Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [53]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
DYMEK
Pamiętnik internetowy
blog biegacza niespełnionego

Sebastian Dymek
Urodzony: 1982-06-03
Miejsce zamieszkania: Płock
3 / 10


2010-09-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Czas próby (czytano: 1784 razy)

 

Stara jak węgiel teoria mówi, że najlepszym sprawdzianem przed maratonem jest udział w półmaratonie, najlepiej na 2-3 tygodnie przed. Postanowiłem wykorzystać tą ludową mądrość i wystartować w XXVII Półmaratonie Szlakiem Walk nad Bzurą w Sochaczewie. Będzie to mój trzeci start w tych zawodach. W 1996 roku zadebiutowałem w półmaratonie jako 14-latek!!! uzyskując niezły wynik 1h45 min20 sek. W 2005 r. startowałem w Sochaczewie już jako „amator wysokiej klasy”. Zająłem wtedy 5 miejsce w „generalce” z czasem 1h14min 49 sek. Dziś z dumą mogę powiedzieć, że był to mój najgorszy półmaraton w wyczynowej karierze.
Niedzielne zawody pokażą mi, na jakim etapie przygotowań się znajduję,
Ani 26 kilometrowe wybieganie, szybkość 10x200 m czy bc2 10km, które wykonałem w poprzednim tygodniu, nie dadzą mi takiego efektu jak start w półmaratonie. Oprócz mocnego treningu fizycznego liczę, że dobry rezultat w Sochaczewie doda mi pewności siebie. Trochę bolą mnie nogi, ale mam nadzieję, że to w skutek mocnego trenowania. Dzisiaj odpoczywam, jutro lekkie przebieżki, a w sobotę … na kolejne wesele. Tym razem sam zgłosiłem się jako kierowca, więc lutowanie odpada. A że żona za długo też nie może balować, to w planach jest powrót około północy. Czeka mnie więc próba charakteru.
W niedzielę ok. 14.25 będę wiedział o sobie o wiele więcej.
Wieczorem w niedzielę zdam relację jak było.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
gora1509
16:01
gpnowak
15:55
alex
15:28
mariuszkurlej1968@gmail.c
15:24
kostekmar
15:10
aschro
14:55
pawko90
14:41
rezerwa
14:35
martinn1980
14:32
Roadrunner
14:20
42.195
14:06
mirek300
14:05
schlanda
13:36
pszczelnik
13:11
Duchu
13:00
kgondek
12:48
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |