Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
MateuszK
Pamiętnik internetowy
Moje bieganie

Mateusz Kościelski
Urodzony: 1976-11-21
Miejsce zamieszkania: Kąty Węgierskie

Liczba wpisów - 2
2012-05-02
IV Bieg Uliczny Pomiędzy Zamkami Ciechanów - Opinogóra Górna 1 V 2012 (czytano: 1294 razy)

Kiedy w kalendarzu impres zobaczyłem ten bieg od raz wiedziałem, że chcę w nim pobiec. Zawsze lubiłem podróże ale nie przypuszczałem że ta wycieczka będzie aż taka. Gdy po 10 godzinach nieobecności wróciłem żona przywitała mnie słowami: "Chyba maraton biegłeś" - ale do rzeczy.
Impreza odbywa się po raz czwarty dla mnie to pierwszy sezon i pierwszy daleki wypad na zawody, do celu co prawda 80 km, ...

2012-04-08
kolejny krok dla budowania kondycji (czytano: 1075 razy)

Dziś w Wielkanocną Niedzielę przepadło mi wykonać 18 km bieg. Chcę poprawić swój czas na 10km i czs zacząć jakiś plan treningowy - może 10km w 40 min? Nie wiem jak mi się to uda bo większość weekendów mam już zajęte przez jakieś zorganizowane imprezy biegowe, cóż będę musiał wywalać poszczególne dni z treningu kiedy te imprezy się odbywają. W całym biegu najtrudniejsze okazało się po pierwsze wcze...






 Ostatnio zalogowani
przemek300
21:56
stanlej
21:55
luki8484
21:41
Wojciech
21:40
kos 88
21:40
VaderSWDN
21:39
rys-tas
21:32
szymk
21:24
eldorox
21:21
janusz.m
21:16
gpnowak
21:16
jaro42
21:16
romelos
21:15
Januszz
21:08
jlrumia
21:02
uro69
21:01
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |