| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:15:22
03:15:16 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | RŻ ATEST |
03:16:41
03:16:32 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | RŻ ATEST |
03:19:13
03:18:51 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
03:21:16
03:20:36 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
03:28:10
03:27:27 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
03:34:42
03:31:28 | Berlin | real, -Berlin Maraton | 2009:09:20 | ATEST |
03:40:22
03:39:39 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | ATEST |
03:44:36
03:44:20 | Toruń | 25 Maraton Toruński | 2007:05:20 | ATEST |
03:49:01
03:48:48 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
03:56:20
03:56:15 | Gdańsk | 11 Maraton Solidarności | 2005:08:15 | ATEST |
| 21.097 km | 01:30:43
01:30:41 | Katowice | Półmaraton 4Energy | 2006:10:01 | RŻ |
| 01:31:30 | Bratysława | ČSOB Bratislava Marathon | 2011:03:27 | ATEST |
| 01:35:52 | Bochnia | V Bocheński Półmaraton Niepodległości | 2005:11:05 | ATEST |
01:35:57
01:35:49 | Wiązowna | XXXI Półmaraton Wiązowski | 2011:02:27 | ATEST |
01:36:00
01:35:52 | Kraków | IV Bieg Marzanny | 2007:03:25 | ATEST |
01:36:08
01:36:05 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2007:09:30 | ATEST |
01:37:49
01:37:49 | Rudawa k/Krakowa | VI Jurajski Półmaraton | 2010:06:13 | ATEST |
01:38:32
01:38:13 | Rudawa | VII Jurajski Półmaraton | 2011:06:12 | ATEST |
01:39:09
01:38:51 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | ATEST |
| 01:41:27 | Żywiec | XI Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2010:03:28 | ATEST |
| 01:42:12 | Żywiec | X Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego | 2009:03:29 | ATEST |
01:42:22
01:42:11 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2008:09:21 | ATEST |
| 20 km | 01:31:42 | Imielin | XVII Imieliński Cross Ekologiczny | 2010:07:03 | |
| 15 km | 01:04:23
01:04:19 | Katowice | Silesia Eco Run | 2011:03:20 | RŻ ATEST |
| 01:05:48 | Jaworzno | XI Bieg Uliczny | 2006:08:05 | RŻ ATEST |
| 01:06:24 | Oświęcim | 2 Bieg Uliczny o Puchar Prezydenta Oświę | 2007:09:01 | ATEST |
| 01:07:21 | Brzeszcze | Bieg Rodzinny 15 km | 2010:08:21 | |
01:07:56
01:07:53 | Jaworzno | XII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2007:08:04 | ATEST |
| 01:08:42 | Oświęcim | I Bieg o Puchar Prezydenta Miasta Oświęc | 2006:09:02 | ATEST |
01:09:52
01:09:39 | Kraków - Skotniki | VI Bieg Kraków - Skotniki z okazji 91. u | 2011:05:22 | |
01:10:20
01:10:13 | Jaworzno | 15 Bieg Uliczny | 2010:08:07 | |
| 01:10:32 | Katowice | 3 Bieg Powitanie Wiosny | 2009:03:15 | |
01:13:00
01:12:56 | Strzelce Opolskie | 21 Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusz | 2010:12:18 | |
| 01:13:35 | Oświęcim | III Bieg Pokoju o Puchar Prezydenta Oświ | 2008:09:06 | ATEST |
| 13.5 km | 01:00:19
01:00:14 | Kraków | V Międzynarodowy Bieg Kraków - Skotniki | 2010:08:29 | |
01:05:01
01:05:01 | Kraków-Skotniki | 4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-Skotniki z ok | 2009:05:24 | |
| 13 km | 00:55:41 | Brzeszcze | I Bieg o Złote Gacie | 2011:03:12 | |
| 12 km | 00:53:27 | Tychy | 10 Tyski Bieg Uliczny | 2005:09:17 | |
| 00:53:39 | Tychy | XII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2007:09:15 | |
| 11 km | 00:47:45
00:47:45 | Oświęcim | Bieg Niepodległościowy Jedenastka na 11 | 2010:11:06 | |
| 00:56:39 | Międzybrodzie Bialskie | III Bieg Jelenia | 2005:07:30 | |
| 10.8 km | 00:45:30 | Mikołów | IX Mikołowski Bieg Uliczny im.H.Biskupia | 2011:09:24 | |
| 10 km | 00:40:22 | Wadowice | IV Bieg WADOWICKIMI ŚLADAMI OJCA ŚWIĘTEG | 2005:10:15 | |
| 00:40:59 | Żory | IV Żorski Bieg Uliczny | 2011:10:09 | RŻ |
00:41:33
00:41:21 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
| 00:42:06 | Ustroń | 17.Bieg Legionów | 2006:11:04 | |
| 00:42:17 | Knurów | XIV Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2006:09:17 | ATEST |
| 00:42:29 | Bukowno | IX Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Mias | 2011:06:19 | ATEST |
| 00:42:32 | Tychy | XV Międzynarodowy Tyski Bieg Uliczny | 2010:09:18 | |
| 00:42:34 | Ustroń | 18 Bieg Legionów | 2007:11:10 | |
| 00:42:49 | Bielsko-Biała | 14. Bieg Fiata | 2006:06:04 | ATEST |
| 00:42:52 | Bukowno | V Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Miast | 2007:06:17 | ATEST |
| 00:42:52 | Bielsko - Biała | 19 Bieg Fiata | 2011:05:29 | ATEST |
| 00:42:57 | Jeleśnia | XVIII Bieg z okazji Dni Jeleśni | 2011:07:16 | ATEST |
| 00:43:18 | Knurów | 15 Międzynarodowy Bieg Uliczny oraz | 2007:09:16 | ATEST |
00:43:55
00:43:55 | Bukowno | VII Bieg O Puchar Burmistrza Miasta Buko | 2009:06:21 | ATEST |
| 00:43:55 | Maków Podhalański | XIX Bieg Uliczny po Ziemi Makowskiej | 2011:05:14 | ATEST |
| 00:43:59 | Kraków-Skotniki | I Bieg z okazji 86 Urodzin Papieża Jana | 2006:05:21 | |
| 00:44:12 | Knurów | 13 Bieg Uliczny - 10 MP Górników | 2005:09:18 | ATEST |
| 00:44:29 | Gliwice | 9 Bieg Pokoju | 2005:09:04 | |
| 00:44:30 | Maków Podhalański | 17 Międzynarodowy Bieg po Ziemi Makowsk | 2009:05:09 | ATEST |
| 00:44:36 | Bielsko-Biała | 17 Bieg Fiata | 2009:05:31 | ATEST |
| 00:44:40 | Skawina k/Krakowa | VII Międzynarodowy Bieg Skawiński Zachow | 2009:05:16 | ATEST |
| 00:45:54 | Krapkowice | XXIII Krapkowickie Bieg Uliczny | 2005:05:01 | ATEST |
| 00:47:21 | Bochnia | Memoriał Majora Bacy | 2011:08:07 | ATEST |
| 00:48:13 | Bielsko-Biała | 13 Bieg Fiata | 2005:05:29 | ATEST |
| 9.5 km | 00:39:25 | Oświęcim | Wielka Majówka | 2007:05:27 | |
| 9.4 km | 00:39:57 | Tychy | XVI Międzynarodowy Bieg Tyski | 2011:09:17 | |
| 4.7 km | 00:20:58 | Tychy | IV Grand Prix Tychów | 2011:01:30 | |
