| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 24.795 km | 02:49:08
02:49:08 | Katowice | V Noworoczny Cyborg | 2011:01:01 | |
| 21.1 km | 01:40:47 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | RŻ |
| 21.097 km | 01:34:59 | Wodzisław ¦l±ski | 3 Wodzisławski Półmaraton | 2009:11:15 | RŻ |
01:39:12
01:39:12 | D±browa Górnicza | VI Półmaraton D±browski | 2013:04:21 | ATEST |
01:43:03
01:42:50 | D±browa Górnicza | V Półmaraton D±browski | 2012:04:15 | ATEST |
01:44:22
01:44:22 | Rybnik | IV Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2013:06:29 | |
01:46:52
01:46:52 | D±browa Górnicza | IV Półmaraton D±browski-D±browa Górnicza | 2011:04:03 | ATEST |
01:47:32
01:47:32 | Bytom | 3 Bytomski Półmaraton | 2011:09:18 | |
01:47:42
01:46:42 | Katowice | Silesia Marathon | 2011:05:03 | ATEST |
01:49:37
01:49:47 | Rybnik | III Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2012:07:07 | ATEST |
| 21.095 km | 01:52:15
01:52:15 | Bytom | 5 Bytomski Półmaraton | 2013:09:22 | |
| 21 km | 01:41:38 | Kraków | V Półmaraton Marzanny | 2008:03:30 | RŻ ATEST |
| 01:43:25 | Żywiec | X Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego | 2009:03:29 | ATEST |
| 15 km | 01:09:34 | Katowice | 3 Bieg Powitanie Wiosny | 2009:03:15 | RŻ ATEST |
01:18:00
01:17:43 | Katowice | Silesia Eco Run | 2011:03:20 | |
| 13.3 km | 00:58:59 | Rudniki | 14 Bieg Masowy Pętla Rudnicka | 2008:05:25 | RŻ |
| 13.195 km | 01:08:43 | Chorzów | NIC 3/2009 | 2009:03:19 | |
| 11 km | 00:51:19
00:51:19 | Ruda ¦l±ska | XX Biegi Niepodległo¶ci | 2013:11:11 | |
| 10 km | 00:43:09 | Ustroń | 20 Bieg Legionów | 2009:11:07 | RŻ |
| 00:43:20 | Knurów | 17 Międzynarodowy Bieg | 2009:09:13 | RŻ ATEST |
| 00:43:32 | Knurów k.Rybnika | 16 Bieg Uliczny | 2008:09:14 | RŻ ATEST |
| 00:43:45 | Skawina | VI Bieg Skawiński | 2008:04:26 | RŻ |
00:44:00
00:43:56 | Czerwionka k.Rybnika | I Uliczny Bieg Nocny | 2012:09:15 | |
| 00:44:24 | Krapkowice | XXVI Krapkowicki Bieg Uliczny | 2008:05:01 | ATEST |
| 00:44:25 | Rybnik | 4 Bieg Barbórkowy | 2008:12:07 | |
| 00:44:43 | Krapkowice | 27 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2009:05:01 | |
| 00:44:51 | Lubin | 23 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± | 2008:10:19 | |
| 00:44:56 | Rudze | XIII Bieg Konstytucji | 2009:05:03 | |
| 00:44:57 | Częstochowa | I Bieg Częstochowski | 2009:04:18 | |
| 00:45:14 | Bukowno | VII Bieg O Puchar Burmistrza Miasta Buko | 2009:06:21 | |
| 00:45:41 | Dobrodzień | III Dobrodzieńska Dycha | 2008:07:19 | ATEST |
| 00:46:27 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
00:46:44
00:46:44 | Chorzów | Bieg Wiosny | 2013:03:23 | ATEST |
00:46:51
00:46:51 | Knurów | XXI Bieg Uliczny w Knurowie | 2013:09:29 | ATEST |
| 00:47:08 | Bielsko-Biała | 16 Bieg Fiata | 2008:06:01 | ATEST |
00:47:44
00:47:44 | Chorzów | Bieg Nocny Stadionu ¦l±skiego | 2013:07:05 | |
| 8.5 km | 00:34:38 | Katowice / Siemianowice ¦l±skie | XVI Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfanteg | 2008:04:20 | ATEST |
| 8 km | 00:34:54 | Katowice | XVII Bieg im. Wojciecha Korfantego | 2009:04:19 | |
| 7.395 km | 00:36:07 | Chorzów | NIC 4/2009 | 2009:04:15 | |
| 7.2 km | 00:32:39 | Sosnowiec-Katowice Szopienice | VIII Bieg Polonia Sosnowiec-Katowice | 2008:06:21 | |
| 7 km | 00:31:23 | Łaziska Górne | I Bieg Uliczny o Łaziskie Li¶cie | 2008:06:22 | |
| 6 km | 00:24:00 | Bytom | II Bytomski Bieg Konstytucji 3 Maja | 2008:05:03 | |
| 5 km | 00:22:10
00:22:10 | Chorzów | V Chorzowski Bieg Rodzinny | 2013:05:25 | |
00:22:10
00:22:10 | Chorzów | IV Chorzowski Bieg Rodzinny | 2012:05:19 | |
00:22:25
00:22:25 | Ruda ¦l±ska | IX Memoriał Jana Koniecznego | 2013:04:13 | |
00:22:38
00:22:38 | Chorzów | III Chorzowski Bieg Rodzinny | 2011:05:21 | |
| 00:22:46 | Chorzów | I Chorzowski Bieg Rodzinny | 2009:05:23 | |
| 00:23:01 | Radziechowy | Bieg Dudka | 2009:05:30 | |
00:23:19
00:23:19 | Ruda ¦l±ska | VIII Memoriał Radnego Jana Koniecznego | 2012:04:14 | |
| 3.5 km | 00:16:21
00:16:21 | Ruda ¦l±ska | II Memoriał Ofiar katastrofy lotniczej k | 2011:05:14 | |
00:19:05
00:19:05 | Gierałtowice k.Rudy ¦l. | VII Bieg o Puchar Wójta Gminy Gierałtowi | 2011:09:10 | |
| 3.25 km | 00:13:35 | Ruda ¦l±ska Paniówki | VIII Edycja Biegów Dzielnicowych | 2009:09:05 | |
| 3 km | 00:12:10 | Ruda ¦l±ska | Najbardziej Rozbiegana Miejscowo¶ć | 2011:06:18 | |
| 00:13:05 | Ruda ¦laska Nowy Bytom | VIII Edycja Biegów Dzielnicowych | 2009:09:26 | |
| 00:13:33 | Ruda ¦l±ska | VIII Edycja Biegów Dzielnicowych | 2009:10:17 | |
00:14:00
00:14:00 | Gierałtowice k.Gliwic | IX Bieg o Puchar Wójta Gminy Gierałtowic | 2012:09:01 | |
00:14:23
00:14:23 | Ruda ¦l±ska | VII Memoriał Radnego Jana Koniecznego | 2011:04:09 | |
| 1.1 km | 00:04:40 | Zabrze | III Bieg Rodzinny Zabrzańskim Szlakiem Z | 2009:09:12 | |
| 0.8 km | 00:02:16 | Zabrze | Bieg podziemny w Skansenie Górniczym | 2009:06:26 | |
