| Dyscyplina: Biegi wieloetapowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 6.195 km | 00:31:35 | Jelcz-Laskowice | IV Zimowy Maraton Na Raty | 2012:02:19 | |
| 00:33:57 | Jelcz-Laskowice | II Zimowy Maraton Na Raty | 2010:02:21 | |
| 6 km | 00:28:10 | Oława | IV Zimowy Maraton Na Raty | 2012:01:22 | |
| 00:28:42 | Jelcz-Laskowice | II Zimowy Maraton Na Raty | 2010:01:24 | |
| 00:29:09 | Oława | II Zimowy Maraton Na Raty | 2010:01:31 | |
| 00:29:21 | Oława | II Zimowy Maraton Na Raty | 2010:01:17 | |
| 00:29:31 | Jelcz-Laskowice | IV Zimowy Maraton Na Raty | 2012:01:08 | |
| 00:30:12 | Jelcz-Laskowice | IV Zimowy Maraton Na Raty | 2012:02:05 | |
| 00:30:23 | Jelcz-Laskowice | II Zimowy Maraton Na Raty | 2010:01:10 | |
| 00:30:58 | Oława | II Zimowy Maraton Na Raty | 2010:02:14 | |
| 00:31:28 | Jelcz-Laskowice | II Zimowy Maraton Na Raty | 2010:02:07 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:08:12 | Jelcz - Laskowice | 11 Maraton Jelcz - Laskowice | 2012:05:01 | RŻ ATEST |
| 04:14:19 | Jelcz-Laskowice | 10 Maraton Jelcz-Laskowice | 2011:04:30 | RŻ ATEST |
| 21.097 km | 01:50:49
01:49:34 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | RŻ ATEST |
| 02:11:26 | Kościan | 5 Kościański Półmaraton im. dr H. Florko | 2009:11:08 | |
| 21 km | 01:57:07
01:56:29 | Toruń | IX Półmaraton Św. Mikołajów | 2011:12:04 | RŻ |
| 16 km | 01:29:33 | Rowy | 9 Bieg Szlakiem Zwiniętych Torów | 2009:07:11 | RŻ |
| 12.1 km | 01:03:26 | Wrocław | Cross Między Mostami | 2010:03:06 | RŻ |
| 10.5 km | 00:51:09 | Jelcz-Laskowice | 9 Maraton Jelcz-Laskowice | 2010:05:01 | RŻ ATEST |
| 00:51:51 | Jelcz-Laskowice | 8 Maraton Jelcz-Laskowice | 2009:05:01 | ATEST |
| 10 km | 00:47:05 | Bielawa | Bieg Masowy Ulicami Bielawy | 2010:07:18 | RŻ ATEST |
| 00:47:38 | Oława | II Bieg Koguta | 2009:06:20 | RŻ |
| 00:48:18 | Bartków | IV Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobr | 2010:05:09 | |
| 00:49:06 | Ostrów Wielkopolski | XLVII Międzynarodowy Bieg Niepodległości | 2009:10:25 | |
| 00:49:58 | Częstochowa | I Bieg Częstochowski | 2009:04:18 | ATEST |
| 9.6 km | 00:43:57
00:43:53 | Jelcz-Laskowice | II Bieg Sylwestrowy | 2016:12:31 | |
| 7 km | 00:31:17
00:31:17 | Jelcz-Laskowice | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:01:08 | |
| 00:31:58 | Nadolice Wielkie | 1 Bieg wokół Rancza | 2009:05:02 | RŻ |
00:32:32
00:32:32 | Miłoszyce k. Jelcz Laskowice | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:01:22 | |
00:32:43
00:32:43 | Oława | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:01:15 | |
| 6.195 km | 00:29:11 | Oława | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap VI | 2009:03:01 | |
| 6 km | 00:27:58 | Oława | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap jo | 2009:03:08 | RŻ |
| 00:29:49 | Oława | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap V | 2009:02:15 | |
| 00:30:40 | Jecz-Laskowice | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap VI | 2009:02:21 | |
| 00:31:12 | Jelcz-Laskowice | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap IV | 2009:02:08 | |
| 00:32:42 | Jelcz-Laskowice | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap II | 2009:02:01 | |
| 00:33:11 | Oława | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap II | 2009:02:07 | |
| 5.2 km | 00:23:51 | Wrocław | 19 Bieg Solidarności | 2009:09:05 | RŻ |
| 5 km | 00:24:46 | Olesno | XV Oleskie Biegi Pokoju | 2009:05:09 | RŻ |
| 00:25:09 | Żórawina | III Bieg Bugunów-Żórawina | 2009:05:03 | |
