| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15.07 km | 01:00:12
01:00:07 | Strzelce Opolskie | XXX Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny | 2019:12:21 | RŻ |
| 15 km | 01:00:44 | Strzelce Opolskie | XXIX Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2018:12:22 | |
| 10.4 km | 00:40:04
00:39:58 | Dobrodzień | XIV Dobrodzieńska Dycha | 2019:07:20 | |
| 10 km | 00:38:00
00:38:00 | Prószków | Prószkowski Bieg im. Piotra Blachucika | 2019:04:13 | RŻ |
| 00:38:27 | Ujazd | Kartofelek | 2019:10:06 | |
00:38:38
00:38:38 | Opole | Tropem Wilczym | 2019:03:03 | |
00:38:43
00:38:40 | Kędzierzyn-Koźle | VIII Bieg Mikołajkowy | 2019:12:07 | |
00:38:57
00:38:50 | Nysa | VII Bieg Nyski | 2019:06:08 | ATEST |
00:39:33
00:39:33 | Kędzierzyn-Koźle | IX Bieg Koziołków pod patronatem Prezyde | 2019:05:19 | ATEST |
| 00:41:04 | Kędzierzyn-Koźle | VII Bieg Mikołajkowy | 2018:12:08 | ATEST |
| 00:43:02 | Tarnów Opolski | III Bieg Tarnowski | 2018:11:18 | |
00:43:11
00:42:47 | Nysa | VI Bieg Nyski | 2018:06:09 | ATEST |
| 5.54 km | 00:20:23
00:20:23 | Opole | 9 Maraton Opolski | 2019:05:11 | |
| 5.2 km | 00:19:39
00:19:36 | Kamień Śląski k.Opola | Bieg Policz się z Cukrzycą i Ucz się Pie | 2019:01:13 | |
| 5.17 km | 00:19:38
00:19:38 | Kotulin | III Bieg im. Marka Pawłowskiego | 2019:04:27 | |
| 5 km | 00:18:22
00:18:22 | Leśnica | IV Leśnicka Piątka | 2019:10:19 | RŻ |
