Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1454 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
mikeg
10:57
42.195
10:43
kpaw58
10:35
luki8484
10:26
Bartu¶
10:21
kryz
09:56
STARTER_Pomiar_Czasu
09:49
biegacz54
09:48
Baart1980
09:42
Admin
09:18
Wojciech
09:14
ProjektMaratonEuropaplus
09:05
szogun-pj
09:00
tadeusz.w
08:58
robertst1
08:23
platat
07:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |