| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:36:21 | Wrocław | 33. PKO Wrocław Maraton | 2015:09:13 | RŻ ATEST |
| 03:42:30 | Ostrów Wielkopolski | IV Maraton Ostrowski im M. Jakowczyka w | 2010:06:27 | |
| 03:44:22 | Kraków | 15. PZU Cracovia Maraton | 2016:05:15 | ATEST |
| 04:06:05 | Ostrów Wielkopolski | V Maraton Ostrowski im. M.Jakowczyka | 2011:06:26 | |
04:09:28
04:08:16 | Gdańsk | 1. PZU Gdańsk Maraton | 2015:05:17 | ATEST |
| 04:22:35 | Ostrów Wielkopolsk | 3 Maraton Ostrowski im. Marka Jakowczyk | 2009:06:28 | |
| 04:42:07 | Wrocław | XXXI Wrocław Maraton | 2013:09:15 | ATEST |
| 04:59:55 | Wrocław | 32.Wrocław Maraton | 2014:09:14 | ATEST |
| 21.097 km | 01:22:27
01:22:25 | Ostrów Wielkopolski | II Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2015:03:22 | RŻ ATEST |
| 01:24:24 | Wrocław | 3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2015:06:20 | ATEST |
01:24:35
01:24:30 | Ostrzeszów | 52 CROSS Ostrzeszowski | 2016:04:24 | ATEST |
| 01:26:11 | Ostrów Wielkopolski | IV Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2017:04:02 | ATEST |
| 01:26:35 | Ostrów Wielkopolski | IX Maraton Ostrowski im. Marka Jakowczyk | 2015:06:28 | |
01:27:30
01:27:30 | Wrocław | 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2017:06:17 | ATEST |
| 01:28:37 | Wrocław | 6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2018:06:16 | |
| 01:29:56 | Kalisz | I Kaliski Nocny Półmaraton Szlakiem Burs | 2018:07:21 | |
| 01:30:06 | Ostrów Wlkp. | VII Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 2012:03:11 | |
| 01:30:13 | Ostrów Wielkopolski | V Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2018:03:18 | ATEST |
| 01:30:35 | Ostrów Wielkopolski | X Maraton Ostrowski im M. Jakowczyka | 2017:06:04 | |
| 01:30:39 | Ostrów Wielkopolski | VI Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2019:03:24 | ATEST |
| 01:30:42 | Ostrów Wlkp. | VI Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 2011:03:13 | |
| 01:30:55 | Wrocław | 7. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2019:06:15 | |
| 01:31:40 | Bytów | XXX Półmaraton Gochów | 2010:06:06 | |
| 01:32:07 | Ostrzeszów | Półmaraton Ostrzeszowski | 2011:04:17 | |
| 01:32:10 | Grodzisk Wielkopolski | XII Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka | 2018:06:10 | ATEST |
| 01:32:21 | Kalisz | 2. Kaliski Półmaraton Nocny Bursztynowa | 2019:07:20 | |
| 01:32:46 | Ostrów Wielkopolski | III Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2016:04:03 | ATEST |
| 01:32:51 | Pabianice | I Pabianicki Półmaraton ZHP | 2011:04:03 | |
| 01:34:13 | Ostrów Wielkopolski | VIII Półmaraton Ostrowski | 2013:03:10 | |
| 01:34:18 | Ostrów Wielkopolski | V Wiosenny Półmaraton Ostrowski w Ostrow | 2010:03:21 | |
| 01:34:44 | Ostrzeszów | 54 Cross Ostrzeszowski | 2018:04:08 | ATEST |
| 01:35:27 | Ostrów Wielkopolski | Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2014:03:23 | ATEST |
01:36:58
01:36:58 | Ostrów Wielkopolski | IV Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 2009:03:22 | |
| 01:38:42 | Warszawa | 4. BMW Półmaraton Praski | 2017:09:02 | ATEST |
| 01:42:14 | Wałbrzych | 18. Toyota Półmaraton Wałbrzych | 2017:08:20 | ATEST |
| 01:47:13 | Kraków | 5. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2018:10:14 | ATEST |
| 01:47:15 | Warszawa | Półmaraton Praski | 2018:09:01 | ATEST |
| 02:09:32 | Wrocław | 4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2016:06:18 | |
| 15 km | 00:57:51
00:57:49 | Ostrów Wielkopolski | Ostrowska Jesień Biegowa | 2015:11:15 | RŻ ATEST |
00:58:17
00:58:15 | Ostrów Wielkopolski | Maraton Uśmiechu | 2015:04:19 | ATEST |
00:59:46
00:59:46 | Ostrów Wielkopolski | II Ostrowska Jesień Biegowa | 2014:11:23 | ATEST |
01:01:24
01:01:15 | Strzelce Opolskie | 20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg im. Euze | 2009:12:19 | |
| 01:01:42 | Ostrów Wielkopolski | 4. Ostrowska Jesień | 2017:11:19 | |
| 01:01:51 | Kobylin | XX Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskiego | 2011:08:15 | |
01:03:03
01:02:57 | Strzelce Opolskie | XXIII Strzelecki Bieg Uliczny | 2012:12:22 | |
| 01:05:34 | Kobylin k.Krotoszyna | 21 Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskiego | 2012:08:15 | |
| 01:06:45 | Kobylin | 22. Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskie | 2013:08:15 | |
| 01:06:56 | Kobylin | 18 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2009:08:15 | |
| 01:07:01 | Strzelce Opolskie | 21 Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusz | 2010:12:18 | |
| 01:10:26 | Kobylin | XXIII Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudski | 2014:08:15 | |
| 01:13:23 | Strzelce Opolskie | XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny | 2014:12:20 | |
| 13.9 km | 00:57:16 | Wodzisław Śląski | IV Międzynarodowy Półmaraton o puchar Pr | 2010:11:14 | |
| 00:59:54 | Gracze | XV Barbórkowy Bieg Skalnika – Grac | 2009:11:21 | |
| 13.3 km | 00:55:24 | Rudniki | XVII Bieg Pętla Rudnicka | 2011:05:29 | |
| 11.77 km | 00:45:45
00:45:45 | Ostrów Wielkopolski | 4. Zimowa zaDyszka | 2017:02:12 | |
| 11 km | 00:47:41 | Soczewka | XXX Bieg Soczewka z BOP | 2010:10:10 | |
| 10 km | 00:36:54
00:36:54 | Wrocław | 4 Dziesiątka WROACTIV | 2017:03:05 | RŻ ATEST |
| 00:37:11 | Wrocław | 3 Dziesiatka WROACTIV | 2016:03:13 | ATEST |
00:37:31
00:37:28 | Krotoszyn | XXXVI Bieg Krotosa | 2015:05:31 | |
| 00:37:32 | Ostrów Wielkopolski | 53 Bieg Republiki Ostrowskiej | 2015:10:25 | ATEST |
| 00:37:33 | Ostrów Wielkopolski | 56. Bieg Republiki Ostrowskiej | 2018:10:21 | ATEST |
| 00:37:33 | Wrocław | 2 PZU Dziesiątka WROACTIV | 2015:03:15 | ATEST |
00:37:55
00:37:51 | Kępno | Bieg Uliczny św. Marcina | 2014:11:11 | |
00:38:14
00:38:11 | Kępno | II Kępiński Bieg Uliczny | 2015:05:01 | |
00:38:20
00:38:18 | Ostrów Wielkopolski | 3. Zimowa zaDyszka | 2015:02:08 | ATEST |
| 00:38:21 | Trzebnica | 30. Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2014:12:31 | |
00:38:22
00:38:12 | Odolanów | II Bieg o Puchar Burmistrza Gminy | 2015:11:08 | |
00:38:44
00:38:42 | Raszków | III Bieg o Puchar Burmistrza Gminy i Mia | 2015:06:07 | |
00:38:50
00:38:39 | Ostrów Wielkopolski | 52. Bieg Republiki Ostrowskiej | 2014:10:26 | ATEST |
| 00:38:52 | Sieroszewice | VII Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewi | 2015:09:19 | |
| 00:38:53 | Kalisz | 35. Bieg Ptolemeusza | 2015:10:04 | ATEST |
00:39:02
00:38:57 | Kępno | II Bieg Uliczny św. Marcina | 2015:11:11 | ATEST |
| 00:39:12 | Ostrów Wielkopolski | 54. Bieg Republiki Ostrowskiej | 2016:10:23 | ATEST |
| 00:39:36 | Krotoszyn | XXXIII Bieg Krotosa | 2012:05:27 | |
00:39:48
00:39:42 | Poznań | I Bieg Niepodległości w Poznaniu | 2016:11:11 | ATEST |
| 00:39:48 | Bukownica | 18 Bieg Sokoła im. Jana Pawła II | 2010:06:13 | |
| 00:39:51 | Sieroszewice | II Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewic | 2010:09:18 | |
| 00:39:52 | Tarchały Wielki | I Bieg w Tarchałach Wielkich | 2015:07:04 | |
| 00:39:55 | Trzebnica | 31. Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2015:12:31 | ATEST |
| 00:39:56 | Ostrów Wielkopolski | Zimowa zaDyszka | 2013:02:10 | |
| 00:39:59 | Sieroszewice | III Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewi | 2011:09:17 | |
| 00:40:02 | Luboń | 7. Luboński Bieg Niepodległości | 2017:11:11 | |
| 00:40:16 | Tomaszów Mazowiecki | 29. Tomaszowski Bieg im. Bronisława Mali | 2010:09:05 | ATEST |
| 00:40:20 | Ostrów Wielkopolski | 48 Bieg Niepodległości | 2010:11:07 | |
| 00:40:24 | Brzeg Opolski | Nocna Dycha | 2018:04:14 | |
| 00:40:35 | Sieroszewice | VI Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewic | 2014:09:20 | |
| 00:40:38 | Kalisz | 30 Bieg Ptolemeusza | 2010:10:03 | ATEST |
| 00:40:51 | Radziejów | VII Radziejowski Bieg Południowy | 2010:05:01 | |
| 00:40:56 | Ostrów Wielkopolski | 5 Maraton Uśmiechu | 2019:05:19 | |
| 00:41:16 | Trzebnica | 28 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2012:12:31 | |
| 00:41:21 | Tarchały Wielkie | Powiat Ostrowski Biega | 2019:07:07 | |
00:41:27
00:41:24 | Krotoszyn | 30 Bieg Krotosa | 2009:06:07 | |
| 00:41:38 | Września | XXXVI Bieg Kosynierów | 2019:04:28 | |
| 00:41:39 | Twardogóra | XVI Bieg Uliczny o Puchar Przewodnicząc | 2010:09:19 | |
| 00:41:43 | Kępno | I Kępiński Bieg Uliczny | 2014:05:01 | |
| 00:41:44 | Sieroszewice | V Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewice | 2013:09:21 | |
| 00:41:45 | Bukownica | 17 Bieg Sokoła im. Jana Pawła II | 2009:06:14 | |
| 00:41:59 | Sieroszewice | IV Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewic | 2012:09:15 | |
| 00:41:59 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | |
00:42:06
00:41:51 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | ATEST |
| 00:42:09 | Dobrodzień | V Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2010:07:17 | |
| 00:42:19 | Ostrów Wielkopolski | 50 Uliczny Bieg Niepodległości | 2012:10:28 | |
| 00:42:20 | Milicz | 29 Bieg Baryczan | 2009:06:21 | |
| 00:42:22 | Parzymiechy | 32 Trzeźwościowy Bieg Jesienny im. red. | 2010:09:26 | |
00:42:48
00:42:43 | Trzebnica | 27 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | |
| 00:42:50 | Sieroszewice | VIII Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszew | 2016:09:17 | |
| 00:42:50 | Ostrów Wielkopolski | XLVII Międzynarodowy Bieg Niepodległości | 2009:10:25 | |
| 00:43:00 | Ostrów Wielkopolski | Zimowa zaDyszka | 2014:02:09 | |
00:43:23
00:43:23 | Radom | II Radomskie Kaziki | 2009:03:08 | |
00:43:40
00:43:07 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
| 00:44:15 | Luboń | 8. Luboński Bieg Niepodległości | 2018:11:11 | |
00:44:46
00:44:33 | Uniejów | III Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł | 2009:10:18 | |
| 00:45:10 | Ostrów Wielkopolski | 51 Bieg Republiki Ostrowskiej | 2013:10:27 | |
| 00:45:57 | Trzebnica | 29 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2013:12:31 | |
00:46:12
00:45:49 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
| 00:48:07 | Ostrów Wielkopolski | 55 Bieg Republiki Ostrowskiej | 2017:10:22 | |
| 00:48:07 | Trzebnica | 24 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | |
| 00:49:42 | Ostrów Wielkopolski | Bieg na 10 km w ramach Grand Prix Ostrow | 2010:02:14 | |
| 9.91 km | 00:37:19 | Brzeg | Nocna Dycha | 2016:04:16 | |
| 9.81 km | 00:41:30 | Ostrów Wielkopolski | 6. Zimowa ZaDyszka | 2019:02:10 | |
| 9.6 km | 00:37:24 | Ostrów Wlkp. | Zimowa Dyszka | 2012:02:12 | |
| 00:37:31 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego | 2011:02:13 | |
| 9.27 km | 00:36:40 | Poznań | Bieg Powstania Wielkopolskiego | 2017:12:27 | |
| 8.85 km | 00:36:35 | Bolesławiec | Bieg Solidarności | 2010:08:22 | |
| 8.77 km | 00:33:27 | Ostrów Wlkp. | Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy W | 2016:02:28 | |
| 8.2 km | 00:31:53 | Wysocko Wielkie | Bieg na 8 km w ramach Grand Prix Ostrowa | 2010:10:02 | |
| 6.25 km | 00:24:18 | Ostrów Wielkopolski | 6 km – Park 3-go Maja | 2014:07:12 | |
| 00:24:22 | Ostrów Wlkp. | Grand Prix Ostrowa Wlkp. 2011 - wakacyjn | 2011:07:23 | |
| 00:24:31 | Ostrów Wlkp. | Grand Prix Ostrowa Wlkp. 2011 - wiosenna | 2011:05:07 | |
| 00:24:34 | Ostrów Wlkp. | Grand Prix Ostrowa Wlkp. 2011 - szóstka | 2011:08:06 | |
| 00:24:59 | Ostrów Wielkopolski | Szóstka Lipcówka | 2013:07:06 | |
| 00:25:08 | Ostrów Wielkopolski | Bieg na 6 km w ramach Grand Prix Ostrow | 2010:05:08 | |
| 00:26:08 | Ostrów Wlkp. | Bieg na 6 km w ramach Grand Prix Ostrowa | 2010:07:10 | |
| 6 km | 00:23:16 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego | 2009:08:08 | RŻ |
| 00:23:38 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego | 2009:07:11 | RŻ |
00:24:01
00:24:01 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wlkp. | 2009:05:09 | RŻ |
| 00:24:34 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego | 2009:10:03 | |
00:24:45
00:24:45 | Radziejów | VI Radziejowski Bieg Południowy | 2009:05:01 | |
| 5.82 km | 00:22:13 | Ostrów Wielkopolski | Business Run | 2017:05:27 | |
| 5.2 km | 00:19:35
00:19:32 | Wrocław | 20 Bieg Solidarności | 2010:09:11 | |
| 5 km | 00:19:03 | Janków Przygodzki | Powiat Ostrowski Biega - IV Dyszka Pięci | 2019:06:09 | |
00:19:39
00:19:39 | Ceków | XIX Biegi Wiosna Cekowska 2009 | 2009:04:18 | |
