Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1801 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Piotr Chili
12:56
kulja63
12:56
BonifacyPsikuta
12:44
heniek001
12:44
arco75
12:36
Andrea
12:31
Admin
12:31
lordedward
12:06
zbig
11:34
PRE
11:33
kirc
11:33
akaen
11:14
gora1509
11:12
Tyberiusz
10:50
anielskooki
10:11
gawon
10:07
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |