| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:47:45 | Szczytno | XX Maraton Juranda | 2001:07:22 | RŻ ATEST |
| 03:54:30 | Wrocław | XIX Maraton Wrocławski | 2001:04:22 | ATEST |
| 04:28:53 | Kędzierzyn-Kozle | XV Maraton Odrzański | 2000:09:17 | ATEST |
| 04:37:39 | Wrocław | XXIV Maraton Wrocław | 2006:04:23 | ATEST |
| 04:43:50 | Warszawa | Flora Maraton Warszawski | 2006:09:17 | ATEST |
| 04:48:44 | Poznań | 6 Poznań Maraton | 2005:10:16 | ATEST |
05:26:47
05:24:23 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
05:47:21
05:47:07 | Opole | I Maraton Opolski | 2011:05:29 | ATEST |
| 32 km | 03:18:48 | Sobótka | 8 Maraton Ślężański | 2007:03:24 | RŻ |
| 21.097 km | 01:36:02 | Wiązowna | XXI Półmaraton Wiazowski | 2001:03:04 | RŻ ATEST |
| 01:47:22 | Wrocław | XXI Maraton Wrocław | 2003:04:27 | ATEST |
| 01:54:20 | Kraków | Półmaraton Krakowski | 2005:05:07 | ATEST |
| 02:11:59 | Kietrz | I Półmaraton Kietrz - Rohov | 2007:06:09 | |
02:17:55
02:17:47 | Opole | I Półmaraton Opolski | 2010:09:26 | |
02:21:41
02:21:20 | Opole | 3 Maraton Opolski | 2013:05:19 | ATEST |
02:36:29
02:36:29 | Opole | VI Maraton Opolski | 2016:05:08 | ATEST |
02:44:47
02:44:28 | Lubniany | Xtream Półmaraton Stobrawski | 2021:06:06 | |
| 15 km | 01:06:26 | Strzelce Opolskie | 13 Ogólnopolski Bieg Sylwestrowy im E.Fe | 2002:12:29 | |
| 01:14:08 | Strzelce Opolskie | XVI Ogólnopolski Bieg Sylwestrowy | 2005:12:17 | |
| 13.6 km | 01:08:33 | Gracze | VIII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2002:11:23 | RŻ |
| 01:12:14 | Gracze | 11 Barbórkowy Bieg Skalnika | 2005:11:26 | |
| 13 km | 01:22:54
01:22:35 | Chrząszczyce | VIII Wzgórzowa Trzynastka | 2021:10:10 | RŻ |
01:28:55
01:28:42 | Chrząszczyce | II Wzgórzowa Trzynastka | 2015:10:17 | RŻ |
01:37:11
01:36:47 | Chrząszczyce | VII Wzgórzowa Trzynastka | 2020:10:11 | |
| 12 km | 01:01:41 | Opole | 2 Bieg Opolski | 2004:07:03 | |
| 10.8 km | 01:11:10
01:11:10 | Niemodlin | V Niemodlińska Dycha | 2019:09:21 | |
| 10.3 km | 01:09:56
01:09:18 | Opole | XII Bieg Opolski | 2014:07:05 | |
| 10.2 km | 01:07:38 | Niemodlin k.Opola | II Niemodlińska Dycha | 2016:10:08 | |
| 10 km | 00:47:37 | Krapkowice | 20 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2002:05:01 | RŻ ATEST |
| 00:48:14 | Krapkowice | XXI Krapkowicki Bieg Uliczny | 2003:05:01 | ATEST |
| 00:48:30 | Opole | III Bieg Opolski | 2005:07:02 | |
| 00:49:09 | Krapkowice | XXIII Krapkowickie Bieg Uliczny | 2005:05:01 | ATEST |
| 00:49:21 | Łambinowice | X Bieg Pojednania | 2006:06:04 | |
00:51:16
00:51:16 | Komprachcice | VII Komprachcicka Niepodległościowa Dych | 2021:11:14 | |
| 00:54:10 | Opole | IV Bieg Opolski | 2006:07:01 | |
00:57:25
00:57:25 | Komprachcice | I Komprachcicka Dycha | 2015:11:11 | |
| 00:58:08 | Krapkowice | 25 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2007:05:01 | ATEST |
| 00:59:09 | Opole | VII Bieg Opolski | 2009:07:04 | |
00:59:30
00:59:25 | Dobrzeń Wielki | VI Gminne Zawody Międzypokoleniowe - Od | 2021:09:11 | |
00:59:32
00:58:54 | Opole | XI Bieg Opolski | 2013:07:06 | |
01:00:51
01:00:51 | Proszków | Prószkowski Bieg Uliczny | 2023:09:17 | |
01:04:00
01:03:56 | Turawa | II Maraton od Zmierzchu do Świtu | 2021:08:28 | |
01:04:35
01:04:05 | Opole | VIII Bieg Opolski | 2010:07:03 | |
01:05:49
01:05:15 | Krapkowice | XXXIV Krapkowicki Bieg Uliczny | 2016:05:01 | |
01:07:13
01:06:53 | Turawa | Maraton od Zmierzchu do Świtu | 2020:08:29 | |
01:12:28
01:11:44 | Opole | XIV Bieg Opolski | 2016:07:02 | |
01:13:36
01:13:19 | Komprachcice | V Komprachcicka Niepodległościowa Dycha | 2019:11:17 | |
| 7 km | 00:41:42
00:41:27 | Zawada | Turawska Siódemka | 2020:10:25 | |
| 6 km | 00:32:05
00:31:58 | Komprachcice | VII Rodzinne Podbiegi | 2023:07:08 | |
| 5 km | 00:25:23
00:25:17 | Opole | Opolski Bieg Wolności | 2021:11:11 | RŻ ATEST |
00:27:53
00:27:52 | Opole | XIX Atlantis Bieg Opolski | 2021:07:03 | ATEST |
00:30:30
00:30:17 | Opole | XVIII Bieg Opolski | 2020:07:04 | |
| 4.5 km | 00:27:26
00:27:26 | Opole | Bieg Morsa | 2020:01:26 | |
