| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:43:56
03:43:56 | Jelcz-Laskowice | 9 Maraton Jelcz-Laskowice | 2010:05:01 | ATEST |
04:24:42
04:24:42 | Ostrów Wlkp. | VI Maraton Ostrowski | 2012:06:24 | |
04:28:45
04:28:45 | Jelcz - Laskowice | 11 Maraton Jelcz - Laskowice | 2012:05:01 | ATEST |
| 21.86 km | 01:50:55 | Jawor | XIX Półmaraton Jaworski o Puchar Burmist | 2013:06:02 | |
| 21.097 km | 01:37:09
01:37:09 | Henryków | I Półmaraton Henrykowski | 2012:08:11 | |
| 21.095 km | 01:49:16
01:49:16 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański | 2010:03:20 | ATEST |
| 21 km | 01:35:22
01:35:22 | Opole | I Półmaraton Opolski | 2010:09:26 | |
| 15 km | 01:05:34
01:05:23 | Strzelce Opolskie | 20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg im. Euze | 2009:12:19 | |
01:10:52
01:10:52 | Strzelce Opolskie | XIX Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebius | 2008:12:20 | |
01:11:59
01:11:45 | Świdnica | I Świdnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | ATEST |
01:15:02
01:15:01 | Strzelce Opolskie | 21 Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusz | 2010:12:18 | |
| 13.9 km | 01:03:18
01:03:18 | Gracze | XVI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2010:11:20 | |
01:06:57
01:06:57 | Gracze | 14 Barbórkowy Bieg Skalnika | 2008:11:22 | |
01:16:44
01:16:44 | Gracze | XV Barbórkowy Bieg Skalnika – Grac | 2009:11:21 | |
| 13.3 km | 01:00:45
01:00:45 | Rudniki | XVII Bieg Pętla Rudnicka | 2011:05:29 | |
| 11 km | 00:56:40 | Milicz | I Bieg Karpia | 2013:09:08 | |
| 10.5 km | 00:44:42
00:44:42 | Oleśnica | 26 Bieg o Memoriał Bogusława Psujka | 2010:09:18 | |
| 10.45 km | 00:47:24 | Twardogóra | XIX Bieg Uliczny o Puchar Przewodniczące | 2013:09:22 | |
| 10 km | 00:41:21
00:41:21 | Bartków | VI Bieg Lupusa | 2012:05:13 | |
00:41:23
00:41:23 | Oława | IV Bieg Koguta | 2011:06:12 | |
00:41:26
00:41:26 | Milicz | 30 Bieg Baryczan | 2010:06:19 | |
00:41:37
00:41:37 | Oława | V Bieg Koguta | 2012:06:03 | ATEST |
00:41:49
00:41:49 | Oleśnica | II Bieg do Pani Fatimskiej | 2012:08:15 | |
00:42:19
00:42:19 | Oława | III Bieg Koguta | 2010:06:12 | |
00:42:22
00:42:22 | Knurów | 18 Międzynarodowy Bieg | 2010:09:12 | ATEST |
00:42:31
00:42:23 | Lubin | XXV Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2010:10:17 | |
00:42:33
00:42:33 | Częstochowa | 3 Bieg Częstochowski | 2011:04:09 | ATEST |
00:42:33
00:42:33 | Oleśnica | I Bieg do Pani Fatimskiej | 2011:08:15 | |
00:42:38
00:42:38 | Bartków | V Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobro | 2011:05:08 | |
00:42:42
00:42:39 | Oława | I Dolnośląski Bieg po zdrowie dla choryc | 2013:10:19 | |
00:42:49
00:42:49 | Opole | VIII Bieg Opolski | 2010:07:03 | |
| 00:43:04 | Rakoniewice | III Dycha Drzymały | 2013:10:06 | |
00:43:09
00:43:09 | Sieroszewice | IV Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewic | 2012:09:15 | |
00:43:14
00:43:17 | Prusice | III Bieg Trzech Wież | 2013:06:22 | |
00:43:25
00:43:25 | Krzepice | 18 Bieg Krzepkich | 2011:06:05 | |
00:43:43
00:43:43 | Zajączki Drugie | Biegi Zajączkowskie | 2011:09:04 | |
00:43:45
00:43:45 | Namysłów | VII Bieg Namysłowian | 2010:09:05 | |
00:44:09
00:44:09 | Prusice | II Bieg Trzech Wież | 2012:06:23 | |
| 00:44:21 | Ostrów Wielkopolski | 50 Uliczny Bieg Niepodległości | 2012:10:28 | ATEST |
00:44:51
00:44:47 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | |
| 00:45:02 | Oleśnica | III Bieg do Pani Fatimskiej | 2013:08:15 | |
00:45:05
00:45:05 | Twardogóra | XVI Bieg Uliczny o Puchar Przewodnicząc | 2010:09:19 | |
00:46:00
00:46:00 | Dobrodzień | V Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2010:07:17 | ATEST |
00:46:23
00:46:23 | Oława | II Bieg Koguta | 2009:06:20 | |
00:46:35
00:46:35 | Głuchołazy | 7 Bieg Służb Mundurowych i Niemundurowy | 2009:09:19 | |
| 00:47:21 | Ostrów Wielkopolski | 51 Bieg Republiki Ostrowskiej | 2013:10:27 | |
00:47:33
00:47:33 | Opole | VII Bieg Opolski | 2009:07:04 | |
00:47:48
00:47:48 | Krapkowice | 27 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2009:05:01 | ATEST |
00:48:04
00:48:04 | Namysłów | VI Bieg Namysłowian | 2009:06:21 | |
00:48:12
00:48:12 | Opole | VI Bieg Opolski | 2008:07:05 | |
00:48:35
00:48:35 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
00:49:26
00:49:26 | Trzebnica | 24 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | |
00:50:09
00:50:09 | Głuchołazy | 6 Bieg Służb Mundurowych | 2008:09:20 | |
00:51:08
00:51:08 | Nadolice Wielkie | IV Bieg wokół Rancza | 2012:05:20 | |
00:53:03
00:53:03 | Namysłów | IX Bieg Namysłowian | 2012:09:02 | |
| 00:54:14 | Zajączki Drugie | 8 Bieg Zajączkowski | 2013:05:05 | |
| 8 km | 00:31:49
00:31:49 | Nadolice Wielkie | III Bieg wokół Rancza o Puchar Wójta Gmi | 2011:05:22 | |
00:32:39
00:32:42 | Brzeg | Bieg Piastów Śląskich | 2012:08:12 | |
00:35:29
00:35:29 | Dębowa | III Bieg Herbowy - 8km | 2010:07:10 | |
| 7 km | 00:29:51 | Brzeg | III Brzeski Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | |
| 6 km | 00:25:33 | Jelcz-Laskowice | Biegi Harcownika | 2013:09:29 | |
| 5.2 km | 00:20:05
00:20:01 | Wrocław | 22 Bieg Solidarności | 2012:09:08 | |
| 00:20:32 | Wrocław | VIII Bieg Wyspiańskiego | 2013:05:11 | |
| 5 km | 00:20:50
00:20:45 | Wrocław | 20 Bieg Solidarności | 2010:09:11 | |
| 4.5 km | 00:17:33 | Stare Budkowice k.Opola | Bieg Budkowicki | 2013:10:20 | |
| 4.2 km | 00:22:45 | Wrocław | XXIII Mały Maraton Złotnicki | 2012:11:10 | |
| 3.52 km | 00:13:57
00:13:57 | Wrocław | XX Mały Maraton Złotnicki | 2009:11:11 | |
| 1.963 km | 00:08:31
00:08:31 | Oleśnica | Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy W | 2018:03:04 | |
