| Dyscyplina: Nordic Walking |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 10.5 km | 01:33:49 | Jarnołtówek k. Głuchołaz | II Mistrzostwa opolszczyzny Nordic Walki | 2011:06:26 | |
| 8.3 km | 01:06:45 | Koszęcin | Mistrzostwa Śląska w Nordic Walking | 2012:06:30 | |
| 8 km | 01:00:38 | Gaszyn | II Mistrzostwa Regionu Wieluńskiego Nord | 2011:05:03 | |
| 01:05:17 | Blachownia | Mistrzostwa Makroregionu Śląskiego w Nor | 2010:08:29 | RŻ ATEST |
| 6.1 km | 00:51:30 | Dobrodzień | VIII ZiMNaR | 2016:02:07 | |
| 00:57:21 | Dobrodzień | IX Zimowy Maraton Na Raty - Etap 1 | 2017:01:15 | |
| 6 km | 00:49:14 | Wodzisław Śląski | I Mikołajkowy Chód z Kijkami | 2010:12:05 | |
| 5.5 km | 00:43:25 | Olsztyn | Jurajski Puchar w Nordic Walking - IV ed | 2011:07:24 | |
| 5 km | 00:40:03 | Pawłowiczki | XI Bieg Herbowy | 2010:07:31 | RŻ |
| 00:40:06 | Katowice | Silesia Eco Run | 2011:03:20 | |
| 00:41:01 | Dobrodzień | VIII ZiMNaR | 2016:01:31 | |
| 00:41:41 | Pszów | III Bieg o Puchar Burmistrza Pszowa | 2011:01:23 | |
| 00:42:03 | Dobrodzień | VIII ZiMNaR | 2016:01:24 | |
| 00:44:21 | Dobrodzień | VIII Zimowy Maraton Na Raty ; Etap 1 | 2016:01:17 | |
| 00:44:57 | Dobrodzień | IX Zimowy Maraton Na Raty - Etap 4 | 2017:02:05 | |
| 4.09 km | 00:30:05 | Dębowa k.Kędzierzyna-Koźla | IV Bieg Herbowy | 2011:07:09 | |
| 4 km | 00:33:02 | Krapkowice | 28 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2010:05:01 | |
| 3.6 km | 00:27:03 | Pawłowiczki | Biegi Przełajowe | 2011:05:28 | |
| 3 km | 00:30:18 | Lubliniec | Żółta Trójka | 2016:01:16 | |
| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 10.2 km | 01:01:15 | Lisowice | II Bieg Tropami Śląskich Dinozaurów | 2013:05:01 | |
| 01:13:23 | Lisowice | III Bieg Tropami Śląskich Dinozaurów | 2014:05:01 | |
| 10 km | 01:09:48 | Lisowice | I Bieg Tropami Śląskich Dinozaurów | 2012:05:01 | |
| 01:10:59 | Wodzisław Śląski | I Wodzisławski Cross Feel Free BASZTA | 2012:10:21 | |
| 9.3 km | 00:56:27 | Zawadzkie | I Cross Doliny Małej Panwi | 2013:09:29 | |
| 8 km | 01:01:25 | Blachownia | Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka | 2011:08:28 | |
| 7 km | 00:47:43 | Olsztyn | XVIII Marszobieg Na Jurajskim Szlaku | 2013:06:02 | |
| 5.7 km | 00:37:42 | Strzelce Opolskie | II Otwarty Bieg Przełajowy | 2010:10:24 | |
| 5 km | 00:31:11 | Kluczbork | Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem | 2015:03:01 | |
| 4.6 km | 00:33:25 | Lubliniec | Bieg po Choinkę | 2014:12:20 | |
| 2.7 km | 00:16:23 | Lubliniec | Żółta Trójka | 2015:01:18 | |
| 2.6 km | 00:30:43 | Lubliniec | Bieg Trzech Króli | 2018:01:06 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 01:35:16 | Strzelce Opolskie | XXIII Strzelecki Bieg Uliczny | 2012:12:22 | |
| 13.3 km | 01:30:48 | Rudniki | XVII Bieg Pętla Rudnicka | 2011:05:29 | |
| 12.4 km | 01:28:04 | Lisowice | Kwietny Bieg | 2011:06:03 | |
| 12.195 km | 01:13:53 | Dobrodzień | V ZiMNaR, etap IV | 2013:02:03 | |
| 01:16:03 | Dobrodzień | IV Zimowy Maraton na Raty (ZiMNaR) - eta | 2012:02:05 | |
| 10.65 km | 01:12:15 | Kłobuck | 8 Bieg Szlakiem Jana Długosza Wieniawa | 2010:09:19 | |
| 10.3 km | 01:11:41 | Zajączki Drugie | Biegi Zajączkowskie | 2011:09:04 | |
| 01:11:50 | Parzymiechy | 32 Trzeźwościowy Bieg Jesienny im. red. | 2010:09:26 | |
| 10.2 km | 01:08:05 | Parzymiechy | XXXV Trzeźwościowy Bieg Jesienny | 2013:10:06 | |
| 10 km | 00:58:11 | Racibórz | Bieg Bez Granic | 2013:05:03 | |
| 00:59:17 | Dobrodzień | IV Zimowy Maraton na Raty (ZiMNaR) - eta | 2012:01:29 | ATEST |
| 00:59:33 | Dobrodzień | V ZiMNaR, etap I | 2013:01:13 | |
| 00:59:43 | Żory | IV Żorski Bieg Uliczny | 2011:10:09 | |
| 00:59:44 | Dobrodzień | IV Zimowy Maraton Na Raty (ZiMNaR) - eta | 2012:01:22 | ATEST |
| 00:59:45 | Dobrodzień | V ZiMNaR, etap EXTRA | 2013:02:10 | |
| 00:59:51 | Dobrodzień | VII Dobrodzieńska Dycha | 2012:07:21 | |
| 01:00:25 | Dobrodzień | V ZiMNaR, etap III | 2013:01:27 | |
| 01:00:32 | Dobrodzień | V ZiMNaR, etap II | 2013:01:20 | |
01:00:42
01:00:29 | Nysa | I Bieg Nyski | 2011:06:18 | RŻ |
| 01:00:59 | Knurów | XIX Bieg Uliczny | 2011:09:25 | |
| 01:01:06 | Dobrodzień | IV Zimowy Maraton na Raty (ZiMNaR) - epi | 2012:02:12 | ATEST |
| 01:01:11 | Dobrodzień | IV Zimowy Maraton na Raty (ZiMNaR) - eta | 2012:01:15 | ATEST |
01:02:12
01:01:48 | Dobrodzień | VI Dobrodzieńska Dycha | 2011:07:16 | ATEST |
| 01:02:37 | Racibórz | Bieg Bez Granic | 2012:05:03 | |
| 01:03:03 | Częstochowa | 4 Bieg Częstochowski | 2012:04:14 | ATEST |
| 01:03:19 | Szarlejka | Pozytywny Bieg Przełajowy | 2013:08:10 | |
| 01:03:54 | Krzepice | 18 Bieg Krzepkich | 2011:06:05 | ATEST |
| 01:04:24 | Kędzierzyn-Koźle | I Bieg Koziołków | 2011:09:11 | |
| 01:05:11 | Częstochowa | 5 Bieg Częstochowski | 2013:04:13 | |
| 01:06:22 | Krzepice | XX Jubileuszowy Bieg Krzepkich | 2013:06:02 | |
| 01:07:01 | Knurów | 18 Międzynarodowy Bieg | 2010:09:12 | RŻ ATEST |
| 01:07:13 | Dobrodzień | VII ZiMNaR EPILOG | 2015:02:22 | |
| 01:08:51 | Namysłów | VII Bieg Namysłowian | 2010:09:05 | RŻ |
01:14:11
01:12:46 | Częstochowa | 10. Bieg Częstochowski | 2018:04:07 | ATEST |
| 8.5 km | 00:51:20 | Katowice - Siemianowice Śląskie | XVIII Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfant | 2011:04:17 | |
| 8.2 km | 00:49:40 | Katowice - Siemianowice Śląskie | XIX Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfanteg | 2012:04:22 | |
| 8 km | 00:49:05 | Blachownia | Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka | 2012:09:02 | |
| 00:57:15 | Lubliniec | Bieg z Jajami | 2018:04:02 | |
| 00:58:02 | Dębowa | III Bieg Herbowy - 8km | 2010:07:10 | RŻ |
| 5.1 km | 00:30:05 | Olesno | XIX Oleskie Uliczne Biegi Pokoju | 2014:05:10 | |
| 5 km | 00:26:57 | Dobrodzień | V Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | |
| 00:28:23 | Dobrodzień | VI Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | |
| 00:28:25 | Dobrodzień k.Opola | VII Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | |
| 00:28:30 | Wierzchowisko | 3 Bieg Sołecki | 2012:06:10 | |
| 00:29:41 | Dobrodzień | IV Bieg Niepodległości o Srebrny Sygnet | 2010:11:11 | RŻ |
| 00:32:22 | Dobrodzień | Bieg Policz się z Cukrzycą | 2015:01:11 | |
| 00:34:24 | Dobrodzień | V Bieg oraz marsz Nordic Walking Policz | 2016:01:10 | |
00:39:40
00:37:07 | Warszawa | XX Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2010:07:24 | RŻ ATEST |
| 4.8 km | 00:26:15 | Tarnowskie Góry | I Tarnogórski Bieg Jubileuszowy | 2012:10:07 | |
| 4.7 km | 00:24:49 | Olesno | XVII Oleskie Biegi Pokoju | 2012:05:12 | |
| 4.2 km | 00:21:26 | Wodzisław Śląski | V Półmaraton o Puchar Prezydenta Miasta | 2011:11:13 | |
00:28:23
00:28:15 | Kędzierzyn-Koźle | II Mini Maraton Manhatan Pamięci Jana Pa | 2018:04:02 | |
| 2.84 km | 00:16:14 | Lisowice | II Bieg Noworoczny | 2011:01:01 | |
| 2.7 km | 00:16:15 | Lisowice | IV Bieg Noworoczny | 2013:01:01 | |
| 00:16:22 | Lisowice | Bieg Noworoczny | 2015:01:01 | |
| 00:17:24 | LIsowice | Bieg Noworoczny | 2016:01:01 | |
| 00:18:22 | Lisowice | V Bieg Noworoczny | 2014:01:01 | |
| 1.71 km | 00:09:33 | Lubliniec | VIII Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | |
| 1.6 km | 00:14:29
00:14:29 | Lubliniec - Kokotek | IV Mistrzostwa Polski w Biegu Tyłem | 2010:08:14 | RŻ ATEST |
