| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:14:06 | Lubliniec | Maraton Leśny | 2016:05:21 | |
03:37:53
03:37:51 | Lubliniec | 6. Maraton Komandosa | 2009:11:28 | |
| 03:39:59 | Lubliniec | V Maraton Komandosa | 2008:11:22 | |
| 03:46:27 | Lubliniec - Kokotek | XI Maraton Komandosa | 2014:11:29 | |
| 03:50:39 | Lubliniec | 9 Maraton Komandosa | 2012:11:24 | |
| 21.096 km | 01:25:01 | Lubliniec | Półmaraton Leśny o Puchar Nadleśniczego | 2015:05:23 | |
| 01:42:55 | Warszawa | II Półmaraton Komandosa | 2011:02:12 | |
| 21 km | 01:49:18 | Warszawa | I Półmaraton Komandosa o Puchar Komendan | 2010:05:07 | |
| 02:15:29 | Kotlarnia | Masters Killer | 2015:06:20 | |
| 16 km | 01:36:28 | Złotoryja | I Bieg szlakiem wygasłych wulkanów | 2010:06:19 | |
| 14 km | 00:48:29 | Wrocław, Kamieniec Wrocławski | 6 Bieg pod Powodziową Falę | 2007:07:07 | |
| 13 km | 00:47:25 | Lubliniec | 11 Bieg Przełajowy O Nóż Komandosa | 2007:10:06 | RŻ |
| 00:48:04 | Lubliniec | X Bieg o Nóż Komandosa | 2006:10:07 | |
| 00:48:11 | Lubliniec | XII Bieg Przełajowy o Nóż Komandosa | 2008:10:04 | |
| 00:49:34 | Lubliniec | IX Bieg Przełajowy | 2005:10:01 | |
| 00:55:17 | Lubliniec - Kokotek | Bieg o Nóż Komandosa | 2010:10:08 | |
| 12.3 km | 00:43:32 | Wrocław | Cross Między Mostami | 2008:03:01 | |
| 00:43:56 | Wrocław | Cross Między Mostami | 2007:03:03 | |
| 12 km | 00:47:51 | Jedlina Zdrój | V Bieg Szlakiem Uzdrowiskowym | 2007:05:26 | |
| 11 km | 01:51:26 | Złotoryja | II Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów | 2011:06:18 | |
| 10.8 km | 00:35:51 | Wałbrzych | Bieg Książański | 2006:06:11 | |
| 00:37:08 | Wałbrzych | XVIII Bieg Książański | 2005:06:11 | |
| 10.2 km | 00:37:28
00:37:27 | Lubliniec | Bieg Sylwana | 2016:06:11 | |
| 10 km | 00:35:04 | Wałbrzych | XXIX Bieg Podzamczański | 2009:10:03 | |
| 00:36:12 | Wałbrzych | III Biegowy Turniej Rycerski - 3 etap | 2006:04:29 | |
| 00:36:36 | Zborowskie k.Lublińca | Bieg Sylwana | 2014:04:26 | |
00:37:34
00:37:32 | LIsowice | V Bieg Tropami Śląskich Dinozaurów | 2016:05:01 | |
| 00:38:12 | Koszwice | 6 Bieg Kamienny | 2016:07:23 | |
| 9.32 km | 00:35:31 | Zawadzkie k.Lublińca | Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy W | 2016:02:28 | |
| 9 km | 00:30:18 | Wałbrzych | IV Biegowy Turniej Rycerski - etap 3/3 | 2007:06:10 | |
| 7.5 km | 00:25:00 | Wałbrzych | Bieg na Zamek Grodno | 2008:04:12 | |
| 01:02:58 | Lubliniec-Kokotek | VI Bieg Katorżnika | 2010:08:15 | |
| 7.2 km | 00:23:47 | Wałbrzych | VIII Memoriał Stanisława Kaczmarka | 2007:01:06 | |
| 00:26:52 | Lubliniec | XVI Zimowy Maraton Na Raty | 2016:02:13 | |
| 00:26:56 | Lubliniec | XV Zimowy Maraton Na Raty | 2015:02:07 | |
| 7 km | 00:20:01 | Wałbrzych | IV Biegowy Turniej Rycerski - etap 2/3 | 2007:04:14 | |
| 00:26:05 | Lubliniec | XV Zimowy Maraton Na Raty | 2015:01:24 | |
| 00:26:07 | Lubliniec | XV Zimowy Maraton Na Raty | 2015:01:31 | |
| 00:26:10 | Lubliniec | XV Zimowy Maraton Na Raty | 2015:01:17 | |
| 00:26:15 | Lubliniec | XVI Zimowy Maraton Na Raty | 2016:02:20 | |
| 00:26:29 | Lubliniec | XV Zimowy Maraton Na Raty | 2015:01:10 | |
00:26:41
00:26:41 | Wałbrzych | III Biegowy Turniej Rycerski - 2 etap | 2006:04:08 | |
| 00:26:46 | Lubliniec | XVI Zimowy Maraton Na Raty | 2016:02:06 | |
| 00:27:09 | Lubliniec | XV Zimowy Maraton Na Raty | 2015:01:03 | |
| 00:32:50 | Lubliniec | XVI Zimowy Maraton Na Raty | 2016:01:16 | |
| 00:36:09 | Lubliniec | XVI Zimowy Maraton Na Raty | 2016:01:23 | |
| 00:36:35 | Lubliniec | XVI Zimowy Maraton Na Raty | 2016:01:30 | |
| 6.2 km | 00:21:49 | Lubliniec | VIII Zimowy Maraton Na Raty | 2008:02:16 | |
| 6 km | 00:21:02 | Lubliniec | VIII Zimowy Maraton Na Raty | 2008:02:09 | |
| 00:21:05 | Lubliniec | VIII Zimowy Maraton Na Raty | 2008:02:02 | |
| 00:21:14 | Lubliniec | VIII Zimowy Maraton Na Raty | 2008:01:26 | |
| 00:21:22 | Lubliniec | VIII Zimowy Maraton Na Raty | 2008:01:19 | |
| 00:22:25 | Lubliniec | VIII Zimowy Maraton Na Raty | 2008:01:12 | |
| 00:22:36 | Lubliniec | XIII Zimowy Maraton Na Raty | 2013:01:05 | |
| 00:23:28 | Mieroszów | 13 Bieg Jeża | 2005:05:01 | |
| 5.5 km | 00:18:58 | Wałbrzych | X Cross Niepodległości | 2009:11:11 | |
| 5.1 km | 00:19:39 | Katowice | X Wiosenny Bieg Przełajowy Służb Munduro | 2013:04:17 | |
| 5 km | 00:18:06 | Katowice | IX Wiosenny Bieg Przełajowy Służb Mundur | 2012:04:25 | |
| 00:18:48 | Koszwice | Dzień Kobiet w Koszwicach | 2016:03:06 | |
| 4.3 km | 00:14:27 | Wrocław | 8 Bieg Śladem Konia | 2007:06:24 | |
| 3 km | 00:09:37 | Lubliniec | Żółta Trójka | 2015:01:18 | |
| 2 km | 00:07:00 | Jedlina Zdrój | Bieg Noworoczny | 2008:01:01 | |
| 0 km | 01:56:20 | Lubliniec | VIII Bieg Katorżnika | 2012:08:12 | |
| 02:22:04 | Lubliniec | IX Bieg Katorżnika | 2013:08:17 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 44 km | 06:05:00 | Dziwnów | Maraton Twardziela Extremum | 2010:08:28 | |
| 42.195 km | 02:45:09 | Jelcz Laskowice | 7 Maraton Jelcz-Laskowice | 2008:05:01 | RŻ ATEST |
02:45:28
02:45:27 | Opole | I Maraton Opolski | 2011:05:29 | ATEST |
| 02:48:24 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
02:52:57
02:52:51 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
02:53:10
02:53:07 | Gdańsk | XV Energa Maraton Solidarności | 2009:08:15 | ATEST |
| 03:20:29 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | |
| 03:37:12 | Lubliniec | VII Maraton Komandosa | 2010:11:27 | |
| 32 km | 02:05:23 | Sobótka | 8 Maraton Ślężański | 2007:03:24 | |
| 21.097 km | 01:20:33
01:20:33 | Skarżysko-Kamienna | XI Półmaraton Rejów | 2011:08:20 | ATEST |
| 21.096 km | 01:14:35 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | RŻ ATEST |
| 01:17:33 | Wałbrzych | XII Półmaraton Wałbrzyski | 2006:05:13 | ATEST |
| 01:19:27 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | ATEST |
| 01:22:10 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | ATEST |
| 01:23:17 | Wałbrzych | 11 Półmaraton Wałbrzyski | 2005:05:14 | ATEST |
| 01:48:09 | Łowicz | XXX Łowicki Półmaraton Jesieni o Puchar | 2011:09:18 | ATEST |
| 15 km | 00:56:17 | Chorzów | Silesia Eco Run | 2012:04:01 | RŻ ATEST |
| 14 km | 00:48:36 | Mieroszów | Polsko-Czeski Bieg Mieszka i Dobravy | 2006:06:04 | |
| 13 km | 00:50:05 | Gracze | 11 Barbórkowy Bieg Skalnika | 2005:11:26 | |
| 12 km | 00:43:46 | Jedlina Zdrój | IV Ogólnopolski Bieg Szlakiem Uzdrowisko | 2006:05:27 | |
| 11.5 km | 00:48:54 | Jedlina Zdrój | III Bieg Szlakiem Uzdrowiskowym | 2005:05:28 | |
| 10 km | 00:32:38 | Jelenia Góra | 19 Cross Cieplicki | 2007:05:06 | |
| 00:33:20 | Lubin | 22 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2007:10:21 | |
| 00:34:12 | Warszawa | 3 Warszawska Sztafeta Maratońska Ekiden | 2007:09:22 | |
| 00:34:36 | Krapkowice | 25 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2007:05:01 | RŻ ATEST |
| 00:34:42 | Opole | VI Bieg Opolski | 2008:07:05 | |
00:34:52
00:34:51 | Dobrodzień | VI Dobrodzieńska Dycha | 2011:07:16 | ATEST |
| 00:34:54 | Tomaszów Mazowiecki | 30 Tomaszowski Bieg im. B.Malinowskiego | 2011:09:04 | ATEST |
00:34:59
00:34:57 | Nysa | I Bieg Nyski | 2011:06:18 | ATEST |
| 00:35:14 | Jawor | IV Memoriał Stefana Mielczarka | 2007:09:16 | |
| 00:35:20 | Lubin | 21.Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2006:10:22 | |
00:35:21
00:35:21 | Krapkowice | XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny | 2011:05:01 | ATEST |
| 00:35:22 | Dziwnów | Cztery Mile Jarka, | 2006:08:14 | |
00:35:48
00:35:48 | Działoszyn | II Działoszyńska Dziesiatka | 2011:05:08 | ATEST |
| 00:35:51 | Trzebnica | 22.Uliczny Bieg Sylwestrowy - Trzebnica | 2006:12:31 | ATEST |
| 00:35:57 | Lubin | XX Barbórkowy Bieg o Lampkę Górniczą | 2005:10:23 | |
| 00:36:00 | Brzeszcze | II Bieg o Złote Gacie | 2012:03:17 | |
00:36:12
00:36:12 | Krzepice | 18 Bieg Krzepkich | 2011:06:05 | |
00:36:13
00:36:13 | Częstochowa | 3 Bieg Częstochowski | 2011:04:09 | ATEST |
| 00:36:28 | Częstochowa | 4 Bieg Częstochowski | 2012:04:14 | ATEST |
00:36:39
00:36:39 | Dobrodzień | XI Dobrodzieńska Dycha | 2016:07:16 | ATEST |
| 00:37:03 | Tworóg | II Tworogowska dycha po trowie | 2016:05:07 | |
| 00:37:11 | Częstochowa | 6 Bieg Częstochowski | 2014:04:05 | ATEST |
| 00:38:48 | Jedlina Zdrój | VI Bieg Szlakiem Uzdrowiskowym | 2008:05:24 | |
| 00:39:39 | Szczawno-Zdrój | I Uzdrowiskowy Bieg na Chełmiec | 2008:05:10 | |
00:40:06
00:39:54 | Częstochowa | 7 Bieg Częstochowski | 2015:04:11 | ATEST |
| 00:43:29 | Lubliniec - Kokotek | 16 Bieg o Nóż Komandosa im gen. broni Wł | 2012:10:05 | |
| 00:58:00 | Katowice | XIII Wiosenny Bieg Przełajowy Służb Mund | 2016:04:27 | |
| 9.5 km | 00:34:22 | Dziwnów | IX Bieg Cztery Mile Jarka | 2007:08:12 | |
| 00:34:53 | Dziwnów | 10 Bieg "Cztery Mile Jarka" | 2008:08:17 | |
| 8 km | 00:31:35 | Dębowa | III Bieg Herbowy - 8km | 2010:07:10 | |
| 6.4 km | 00:17:46 | Gryfów Śląski | IV Bieg Gryfów | 2007:06:23 | |
| 6.2 km | 00:24:32 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:02:18 | |
| 6 km | 00:21:12 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:02:11 | |
| 00:21:28 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:02:04 | |
| 00:22:04 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:01:29 | |
| 00:22:12 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:02:19 | |
| 00:22:13 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:01:28 | |
| 00:22:17 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:01:21 | |
| 00:22:39 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:02:25 | |
| 00:22:40 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:01:07 | |
| 00:22:43 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:01:22 | |
| 00:22:43 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:02:05 | |
| 00:22:54 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:01:15 | |
| 00:22:55 | Lubliniec | XII Zimowy Maraton Na Raty | 2012:01:14 | |
| 00:23:25 | Mieroszów | XIV Bieg Jeża | 2006:05:01 | |
| 5 km | 00:16:20 | Wałbrzych | X Bieg Wielkanocny - U Stasia | 2008:03:24 | |
| 00:19:57 | Alwernia k.Krakowa | II Bieg Strzelankowy o Puchar Prowincjał | 2012:06:10 | |
| 4.4 km | 00:16:00 | Katowice | VIII Wiosenny Bieg Przełajowy dla Służb | 2011:04:20 | |
| 4 km | 00:13:25 | Trzęsacz - Pobierowo | XVII Bieg na Fali o Puchar Wójta Gminy R | 2008:08:16 | |
| 00:17:30 | Trzęsacz | Bieg Na Fali | 2007:08:11 | |
| 3 km | 00:10:54
00:10:54 | Lubliniec | V Festyn Biegowy z okazji Dnia Niepodleg | 2010:11:10 | |
| 00:11:25 | Częstochowa | III Bieg Akademicka Trójka | 2015:05:27 | |
| 2 km | 00:06:46 | Lubliniec | Polska Biega | 2010:05:09 | |
| 1.6 km | 00:05:03 | Kokotek | Mila Cygana | 2014:05:04 | |
| 00:05:47 | Kokotek | Mila O Pierścień Cygana | 2011:04:16 | |
