| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:24:07 | Stara Miłosna / Warszawa | Maraton w Starej Miłośnie | 2008:10:25 | |
| 17 km | 01:45:18 | Kampinoski Park Narodowy | Bieg Łosia | 2013:04:06 | |
| 13 km | 02:32:10 | Lubliniec-Kokotek | V Bieg Katorżnika | 2009:08:16 | |
| 12.2 km | 00:57:09 | Legionowo | XIII Biegi Przełajowe o Puchar Prezydent | 2010:05:08 | |
| 12 km | 01:05:36 | Legionowo | Biegi Przełajowe o Puchar Prezydenta Mia | 2007:09:08 | |
| 10 km | 00:45:17 | Warszawa Żoliborz | III Grand Prix Żoliborza 2 Edycja | 2010:05:19 | |
| 00:47:17 | Truskaw | VI Bieg Truskawki | 2013:05:26 | |
| 00:47:41 | Warszawa Żoliborz | III Grand Prix Żoliborza 3 Edycja | 2010:06:09 | |
| 00:53:54 | Warszawa | Spontaniczne Młocińskie Ściganie | 2007:10:27 | |
| 9.87 km | 00:43:17 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 8 | 2010:08:31 | RŻ |
| 00:44:57 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 10/2008 | 2008:10:18 | |
| 00:45:48 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 9/2008 | 2008:09:13 | |
| 00:46:46 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 7/2008 | 2008:05:27 | |
| 00:47:30 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 8/2008 | 2008:09:02 | |
| 00:47:37 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 4/2008 | 2008:04:05 | |
| 00:48:14 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 3/2008 | 2008:03:08 | |
| 00:48:26 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 6/2008 | 2008:05:13 | |
| 00:51:21 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 1/2008 | 2007:10:20 | |
| 01:03:06 | Warszawa | Bieg Noworoczny Lasu Kabackiego | 2010:01:09 | |
| 7.5 km | 01:21:59 | Lubliniec-Kokotek | VI Bieg Katorżnika | 2010:08:15 | |
| 7 km | 01:48:24 | Lubliniec | IV Bieg Katorżnika - eliminacje | 2008:08:16 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 100 km | 10:54:53 | Blizanów | 26.Supermaraton Kalisia | 2010:10:23 | RŻ ATEST |
| 11:58:16 | Gdańsk | V setka Morsów Króla Neptuna | 2011:03:05 | |
| 88 km | 16:40:00 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2011:09:09 | |
| 66 km | 11:43:44 | Krynica-Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2013:09:06 | |
| 42.195 km | 03:34:57
03:32:25 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
03:35:44
03:35:30 | Gałkowo | 1 Maraton Mazury | 2012:06:23 | |
03:40:24
03:39:09 | Warszawa | I ORLEN Warsaw Marathon | 2013:04:21 | ATEST |
03:40:30
03:31:39 | Berlin | Real Berlin Marathon | 2010:09:26 | RŻ ATEST |
| 03:44:26 | Gałkowo | 2 Maraton Mazury | 2013:06:15 | |
| 03:45:35 | Toruń - Bydgoszcz | Maraton Metropolii Toruń - Bydgoszcz | 2010:06:06 | ATEST |
03:48:49
03:47:27 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
| 03:54:41 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
03:55:14
03:54:54 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii Bydgoszcz-Toruń | 2009:06:07 | ATEST |
03:57:20
03:55:47 | Kraków | XI Cracovia Maraton | 2012:04:22 | ATEST |
03:59:55
03:58:47 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
| 04:07:18 | Gdynia | III Nocny Maraton Świętojański | 2008:06:21 | ATEST |
| 04:09:04 | Warszawa - Wesoła | Maraton w Starej Miłośnie | 2011:10:29 | |
04:09:06
04:07:28 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | ATEST |
| 04:11:56 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | ATEST |
04:13:02
04:11:14 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
04:13:26
04:12:21 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | ATEST |
04:14:12
04:13:56 | Radom | VI Radomski Maraton Trzeźwości | 2011:11:06 | |
| 04:19:35 | Podoliniec-Rytro | V Visegrad Maraton | 2010:06:20 | ATEST |
| 04:35:16 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | ATEST |
04:43:22
04:40:58 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
04:54:18
04:52:23 | Łódź | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 2012:04:15 | ATEST |
| 04:57:12 | Kraków | XII Cracovia Maraton | 2013:04:28 | ATEST |
04:57:52
04:56:01 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
04:58:42
04:58:36 | Podolinec-Rytro | IV Visegrad Maraton | 2009:06:21 | ATEST |
| 05:03:37 | Budapeszt | 28. Spar Budapest International Marathon | 2013:10:13 | |
05:04:00
05:03:55 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | ATEST |
| 05:43:07 | Stary Kisielin k.Zielonej Góry | I Lubuski Maraton Szlakiem Wina i Miodu | 2013:08:24 | |
| 21.097 km | 01:39:57
01:39:47 | Skarżysko-Kamienna | 10 Jubileuszowy Półmaraton Rejów | 2010:08:21 | RŻ ATEST |
01:40:19
01:40:07 | Powiat Warszawski Zachodni | I Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zacho | 2011:08:28 | |
01:42:02
01:41:53 | Błonie | II Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zach | 2012:08:26 | ATEST |
01:45:42
01:44:37 | Wiązowna | XXXI Półmaraton Wiązowski | 2011:02:27 | ATEST |
01:48:21
01:45:09 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | ATEST |
01:48:23
01:47:11 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
| 01:48:51 | Hajnówka | IX Półmaraton Hajnowski | 2009:05:16 | ATEST |
| 01:49:03 | Korycin | 18 Półmaraton Mleczny Korycin-Janów-Kory | 2009:06:14 | ATEST |
| 01:50:44 | Parzęczew k.Łodzi | V Półmaraton Rekreacyjny Puchatka | 2008:08:24 | |
| 01:50:48 | Radzymin | XVII Międzynarodowy Półmaraton | 2008:08:15 | ATEST |
01:51:52
01:50:03 | Toruń | VIII Półmaraton Św.Mikołajów | 2010:12:05 | |
| 01:52:16 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | ATEST |
01:52:50
01:51:43 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | ATEST |
01:53:17
01:52:11 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
01:53:23
01:52:39 | Wiązowna | XXXII Półmaraton Wiązowski | 2012:02:26 | ATEST |
01:54:01
01:53:33 | Radzymin-Ossów | XX Półmaraton Uliczny Cud Nad Wisłą | 2011:08:15 | ATEST |
| 01:55:32 | Łomża | IV Łomżyński Półmaraton | 2009:09:06 | ATEST |
| 01:55:48 | Korycin - Janów | XVII Półmaraton Mleczny | 2008:06:15 | |
| 01:55:55 | Hajnówka | VIII Półmaraton Hajnowski | 2008:05:17 | ATEST |
| 01:56:20 | Łomża | 2 Łomżyński Półmaraton | 2007:09:02 | ATEST |
| 01:56:38 | Wiązowna | XXVIII Półmaraton Wiązowski | 2008:03:02 | ATEST |
| 01:56:53 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | |
01:57:43
01:56:41 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
| 01:58:37 | Radzymin - Ossów | XVIII Półmaraton - Cud Nad Wisłą | 2009:08:15 | ATEST |
01:59:07
01:58:08 | Wiązowna | XXIX Półmaraton Wiązowski | 2009:03:01 | |
| 02:02:20 | Radzymin | XVI Półmaraton Cud nad Wisłą | 2007:08:15 | ATEST |
| 02:09:21 | Łomża | III Łomżyński Półmaraton | 2008:09:07 | ATEST |
| 02:09:54 | Toruń | V Półmaraton Świętych Mikołajów | 2007:12:08 | ATEST |
| 02:17:11 | Nowa Wola k.Białegostoku | I Charytatywny Półmaraton Podlaski | 2012:08:18 | |
02:49:30
02:28:42 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | ATEST |
| 20 km | 01:54:34 | Warszawa | SKŚ 3/2008 | 2008:04:20 | |
| 15 km | 01:11:14
01:10:54 | Warszawa | XXVIII Bieg Chomiczówki | 2011:01:16 | RŻ ATEST |
| 01:21:02 | Warszawa | XXV Bieg Chomiczówki | 2008:01:20 | ATEST |
01:26:52
01:25:51 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | ATEST |
| 10 km | 00:45:24 | Warszawa | Grand Prix Żoliborza 2011 (5) | 2011:09:28 | |
00:46:31
00:46:07 | Legionowo | IV Legionowska Dycha | 2012:06:03 | ATEST |
00:46:34
00:44:53 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
00:47:38
00:47:18 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2011:06:19 | ATEST |
| 00:48:13 | Warszawa | Grand Prix Żoliborza 2011 (4) | 2011:09:14 | |
| 00:48:46 | Warszawa | Puchar Maratonu 10km | 2009:05:30 | |
| 00:49:06 | Warszawa | Grand Prix Żoliborza 2011 (2) | 2011:05:18 | |
| 00:49:32 | Warszawa | Spontaniczne Młocińskie Ściganie | 2008:04:19 | |
| 00:50:41 | Warszawa | Puchar Maratonu | 2011:05:21 | |
| 00:50:56 | Warszawa | XVIII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2008:07:26 | |
00:51:33
00:50:55 | Warszawa | II Bieg Dookoła ZOO | 2010:05:01 | |
00:51:34
00:51:26 | Legionowo | III Legionowska Dycha | 2011:06:05 | ATEST |
| 00:51:38 | Warszawa | Grand Prix Żoliborza 2011 (3) | 2011:06:08 | |
| 00:52:26 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg finałowy | 2011:04:02 | |
| 00:52:42 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2010:10:03 | ATEST |
| 00:52:42 | Warszawa | IV Bieg Entre | 2009:06:06 | |
| 00:53:00 | Łomża | Bieg o puchar prezesa TKKF w Łomży | 2007:10:14 | ATEST |
| 00:53:41 | Warszawa | III Bieg ENTRE.PL | 2008:06:07 | |
00:54:19
00:53:58 | Legionowo | II Legionowska Dycha | 2010:06:13 | ATEST |
| 00:54:24 | Warszawa | Spontaniczne Kabackie Ściganie 2/2007 | 2007:12:29 | |
| 00:55:03 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2009:10:04 | ATEST |
| 00:56:43 | Głuchołazy | XI Bieg Uliczny Służb Mundurowych | 2013:09:21 | |
| 00:57:25 | Warszawa | Spontaniczne Młocińskie Ściganie | 2008:05:24 | |
| 00:57:40 | Warszawa | VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 1 | 2011:01:08 | |
| 01:05:08 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2012:10:07 | ATEST |
| 01:09:16 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2011:10:02 | ATEST |
| 01:21:08 | Warszawa | The NIKE+ Human Race | 2008:08:31 | ATEST |
| 01:23:10 | Warszawa | XIX Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | |
| 01:25:24 | Truskaw | II Bieg Truskawki | 2009:05:31 | |
| 9.9 km | 00:45:13 | Warszawa | V Bieg Entre.pl | 2010:05:29 | |
| 9.87 km | 00:45:29 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:10:03 | |
| 00:45:59 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:09:19 | |
| 00:48:06 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:06:09 | |
| 00:48:38 | Warszawa | Grand Prix Warszawy | 2009:09:01 | |
| 00:49:07 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:04:04 | |
| 00:49:32 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:05:26 | |
| 00:53:31 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 2 | 2010:03:06 | |
| 00:54:01 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:03:07 | |
| 00:54:12 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:02:07 | |
| 5.4 km | 00:25:48 | Warszawa | Puchar Maratonu 5km | 2009:04:25 | |
| 00:25:57 | Warszawa | Wybiegaj sprawność | 2011:10:16 | |
| 5.2 km | 00:24:36 | Warszawa | Sztafeta 5x5 | 2011:03:26 | |
| 5 km | 00:21:11
00:21:05 | Warszawa | II Bemowski Bieg Przyjaźni | 2010:09:19 | RŻ ATEST |
00:22:49
00:22:16 | Warszawa | XX Bieg Konstytucji 3 Maja | 2010:05:03 | ATEST |
00:22:57
00:22:39 | Warszawa | Bemowski Bieg Przyjaźni | 2011:09:18 | ATEST |
00:23:28
00:23:08 | Warszawa | XXI Bieg Konstytucji 3 Maja | 2011:05:03 | ATEST |
00:23:55
00:23:55 | Warszawa | XXII Bieg Konstytucji 3 Maja | 2012:05:03 | ATEST |
00:23:57
00:23:29 | Warszawa | V Bieg Ursynowa | 2011:06:18 | ATEST |
00:24:07
00:23:34 | Warszawa | Puchar Maratonu | 2010:04:24 | |
| 00:25:00 | Warszawa | Bieg Policz się z cukrzycą | 2012:01:08 | |
00:25:28
00:24:27 | Warszawa | 19 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2009:05:03 | ATEST |
| 00:36:57 | Warszawa | Run Warsaw | 2007:10:07 | |
| 3 km | 00:35:00 | Warszawa | II Bieg WOŚP | 2008:01:13 | |
| 2.805 km | 00:12:00 | Warszawa - Agrykola | Warszawski Test Coopera z Powerade | 2010:06:10 | ATEST |
