| Dyscyplina: Nordic Walking |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:59:17
04:59:05 | Osielsko | III Mistrzostwa Polski Nordic Walking w | 2016:04:23 | RŻ |
| 21.097 km | 02:21:07
02:19:48 | Kolbuszowa | Puchar Polski w Nordic Walking | 2016:06:11 | RŻ |
02:24:56
02:22:11 | Konstancin-Jeziorna k.Warszawy | Puchar Polski w Nordic Walking | 2016:05:15 | RŻ |
02:25:48
02:25:35 | Elbląg | Puchar Polski i Europy Nordic Walking | 2015:09:19 | RŻ ATEST |
02:27:21
02:27:11 | Gdańsk | Puchar Polski Nordic Walking | 2015:10:03 | |
02:29:11
02:28:59 | Osielsko | Puchar Polski i MP w Nordic Walking | 2016:08:06 | |
02:32:00
02:31:56 | Elbląg | Puchar Polski Nordic Walking | 2017:06:24 | |
02:33:15
02:32:26 | Kolbuszowa | Puchar Polski Nordic Walking | 2017:06:03 | |
02:34:08
02:32:27 | Hajnówka | Finał Pucharu Polski w Nordic Walking | 2016:09:10 | |
02:35:06
02:34:58 | Elbląg | Puchar Polski w Nordic Walking | 2016:08:27 | |
02:39:31
02:39:21 | Potęgowo k.Słupska | Puchar Polski Nordic Walking | 2017:05:14 | |
02:45:10
02:34:29 | Polanica Zdrój | Puchar Polski w Nordic Walking | 2016:07:02 | |
03:13:31
03:31:18 | Mielno | Puchar Polski Nordic Walking | 2017:04:29 | |
| 11.2 km | 01:13:49
01:13:46 | Oleśnica | VIII Przełajowe Mistrzostwa Dolnego Śląs | 2018:09:16 | |
| 10.5 km | 01:08:12
01:08:10 | Częstochowa | II Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordi | 2016:06:05 | |
| 10 km | 01:10:26
01:09:10 | Wągrowiec | Puchar Wielkopolski Nordic Walking | 2016:07:09 | |
01:11:53
01:11:16 | Koszalin | Puchar Pomorza Nordic Walking | 2017:05:03 | |
01:12:54
01:12:21 | Sianów | Puchar Pomorza Nordic Walking | 2017:05:01 | |
01:13:38
01:11:05 | Okonek | Puchar Wielkopolski Nordic Walking | 2016:07:16 | |
| 9.6 km | 01:12:08 | Ludwikowice Kłodzkie | 6. Bieg na Wielką Sowę | 2015:08:16 | |
| 9 km | 00:47:22
00:47:20 | Dąbrówka | Bieg o Koronę Księżnej Dąbrówki | 2016:05:29 | |
| 7 km | 00:48:58
00:48:58 | Rudna k.Lubina | Charytatywny Bieg Terenowy OUOW Żelazny | 2015:08:29 | |
| 5 km | 00:34:46
00:34:45 | Sława | III Bieg Strażacki z OSP Sława | 2019:05:05 | |
00:35:34
00:32:08 | Legnica | Puchar Europy Nordic Walking - Finał | 2016:10:08 | RŻ |
00:38:56
00:35:40 | Polańczyk | Puchar Podkarpacia Nordic Walking | 2017:06:04 | |
00:47:50
00:34:45 | Osielsko | VII Mistrzostwa Polski w Nordic Walking | 2015:08:08 | RŻ ATEST |
| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 01:08:56
01:08:54 | Lubin | I Bieg Doliną Zimnicy | 2014:05:17 | RŻ |
| 10 km | 00:45:38
00:45:31 | Radzyń k.Sławy | VI Bluesobiegi Sławskie | 2014:07:05 | |
00:49:27
00:49:20 | Wrocław | Finał Akademii Zdrowia Santander Consume | 2018:09:15 | |
00:49:38
00:49:38 | Legnica | I Bieg Mikołajkowy | 2014:12:06 | |
00:49:49
00:49:44 | Radzyń k.Sławy | VII Bluesobiegi Sławskie | 2015:07:04 | |
| 8.55 km | 00:36:24
00:36:19 | Miłkowice | Bieg Przełajowy - Kolej na Bieg | 2015:06:28 | |
| 8.5 km | 00:36:58
00:36:52 | Miłkowice | Bieg Przełajowy Kolej na Bieg | 2016:06:26 | |
| 7 km | 00:33:48
00:33:44 | Pielgrzymka | VII Biegowe GP Zagłębia Miedziowego | 2015:12:19 | |
| 6.2 km | 00:29:23
00:29:23 | Nowa Sól | V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedzioweg | 2014:02:02 | |
| 6 km | 00:28:13
00:28:13 | Chocianów k.Legnicy | V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedzioweg | 2014:01:26 | |
00:28:32
00:28:26 | Chocianów | VII Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziow | 2016:01:30 | |
00:29:09
00:29:06 | Ścinawa | VII Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedziow | 2016:02:21 | |
| 5.6 km | 00:25:52
00:25:52 | Iwiny | V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedzioweg | 2014:01:11 | |
| 5.2 km | 00:23:36
00:23:36 | Złotoryja | V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedzioweg | 2014:02:09 | |
| 4.5 km | 00:21:32
00:21:24 | Prząśnik k.Legnicy | VIII Grand Prix Lubina | 2016:12:18 | |
| 3.8 km | 00:15:45
00:15:41 | Lubin | VI Biegowe GP Zagłębia Miedziowego - bie | 2014:11:15 | |
00:16:24
00:16:22 | Lubin | V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedzioweg | 2013:11:23 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:35:26
03:33:48 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | RŻ ATEST |
04:33:49
04:28:30 | Warszawa | 38. PZU Maraton Warszawski | 2016:09:25 | ATEST |
| 42.19 km | 04:01:20
03:56:36 | Wrocław | 32.Wrocław Maraton | 2014:09:14 | RŻ ATEST |
| 21.097 km | 01:39:37
01:39:27 | Nowa Sól | XXXII Półmaraton Solan | 2015:05:30 | ATEST |
01:46:15
01:45:43 | Legnica | Półmaraton Legnica - XXVI Bieg Lwa Legni | 2013:10:06 | |
01:49:02
01:48:38 | Zielona Góra | II Półmaraton Zielonogórski | 2013:09:15 | ATEST |
| 16 km | 01:12:21
01:12:12 | Mietków | III Bieg Mietkowski | 2015:05:10 | RŻ |
01:12:31
01:12:12 | Mietków | II Bieg Mietkowski | 2014:05:11 | RŻ |
| 15 km | 01:08:43
01:08:43 | Bukówiec Górny | 29 Bieg Sokoła | 2014:04:06 | RŻ ATEST |
01:08:55
01:08:49 | Kobylin | XXIV Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskie | 2015:08:15 | |
01:16:28
01:16:10 | Kobylin | XXV Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2016:08:15 | |
| 10.5 km | 00:50:20
00:50:07 | Jelcz-Laskowice | XIII Maraton Jelcz-Laskowice | 2014:05:01 | |
| 10 km | 00:43:44
00:43:34 | Góra | XXI Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | RŻ ATEST |
00:44:18
00:44:06 | Oława | VII Bieg Koguta | 2014:06:29 | RŻ ATEST |
00:44:41
00:44:41 | Bolesławiec | 14. Europejskie Biegu Uliczne | 2014:05:25 | |
00:45:33
00:45:13 | Lubin | XXIX Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2014:10:19 | ATEST |
00:46:27
00:46:22 | Twardogóra | Bieg Wokół Stadionu | 2019:05:03 | |
00:46:30
00:46:19 | Góra | XX Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | |
00:46:44
00:46:23 | Nowa Sól | III Bieg do Pustego Grobu | 2015:04:06 | ATEST |
00:46:47
00:46:34 | Góra | XIX Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | |
00:47:05
00:46:48 | Wrocław | 7. GO Bieg z fizjoterapią | 2019:04:13 | |
00:47:23
00:47:19 | Legnica | II Bieg Mikołajkowy | 2015:12:05 | |
00:47:26
00:47:08 | Nowa Sól | VII Bieg do Pustego Grobu | 2019:04:22 | |
00:47:42
00:47:36 | Góra k. Leszna | XXV Bieg Niepodległosci | 2018:11:10 | |
00:47:50
00:47:36 | Jelcz-Laskowice | IV Bieg Sylwestrowy | 2018:12:31 | ATEST |
00:49:21
00:49:04 | Lubin | XXX Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2015:10:18 | ATEST |
00:49:31
00:49:11 | Góra | IV Bieg z Policją | 2013:08:31 | ATEST |
00:51:40
00:51:40 | Trzebnica | 29 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2013:12:31 | ATEST |
00:58:09
00:57:30 | Lubin | XXVII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2012:10:21 | ATEST |
00:58:38
00:59:16 | Lubin | 33. Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2018:10:14 | ATEST |
01:09:01
01:08:31 | Lubin | XXVIII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2013:10:20 | ATEST |
| 9 km | 00:42:58
00:42:50 | Ścinawa | I Łabędzi Bieg | 2016:05:08 | |
| 8.3 km | 00:38:14
00:38:14 | Ścinawa k.Legnicy | V Biegowe Grand Prix Zagłębia Miedzioweg | 2014:02:16 | |
| 6.3 km | 00:34:49
00:33:40 | Lubin | III Bieg Papieski | 2016:04:24 | |
| 5.5 km | 00:23:13 | Legnica | Legnicki Bieg Niepodległości | 2018:11:09 | |
00:23:51
00:23:51 | Legnica | Bieg Niepodległości | 2013:11:08 | RŻ |
| 5.4 km | 00:23:44
00:23:15 | Lubin | I Bieg Papieski | 2014:04:27 | |
00:27:29
00:26:37 | Lubin | II Bieg Papieski | 2015:04:26 | |
| 5 km | 00:19:58
00:19:42 | Legnica | Charytatywny Bieg dla Karoliny | 2015:11:29 | |
