Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [3]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ryszardbuk
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Biegi uliczne
Biegi ultradystansowe
Biegi górskie
Biegi wieloetapowe
Biegi narciarskie

  DANE OSOBISTE
  
  Nickryszardbuk
  Imie i NazwiskoRyszard Buk
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1954-04-06

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoBielsko-Biała
  E-mail roboczymalik1@gazeta.pl
  Adres www---
  Telefon komórkowy---
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty"

  DANE KLUBOWE
  
  KlubAKB Supermaraton-100
  Trener---
  Sponsor---
  Strona klubu---

  SYLWETKA
  
  OpisBieganie na asfalcie zacząłem w roku 1986 od maratonu warszawskiego. Wcześniej uczestniczyłem w biegach górskich i narciarskich. M. in. Bieg Piastów [kilkanaście startów], Bieg Gwarków [osiem startów]
jedno z największych osiągnięć to 9 startów w Supermaratonie Calisia zakończonych powodzeniem w limicie czasowym 11-12 godzin [w różnych edycjach limit ten był zmieniany]
  
  Osiągnięcia
  sportowe
---
  
  Rekordy10 km - 0.41.50 Bielsko-Biała [Bieg Fiata]
15 km - 1.03.12 Zamość
półmaraton - 1.27.33 Bukowa [Półmaraton Świętokrzyski]
maraton - 3.18.20 Wrocław
77km bieg górski - 7.50.41 Ustroń
100 km - 9.50.24 Kalisz
100 km (wieloetapowy)- 7.35.38 Zamość
  
  Organizowane
  imprezy
---
  
  Ulubione
  imprezy
Bieg Fiata - Bielsko-Biała;
Półmaraton Świętokrzyski - Bukowa;
Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego - Żywiec;
Bieg Górski dookoła doliny Wisełki 77km - Ustroń [15 startów];
Pólmaraton w Jaworze k. Legnicy;
Bieg Homolan w Kudowie-Zdroju;
Bieg Powsinogi w Wadowicach [14 startów];
  
  Starty
  zagraniczne
100km w Biel-Bienne - 10h 18min 1993r.
  
  Zainteresowania---

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2008-07-02
  Ostatnie logowanie2011-11-03,11:29
  Liczba logowań14
  Liczba wypowiedzi
  Wyswietleń wizytówki3074

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
romangla
22:03
przemek300
21:56
stanlej
21:55
luki8484
21:41
Wojciech
21:40
kos 88
21:40
VaderSWDN
21:39
rys-tas
21:32
szymk
21:24
eldorox
21:21
janusz.m
21:16
gpnowak
21:16
jaro42
21:16
romelos
21:15
Januszz
21:08
jlrumia
21:02
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |