| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:39:57
02:39:50 | Poznań | III Hansaplast Poznań Maraton | 2002:10:06 | RŻ ATEST |
| 02:42:56 | Wrocław | XXII Maraton Wrocławski | 2004:04:25 | ATEST |
| 02:43:31 | Wrocław | XX Maraton Wrocławski | 2002:04:21 | ATEST |
| 04:06:12 | Poznań | II Hansaplast Maraton | 2001:10:14 | ATEST |
| 21.097 km | 01:14:41
01:14:41 | Kościan | 5 Kościański Półmaraton im. dr H. Florko | 2009:11:08 | RŻ ATEST |
| 01:15:45 | Gniezno | XXVIII Ogólnopolski Bieg Lechitów | 2005:09:24 | RŻ ATEST |
| 01:19:30 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
01:31:15
01:31:11 | Rudawa | III Jurajski Półmaraton o Puchar Starost | 2007:06:10 | ATEST |
| 15 km | 00:50:04 | Legnica | 22 Bieg Lwa Legnickiego | 2009:10:03 | |
| 00:54:29 | Bukówiec Górny | XXIV Bieg Sokoła | 2009:04:05 | |
| 01:02:54 | Bukowiec Górny | XXII Bieg Sokoła | 2007:04:01 | |
| 10.8 km | 00:37:36 | Poznań | XIX Bieg Sylwestrowy | 2002:12:28 | |
| 00:39:07 | Poznań | 25 Bieg Sylwestrowy im.Ryszarda Burgiela | 2008:12:28 | |
| 10.5 km | 00:37:51 | Oleśnica | 25 Bieg o Memoriał Bogusława Psujka | 2009:09:19 | |
| 10 km | 00:33:55 | Myszków | XXXV Bieg V-ciu Stawów im. Zdzisława Bu | 2014:06:15 | |
| 00:34:03 | Myślibórz | XIV Myśliborska Dziesiątka | 2003:05:17 | |
00:34:18
00:34:18 | Jawor | VI Memoriał Stefana Mielczarka | 2009:10:18 | |
| 00:34:28 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | RŻ ATEST |
| 00:35:15 | Oława | II Bieg Koguta | 2009:06:20 | |
| 00:35:25 | Szczecinek | XXI Bieg Uliczny im.W.Osińskiego | 2004:05:01 | |
| 00:36:28 | Opole | VII Bieg Opolski | 2009:07:04 | |
| 00:38:12 | Trzebnica | 24 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | ATEST |
| 9.7 km | 00:33:24 | Szczecinek | XXVI Międzynarodowy Bieg | 2009:04:26 | |
| 4.5 km | 00:14:58 | Wiedeń | Wiener - Neustadt Firmenlauf | 2009:06:04 | RŻ ATEST |
| 3 km | 00:10:31 | Dolsk | XV Memorial Stryczynskiego Dolsk | 2009:05:23 | RŻ |
