III Półmaraton Wydminy | 2016:07:09 | |
| 01:33:40 | Augustów | III Budimex Półmaraton Augustowski | 2013:09:15 | |
01:35:01
01:34:39 | Wiązowna | XXIX Półmaraton Wiązowski | 2009:03:01 | ATEST |
| 01:35:30 | Gusiew-Gołdap | 15 Bieg Gusiew-Gołdap | 2009:08:23 | |
| 01:35:35 | Łomża | 2 Łomżyński Półmaraton | 2007:09:02 | ATEST |
| 01:35:52 | Gołdap | XIII Międzynarodowy Półmaraton Gusiew - | 2007:09:09 | ATEST |
| 01:36:15 | Ełk | II Półmaraton Ełcki | 2009:08:30 | |
| 01:38:02 | Gołdap | XIX Półmaraton Gusiew - Gołdap | 2013:08:18 | |
| 01:38:59 | Ostrołęka | XIV Półmaraton Kurpiowski | 2008:05:11 | |
| 01:43:57 | Białystok - Dobrzyniewo Duże | V Półmaraton EKO | 2008:06:08 | ATEST |
| 01:44:23 | Gusiew - Gołdap | XIV Międzynarodowy Bieg Gusiew-Gołdap | 2008:08:24 | |
| 01:49:23 | Grodzisk Wielkopolski | 1 Półmaraton Słowaka | 2007:06:17 | |
| 21 km | 01:22:57 | Bakałarzewo k.Suwałk | 1. Półmaraton Doliną Rospudy | 2017:05:01 | RŻ |
| 15 km | 01:00:42 | Ełk | Bieg 5-10-15 | 2014:10:12 | |
| 01:01:00 | Szczytno | V Szczycieńska Piętnastka | 2014:05:31 | |
| 01:01:01 | Ełk | Ełckie 5-10-15 | 2015:10:04 | |
| 01:01:06 | Maków Mazowiecki | II Makowska Piętnastka | 2015:06:14 | |
| 01:01:48 | Szczytno | II Szczycieńska Piętnastka | 2011:06:04 | RŻ |
| 01:03:45 | Olsztyn | XIII Bieg Jakubowy | 2010:09:19 | |
| 01:04:00 | Maków Mazowiecki | V Makowska Piętnastka | 2018:06:17 | |
| 01:04:19 | Giżycko | Giżyckie 5-10-15 | 2014:05:25 | |
| 01:04:58 | Ełk | Bieg Uliczny 5-10-15 | 2016:08:21 | |
| 14.6 km | 00:58:14 | Szczytno | IV Szczycieńska Piętnastka | 2013:05:25 | |
| 14.5 km | 00:58:06 | Olsztyn | Bieg Jakubowy | 2011:09:18 | |
| 13 km | 00:54:15 | Olecko | I Olecka Trzynastka | 2013:05:18 | |
| 12.8 km | 00:49:46 | Olecko | III Olecka Trzynastka | 2015:05:16 | |
| 00:52:04 | Olecko | VI Olecka Trzynastka | 2018:05:19 | |
| 00:53:43 | Olecko | II Olecka Trzynastka | 2014:05:17 | |
| 12.4 km | 00:51:53 | Druskieniki | Druskieniki 2008 | 2008:05:03 | |
| 10.6 km | 00:43:32 | Czarby Bór, rej.Wileński | Wiosna Juodsiliai | 2008:04:12 | ATEST |
| 10 km | 00:38:26 | Czerwonka k.Warszawy | Bieg Siedmiu Róż | 2015:10:11 | |
| 00:38:30 | Wydminy | Wydmińska zaDyszka | 2013:06:29 | RŻ |
| 00:38:31 | Białystok | 15. Bieg Niepodległości | 2015:11:07 | ATEST |
| 00:38:38 | Grajewo | XIII Międzynarodowy Uliczny Bieg Wilka | 2011:05:14 | RŻ |
| 00:38:40 | Białystok | XI Bieg Niepodległości | 2011:11:05 | ATEST |
| 00:38:59 | Komorowo k.Ostrowi Mazowieckiej | 1. Bieg Pamięci Absolwentów Szkoły Podch | 2017:06:03 | |
| 00:39:08 | Prostki | XIII Bieg Szlakiem Tatarskim | 2011:07:09 | |
| 00:39:11 | Prostki | XVI Bieg Szlakiem Tatarskim | 2014:07:05 | |
| 00:39:15 | Mikołajki | IV Wiosenne Mistrzostwa Mazur | 2012:04:22 | |
| 00:39:56 | Grajewo | XIV Międzynarodowy Uliczny Bieg Wilka | 2012:05:12 | ATEST |
| 00:40:13 | Czerwonka Włościańska | Bieg Siedmiu Róż | 2018:10:14 | |
| 00:40:49 | Prostki | XII Bieg Szlakiem Tatarskim | 2010:06:05 | |
| 00:40:53 | Białystok | VII Bieg Niepodległości | 2007:11:10 | |
| 00:41:00 | Kleszczele | 3. Bieg Królewski | 2018:08:11 | |
| 00:41:38 | Białystok | VIII Bieg Niepodległości | 2008:11:08 | ATEST |
| 00:42:30 | Prostki | XIV Bieg Szlakiem Tatarskim | 2012:07:07 | |
| 00:45:13 | Warszawa | XVIII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2008:07:26 | ATEST |
| 9.3 km | 00:34:37 | Suchowola | XIX Cross Trzeźwości | 2015:05:24 | |
| 00:35:18 | Suchowola | XVII Cross Trzeźwości | 2013:05:26 | |
| 9 km | 00:34:09 | Pogorzałki | 2. Podlaski Bieg Wielkanocny | 2018:04:08 | |
| 7.2 km | 00:32:37 | Gołdap | 17 Cross Gołdapski | 2009:09:26 | |
| 6 km | 00:23:49 | Grajewo | XV Uliczny Bieg Wilka | 2013:05:11 | |
| 3 km | 00:11:30 | Grajewo | Bieg Sylwestrowy | 2008:12:27 | |
