| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:55:16
02:55:09 | Poznań | 17. PKO Poznań Maraton | 2016:10:09 | RŻ ATEST |
02:56:21
02:56:20 | Warszawa | Orlen Warsaw Marathon | 2019:04:14 | ATEST |
| 02:58:53 | Ostrów Wielkopolski | VII Maraton Ostrowski im. M. Jakowczyka | 2013:06:30 | RŻ |
03:00:37
03:00:33 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2015:04:26 | ATEST |
| 42 km | 02:29:45 | Rawicz | IV 24-godzinny Rawicki Festiwal Sportu | 2014:05:17 | |
| 36.4 km | 02:10:10 | Rawicz | 24- godzinny Rawicki Festiwal Sportu | 2015:05:16 | |
| 21.7 km | 01:29:30 | Kalisz | 9. Cross Maraton Koleżeński im. Adama Ma | 2013:02:02 | |
| 21.2 km | 01:30:00 | Kalisz | 8. Cross Maraton Koleżeński im. Adama Ma | 2012:02:04 | |
| 21.097 km | 01:19:38 | Rawicz | IV Rawicki Półmaraton Złota Setka | 2013:10:05 | |
01:22:27
01:22:25 | Ostrzeszów | 52 CROSS Ostrzeszowski | 2016:04:24 | |
| 01:22:30 | Ostrzeszów | Półmaraton Ostrzeszowski | 2012:04:15 | ATEST |
| 01:23:19 | Sobótka | 9. PANAS Półmaraton Ślężański | 2016:03:19 | ATEST |
| 01:23:28 | Wilkowice | II Towarzyski Półmaraton Wilkowice | 2013:05:18 | |
01:24:00
01:23:59 | Sobótka | VI Artresan Active Półmaraton Ślężański | 2013:03:23 | ATEST |
01:24:24
01:24:23 | Ostrów Wielkopolski | VIII Półmaraton Ostrowski | 2013:03:10 | |
| 01:24:42 | Sobótka | VII Półmaraton Ślężański | 2014:03:22 | ATEST |
01:25:06
01:25:01 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | RŻ ATEST |
01:25:09
01:25:09 | Mietków | Bieg Mietkowski - Półmaraton | 2018:04:22 | ATEST |
| 01:25:42 | Ostrów Wlkp. | VII Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 2012:03:11 | |
01:30:14
01:30:11 | Sobótka | 4. Półmaraton Ślężański | 2011:03:26 | RŻ ATEST |
| 21.095 km | 01:22:46 | Sobótka | 8. Mazda Półmaraton Ślężański | 2015:03:21 | ATEST |
01:24:33
01:24:33 | Mietków | Półmaraton Mietkowski | 2017:04:23 | ATEST |
| 01:26:50 | Wrocław | H2O Półmaraton | 2017:04:08 | ATEST |
| 20.8 km | 01:25:18
01:25:17 | Leszno | II Koleżeński Maraton Leszno | 2011:08:20 | RŻ |
| 20.5 km | 01:29:37 | Bartków | 2 Cross Lasów Złotowskich | 2015:12:12 | |
| 19.8 km | 01:21:36 | Wilkowice | V Towarzyski Półmaraton Wilkowice | 2016:05:14 | |
| 15.6 km | 01:01:09 | Borzygniew/Mietków k.Wrocławia | Bieg Mietkowski | 2013:06:16 | |
| 15 km | 00:55:50
00:55:52 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | |
| 00:56:16 | Kobylin | 22. Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskie | 2013:08:15 | |
| 00:56:38 | Bukówiec Górny | 29 Bieg Sokoła | 2014:04:06 | |
| 00:57:04 | Bukówiec Górny | XXVIII Bieg Sokoła | 2013:04:07 | RŻ |
00:57:44
00:57:44 | Bukówiec Górny | XXVII Bieg Sokoła | 2012:04:01 | |
00:58:11
00:58:12 | Ostrów Wielkopolski | II Ostrowska Jesień Biegowa | 2014:11:23 | ATEST |
| 00:58:15 | Kobylin | XXIII Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudski | 2014:08:15 | |
| 00:58:27 | Kobylin k.Krotoszyna | 21 Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskiego | 2012:08:15 | |
00:58:29
00:58:27 | Ostrów Wielkopolski | Ostrowska Jesień Biegowa | 2015:11:15 | ATEST |
00:58:54
00:58:52 | Kobylin | XXIV Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskie | 2015:08:15 | |
01:00:00
00:59:55 | Ostrów Wielkopolski | Maraton Uśmiechu | 2015:04:19 | ATEST |
| 01:00:21 | Bukówiec Górny | XXVI Bieg Sokoła | 2011:04:03 | RŻ |
| 11.7 km | 00:45:10 | Kąty Wrocławskie | I Wiosenny Rozbieg | 2012:03:18 | |
| 11 km | 00:40:02 | Milicz | I Bieg Karpia | 2013:09:08 | |
| 10.5 km | 00:41:30
00:41:30 | Leszno | IV Pólmaraton Leszno | 2019:03:17 | ATEST |
| 10.4 km | 00:38:08 | Trzebnica | 29 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2013:12:31 | |
| 00:40:20 | Leszno | III Koleżeński Maraton Leszno | 2012:08:18 | |
| 10.36 km | 00:38:23
00:38:23 | Milicz | V Bieg Karpia | 2017:09:10 | |
| 10 km | 00:35:12 | Ostrów Wlkp. | Zimowa Dyszka | 2012:02:12 | |
| 00:35:15 | Sieroszewice | V Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewice | 2013:09:21 | |
00:35:30
00:35:27 | Góra | XX Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | |
00:36:01
00:36:00 | Góra | XXIII Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | ATEST |
00:36:05
00:36:01 | Góra | XIX Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | |
00:36:14
00:36:14 | Lubin | XXVI Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2011:10:23 | |
| 00:36:18 | Żmigród | 5. Żmigrodzki Bieg Smoka | 2014:06:15 | |
00:36:19
00:36:17 | Wrocław | Wrocławska Dycha | 2017:03:12 | |
| 00:36:22 | Góra | XVIII Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | |
00:36:23
00:36:21 | Krotoszyn | XXXVI Bieg Krotosa | 2015:05:31 | |
00:36:24
00:36:23 | Wrocław | Wrocławska Dycha | 2018:03:11 | |
| 00:36:26 | Bartków | VIII Bieg Lupusa | 2014:05:11 | |
00:36:29
00:36:26 | Ostrów Wielkopolski | 53 Bieg Republiki Ostrowskiej | 2015:10:25 | ATEST |
| 00:36:30 | Ostrów Wielkopolski | 51 Bieg Republiki Ostrowskiej | 2013:10:27 | ATEST |
00:36:35
00:36:33 | Góra | IV Bieg z Policją | 2013:08:31 | ATEST |
| 00:36:37 | Sieroszewice | VII Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewi | 2015:09:19 | |
| 00:36:39 | Sieroszewice | VI Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewic | 2014:09:20 | |
| 00:36:40 | Milicz | III Bieg Karpia | 2015:09:13 | |
| 00:36:48 | Wrocław | Przewietrz się na Olimpijskim - 13. edy | 2015:10:10 | |
| 00:36:51 | Ostrów Wielkopolski | Zimowa zaDyszka | 2013:02:10 | |
| 00:36:57 | Trzebnica | 30. Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2014:12:31 | |
00:36:59
00:36:56 | Góra k. Leszna | XXV Bieg Niepodległosci | 2018:11:10 | |
| 00:37:01 | Bartków | VI Bieg Lupusa | 2012:05:13 | |
00:37:03
00:36:59 | Trzebnica | 33. Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2017:12:31 | |
00:37:06
00:37:06 | Trzebnica | 31. Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2015:12:31 | ATEST |
00:37:06
00:36:58 | Lubin | XXX Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2015:10:18 | ATEST |
| 00:37:08 | Wrocław | Bieg Gerharta Hauptmanna | 2012:10:13 | |
00:37:09
00:37:07 | Trzebnica | 32. Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2016:12:31 | |
00:37:16
00:37:16 | Wrocław | Bieg Karnawałowy | 2016:02:06 | |
00:37:18
00:37:17 | Góra | XXVI Bieg Niepodległości | 2019:11:11 | ATEST |
| 00:37:20 | Ostrów Wielkopolski | Zimowa zaDyszka | 2014:02:09 | |
| 00:37:23 | Sieroszewice | III Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewi | 2011:09:17 | |
| 00:37:31 | Milicz | VI Bieg Karpia | 2018:09:08 | |
00:37:36
00:37:35 | Ostrów Wielkopolski | 56. Bieg Republiki Ostrowskiej | 2018:10:21 | ATEST |
| 00:37:38 | Kalisz | 31 Bieg Uliczny Ptolemeusza | 2011:10:02 | ATEST |
00:37:38
00:37:37 | Ostrów Wielkopolski | 3. Zimowa zaDyszka | 2015:02:08 | ATEST |
00:37:38
00:37:36 | Trzebnica | 27 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | |
| 00:37:40 | Ostrów Wielkopolski | 50 Uliczny Bieg Niepodległości | 2012:10:28 | ATEST |
00:37:41
00:37:40 | Raszków | III Bieg o Puchar Burmistrza Gminy i Mia | 2015:06:07 | ATEST |
| 00:37:53 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego | 2011:02:13 | RŻ |
| 00:37:53 | Ostrów Wielkopolski | 52. Bieg Republiki Ostrowskiej | 2014:10:26 | ATEST |
| 00:37:55 | Kalisz | 34. Międzynarodowy Bieg Ptolemeusza | 2014:10:05 | ATEST |
00:37:56
00:37:56 | Odolanów | II Bieg o Puchar Burmistrza Gminy | 2015:11:08 | |
| 00:37:59 | Ostrów Wlkp. | 49 Bieg Niepodległości | 2011:11:06 | ATEST |
| 00:38:04 | Twardogóra | 17 Bieg Uliczny o Puchar Przewodnicząceg | 2011:09:18 | |
| 00:38:13 | Trzebnica | 28 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2012:12:31 | ATEST |
| 00:38:14 | Milicz | IV Bieg Karpia | 2016:09:11 | |
| 00:38:15 | Góra | II Bieg z Policją | 2011:08:27 | RŻ |
| 00:38:21 | Twardogóra | 18 Bieg Uliczny o Puchar Przewodnicząceg | 2012:09:23 | |
00:38:22
00:38:21 | Góra | III Bieg z Policją | 2012:08:25 | ATEST |
| 00:38:22 | Sieroszewice | IV Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewic | 2012:09:15 | |
| 00:38:33 | Wysocko Wielkie | Dyszka po Wysocku | 2012:10:06 | |
00:38:41
00:38:39 | Żmigród | 6. Żmigrodzki Bieg Smoka | 2015:06:13 | ATEST |
00:38:56
00:38:53 | Trzebnica | 34. Bieg Sylwestrowy | 2018:12:31 | |
| 00:39:15 | Krotoszyn | XXXII Bieg Krotosa | 2011:05:29 | |
00:39:23
00:39:21 | Tarchały Wielki | I Bieg w Tarchałach Wielkich | 2015:07:04 | ATEST |
00:42:10
00:42:10 | Trzebnica | 8. Cross Trzebnicki | 2020:02:15 | |
| 00:43:00 | Trzebnica | 7. Cross Trzebnicki | 2019:02:16 | |
00:43:03
00:42:51 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | |
| 9.6 km | 00:35:22 | Odolanów | I Bieg Uliczny | 2014:11:08 | |
| 9.3 km | 00:36:05 | Milicz | II Bieg Karpia | 2014:09:14 | |
| 9 km | 00:34:20 | Wysocko Wielkie | Grand Prix Ostrowa Wlkp. 2011 - jesienna | 2011:10:01 | |
| 8.6 km | 00:32:13 | Nadolice Wielkie | VII Bieg Wokół Rancza o puchar Wójta Gmi | 2015:05:09 | |
| 8 km | 00:29:00 | Raszków | Bieg o Puchar Burmistrza Gminy Raszków | 2013:05:26 | RŻ |
| 6 km | 00:22:01 | Ostrów Wielkopolski | Szóstka Lipcówka | 2013:07:06 | |
| 00:22:44 | Ostrów Wlkp. | Mistrzowska Szóstka | 2012:05:19 | |
| 00:23:30 | Ostrów Wlkp. | Grand Prix Ostrowa Wlkp. 2011 - szóstka | 2011:08:06 | |
| 5.2 km | 00:17:57 | Jutrosin | IV Bieg Dookoła Zalewu | 2015:05:03 | |
00:18:13
00:18:12 | Wrocław | 24 Bieg Solidarności | 2014:09:06 | RŻ |
| 00:18:16 | Jutrosin | II Bieg Dookoła Zalewu | 2013:05:03 | |
00:18:29
00:18:27 | Wrocław | 22 Bieg Solidarności | 2012:09:08 | |
00:18:30
00:18:23 | Wrocław | 21. Bieg Solidarności | 2011:09:03 | RŻ |
| 00:19:24 | Jutrosin | I Bieg Dookoła Zalewu | 2012:05:03 | |
| 5.15 km | 00:18:43 | Prusice | 6. Edycja Akcji Prusice Biegają | 2018:01:28 | |
| 5 km | 00:17:32
00:17:31 | Prusice | 5. Bieg w poszukiwaniu Świętego Mikołaja | 2016:12:03 | ATEST |
| 00:17:43 | Prusice | III Bieg w poszukiwaniu św. Mikołaja | 2014:12:06 | |
00:17:52
00:17:52 | Kobierzyce | IV Kobierzycki Bieg z Konstytucją | 2018:05:03 | ATEST |
00:17:58
00:17:57 | Prusice | 4. Bieg w Poszukiwaniu Świętego Mikołaja | 2015:12:05 | |
00:19:00
00:19:02 | Ruda Sułowska k.Milicza | I Bieg o Złotą Łuskę | 2019:10:13 | |
| 4.5 km | 00:16:08
00:16:07 | Wrocław | III Wrocławski Bieg Mikołajowy Santarun | 2011:12:03 | |
