| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:50:44 | Rybnik | 10. Maraton Energetyków | 2012:11:25 | |
| 03:07:33 | Wodzisław Śląski | Ja i Maraton | 2011:10:22 | |
| 25 km | 01:31:22 | Rybnik | 9. Jesienny Cross ERBUD-u | 2013:10:06 | |
| 01:36:08 | Rybnik | 8. Jesienny Cross ERBUD-u | 2012:10:07 | |
| 21.4 km | 01:20:10 | Kietrz | IX Półmaraton Kietrz & Trebom & Sudice | 2015:06:13 | |
| 21.097 km | 01:14:05 | Żory | 2 Żorski Półmaraton Leśny | 2017:11:26 | |
| 01:19:34 | Sieraków | III Maraton Puszczy Noteckiej | 2017:09:24 | |
| 01:20:05 | Sieraków | II Maraton Puszczy Noteckiej | 2016:09:25 | |
01:34:19
01:34:16 | Rybnik | 9. Półmaraton Energetyków | 2011:08:14 | |
| 19.5 km | 01:11:00 | Imielin | XXIII Imieliński Cross Ekologiczny | 2016:07:02 | |
| 01:12:10 | Imielin | XXII Imieliński Cross Ekologiczny | 2015:07:04 | |
| 01:12:23 | Imielin | XX Imieliński Cross Ekologiczny | 2013:07:06 | |
| 15 km | 00:57:00 | Rybnik | 11. Cross Wiosenny Szlakiem Stasia | 2012:04:15 | |
| 14.2 km | 00:55:02 | Wodzisław Śląski | 10 Jubileuszowy Bieg Twardziela | 2015:02:22 | |
| 12.5 km | 00:43:20 | Pogórze | XXX Cross Świętojański im. Jana Marka | 2018:06:23 | |
00:48:55
00:48:54 | Pogórze | XXIV Cross Świętojański im.Jana Marka | 2012:06:30 | |
| 12 km | 00:42:34 | Krzyżkowice k.Pszowa | VI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów | 2014:01:19 | |
00:43:23
00:43:22 | Rybnik | 12. Bieg wokół Zalewu Rybnickiego | 2012:12:09 | |
00:45:00
00:44:59 | Krzyżkowice k.Pszowa | V Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów | 2013:01:20 | |
| 00:48:03 | Pszów k.Wodzisław Śląski | IV Bieg o Puchar Burmistrza Pszowa | 2012:01:22 | |
| 00:50:02 | Pszów | III Bieg o Puchar Burmistrza Pszowa | 2011:01:23 | |
| 10.5 km | 00:40:33 | Krostoszowice | I Bieg Żubra | 2013:08:04 | |
| 10.3 km | 00:39:24 | Wodzisław Śląski | Błękitna Wstęga Balatonu | 2017:03:26 | |
| 10.2 km | 00:37:58 | Godów | Festiwal Biegowy | 2013:06:22 | |
| 10.1 km | 00:36:57 | Wodzisław Śląski | 9 Cross Wodzisławski | 2015:07:26 | |
| 10 km | 00:33:40 | Baborów | XXVII Bieg Baborowa | 2015:05:23 | |
00:34:05
00:34:02 | Czernica | II Czernicki Bieg Uliczny | 2015:06:04 | |
| 00:34:07 | Czernica | III Czernicki Bieg Uliczny | 2016:05:26 | |
| 00:34:49 | Katowice | IV Bieg Mikołajkowy | 2017:12:03 | |
| 00:35:26 | Rybnik | 13. Potworny Bieg Zimowy | 2014:02:09 | |
| 00:35:45 | Pietrowice Wielkie | IV Eko - Cross po Ziemi Pietrowickiej | 2016:01:16 | |
| 00:37:32 | Kraków | II Krakowski Nocny Bieg Św.Mikołajów i Ś | 2013:12:06 | |
| 00:37:39 | Pietrowice Wielkie k. Raciborza | III Eko-Cross po Ziemi Pietrowickiej | 2015:01:10 | |
| 00:38:10 | Wodzisław Śląski | Błękitna Wstęga Balatonu | 2018:03:25 | |
| 00:39:10 | Rybnik | 11. Potworny Bieg Zimowy | 2012:02:26 | |
| 00:40:04 | Godów k.Wodzisławia Śl. | I Festiwal Biegowy o Puchar Starosty | 2011:06:25 | |
| 00:40:51 | Wodzisław Śląski | Błękitna Wstęga Balatonu | 2016:04:03 | |
| 9.9 km | 00:35:17 | Chrzanów | XIII Chrzanowski Bieg Sylwestrowy | 2015:12:31 | |
| 9.8 km | 00:37:08 | Wodzisław Sląski | IX Bieg Twardziela | 2014:02:23 | |
| 00:42:55 | Wodzisław Śląski | VII Bieg Twardziela | 2012:02:25 | |
| 00:44:41 | Wodzisław Śląski | VIII Bieg Twardziela | 2013:02:24 | |
| 9.4 km | 00:32:02 | Racibórz | IV Bieg Nadodrzański | 2018:01:07 | |
00:32:11
00:32:10 | Chrzanów | IX Chrzanowski Bieg Sylwestrowy | 2012:12:31 | |
| 00:33:39 | Bełk k.Rybnika | 3. Bieg Przełajowy z Rozbójnikiem Ramża | 2017:07:16 | |
| 00:33:54 | Bełk k.Rybnika | II Bieg Przełajowy z Rozbójnikiem Ramża | 2016:07:17 | |
| 9 km | 00:31:21 | Siemianowice Śląskie | III Siemianowickie Nocne Marki | 2017:10:28 | |
| 00:31:45 | Łódź | Akademickie Mistrzostwa Polski w biegach | 2014:04:04 | |
| 00:34:34 | Chrzanów | IX Chrzanowski Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | |
| 8.95 km | 00:31:56 | Racibórz | II Bieg Nadodrzański | 2016:01:09 | |
| 8.7 km | 00:29:50 | Orzesze | Zimowy Bieg Orzeski | 2015:03:08 | |
| 8.5 km | 00:33:18 | Wodzisław Śląski | I Wodzisławski Bieg Wieczorny | 2012:12:22 | |
| 8.1 km | 00:30:15 | Rydułtowy | V Cross Rydułtowski | 2016:10:08 | |
| 8 km | 00:31:55 | Wodzisław Śląski | Cross Błękitna Wstęga Balatonu | 2013:09:21 | |
| 00:32:15 | Wodzisław Śląski | Błękitna Wstęga Balatonu | 2014:03:29 | |
00:32:32
00:32:29 | Dębowa k.Kędzierzyna-Koźla | IV Bieg Herbowy | 2011:07:09 | |
| 7.7 km | 00:26:14 | Dziergowice k.Kuźni Raciborskiej | II Memoriał Haliny Brylant i Jewhena Tor | 2013:09:14 | |
| 7 km | 00:23:25 | Kędzierzyn Koźle | Jubileuszowy Bieg Azotowy | 2013:06:03 | |
| 00:24:06 | Katowice | IV Parkowe Hercklekoty | 2018:02:24 | |
| 00:24:08 | Orzesze | II Zimowy Bieg Orzeski | 2016:01:24 | |
| 00:24:11 | Orzesze | III Zimowy Bieg Orzeski | 2017:01:22 | |
| 00:25:40 | Chorzów | III Parkowe Hercklekoty | 2017:02:12 | |
| 6.9 km | 00:23:18 | Orzesze | IV Zimowy Bieg Orzeski | 2018:01:28 | |
| 6.8 km | 00:26:26 | Godów | I Bieg o Puchar Wójta Gminy Godów | 2011:07:16 | |
| 6.5 km | 00:26:30 | Wodzisław Śląski | VI Bieg Twardziela | 2011:02:26 | |
| 6.3 km | 00:23:06 | Racibórz | VI Bieg Twardziela | 2017:02:25 | |
| 6 km | 00:21:14 | Rydułtowy | Cross Rydułtowski | 2012:10:13 | |
| 00:22:14 | Rydułtowy | VI Cross Rydułtowski | 2017:04:02 | |
| 00:22:24 | Rydułtowy | Cross Rydułtowski | 2018:04:15 | |
| 5.8 km | 00:21:07 | Rydułtowy | Cross Rydułtowski o Puchar Burmistrza Mi | 2013:04:20 | |
| 5.4 km | 00:17:37 | Dąbrowa Górnicza | VI Bieg Walentynkowy | 2017:02:19 | |
| 5.1 km | 00:17:59 | Racibórz | IV Bieg Twardziela o Puchar Prezydenta M | 2015:02:28 | |
| 5 km | 00:16:46 | Wodzisław Śląski | II Nocny Bieg z Gwiazdami | 2016:07:09 | |
| 00:17:08 | Świerklaniec | II Bieg Auchan Bytom | 2016:10:09 | |
| 00:17:37 | Czerwionka- Leszczyny | Leszczyniada | 2017:06:17 | |
| 00:17:47 | Wodzisław Śląski | Grand Prix Trzech Wzgórz Wodzisław Śląsk | 2016:05:15 | |
| 00:17:49 | Wodzisław Śląski | Grand Prix Trzech Wzgórz Wodzisław Śląsk | 2016:06:05 | |
| 00:17:56 | Wodzisław Śląski | Grand Prix Trzech Wzgórz Wodzisław Śląsk | 2016:08:14 | |
| 00:17:56 | Orzesze Woszczyce | Bieg z Kolędą | 2015:01:18 | |
| 00:18:12 | Gliwice | Z biegiem zimy - etap I | 2012:01:08 | |
| 00:18:25 | Racibórz | V Bieg Twardziela | 2016:02:27 | |
| 4.9 km | 00:16:47 | Ruda Śląska | Charytatywny II Bieg Otwartych Serc | 2018:02:17 | |
| 4.5 km | 00:16:34 | Ruda Śląska | I Bieg Otwartych Serc | 2017:02:04 | |
| 2.25 km | 00:07:32 | Kuźnia Raciborska | XIII Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | |
| 2 km | 00:06:10 | Kuźnia Raciborska | XIV Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:35:52 | Kędzierzyn-Koźle | Maraton Odrzański 2018 | 2018:10:28 | RŻ ATEST |
| 02:40:49 | Kraków | 13 Cracovia Maraton | 2014:05:18 | ATEST |
| 02:51:47 | Katowice | PKO Silesia Marathon | 2015:10:04 | ATEST |
02:52:05
02:52:03 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
| 21.097 km | 01:13:10 | Kuźnia Raciborska | II Kuźniański Półmaraton Leśny RAFAMET 2 | 2017:04:23 | RŻ ATEST |
| 01:13:20 | Kuźnia Raciborska | III Kuźniański Półmaraton Leśny RAFAMET | 2018:04:14 | ATEST |
| 01:13:36 | Rybnik | VII Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2016:06:25 | ATEST |
| 01:13:46 | Racibórz | IV RAFAKO Półmaraton Racibórz | 2018:08:26 | ATEST |
| 01:14:03 | Kraków | XII Krakowski Półmaraton Marzanny | 2015:03:22 | ATEST |
| 01:14:13 | Tychy | VI Tyski Półmaraton | 2017:09:03 | |
| 01:14:18 | Żywiec | XIX Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckie | 2018:03:18 | ATEST |
| 01:14:25 | Bytom | 8 Bytomski Półmaraton | 2016:09:18 | ATEST |
| 01:14:31 | Katowice | 9. PKO Silesia Marathon | 2017:10:01 | |
| 01:14:46 | Ruda Śląska | II Rudzki Półmaraton Industrialny | 2016:08:06 | ATEST |
| 01:15:05 | Kietrz | XI Półmaraton Kietrz | 2017:06:10 | ATEST |
| 01:15:18 | Chorzów | Parkowy Półmaraton | 2016:09:04 | ATEST |
| 01:15:27 | Kraków | XI Krakowski Półmaraton Marzanny | 2014:03:23 | ATEST |
| 01:15:30 | Racibórz | II Rafako Półmaraton Racibórz | 2016:08:28 | ATEST |
| 01:15:40 | Ruda Śląska | III Rudzki Półmaraton Industrialny | 2017:07:29 | |
| 01:15:57 | Rybnik | VI Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2015:06:27 | ATEST |
| 01:16:05 | Wodzisław Śląski | VII Wodzisławski Półmaraton | 2013:11:17 | |
| 01:16:11 | Piekary Śląskie | II Nocny Półmaraton Piekary Śląskie | 2018:07:14 | |
| 01:16:58 | Bytom | 7 Bytomski Półmaraton | 2015:09:20 | ATEST |
| 01:17:07 | Chorzów | Parkowy Półmaraton | 2017:09:10 | ATEST |
| 01:17:55 | Rybnik | IV Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2013:06:29 | ATEST |
| 01:18:02 | Racibórz | III RAFAKO Półmaraton Racibórz | 2017:08:27 | ATEST |
| 01:18:32 | Wodzisław Śląski | IX Półmaraton Wodzisławski | 2015:11:15 | ATEST |
| 01:19:20 | Rybnik | 10. UTEX Półmaraton Energetyków | 2012:08:12 | |
| 01:19:21 | Kietrz | VII Półmaraton Kietrz & Rohov | 2013:06:08 | |
| 01:20:31 | Racibórz | 1 Rafako Półmaraton Racibórz | 2015:08:30 | ATEST |
| 01:21:13 | Wodzisław Śląski | VIII Wodzisławski Półmaraton | 2014:11:09 | ATEST |
| 01:23:31 | Rybnik | III Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2012:07:07 | ATEST |
| 01:24:13 | Kietrz | VI Półmaraton Kietrz & Rohov | 2012:06:09 | |
01:25:28
01:25:27 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | ATEST |
| 15 km | 00:51:10 | Strzelce Opolskie | 24. Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta | 2013:12:21 | |
00:54:58
00:54:56 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | |
| 01:00:34 | Brzeszcze | II Bieg Uliczny | 2011:08:20 | |
01:03:47
01:03:43 | Jaworzno | 16. Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2011:08:06 | |
| 13.95 km | 00:48:24 | Gracze | XXII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2016:11:19 | |
| 13 km | 00:54:52 | Brzeszcze | I Bieg o Złote Gacie | 2011:03:12 | |
| 12.4 km | 00:42:55 | Głuchołazy | Bieg Przyjaźni i Bieg Służb Mundurowych | 2018:09:15 | |
| 12 km | 00:49:50 | Rybnik | 11 Bieg wokół Zalewu Rybnickiego | 2011:12:11 | |
| 10.9 km | 00:38:08 | Lewin Brzeski | V Bieg Uliczny Lewin Biega | 2017:10:22 | |
| 10.8 km | 00:37:10 | Baborów | XXV Bieg Baborowa im. Edwarda Gorczyński | 2013:05:18 | |
| 10.5 km | 00:37:27 | Ornontowice | MultiBieg - Biegnę by pomóc | 2018:09:16 | |
| 10.3 km | 00:34:19 | Woźniki | II Woźnicki Bieg Uliczny | 2016:11:27 | |
| 00:35:13 | Sosnowiec | 2. Harpagańska Dycha | 2015:03:29 | |
| 10.1 km | 00:35:15 | Karviná | Silvestrovský běh | 2016:12:31 | |
| 10 km | 00:33:16
00:33:16 | Kępno | IV Kępiński Bieg Uliczny o Puchar Burmis | 2017:05:01 | RŻ ATEST |
00:33:21
00:33:19 | Racibórz | Bieg Bez Granic | 2013:05:03 | |
| 00:33:30 | Orzesze | VI Orzeski Bieg Uliczny | 2017:10:08 | |
| 00:33:37 | Chrzanów | Pociąg do biegania - I Chrzanowski Bieg | 2017:05:07 | |
00:33:41
00:33:41 | Racibórz | X Bieg bez granic | 2017:05:03 | ATEST |
| 00:33:42 | Cieszyn | 10.Cieszyński FORTUNA Bieg | 2018:04:22 | ATEST |
| 00:33:48 | Stargard | X Międzynarodowy Bieg Uliczny O Błękitną | 2016:06:18 | ATEST |
| 00:33:51 | Głuchołazy | XV Bieg Uliczny Służb Mundurowych | 2017:09:16 | |
| 00:33:51 | Racibórz | XI Bieg bez Granic | 2018:05:03 | ATEST |
| 00:33:53 | Stargard Szczeciński | IX Bieg Uliczny O Błękitną Wstęge | 2015:06:20 | ATEST |
| 00:34:00 | Jastrzębie-Zdrój | Bieg Nocny Silesia Run | 2015:05:09 | ATEST |
00:34:03
00:34:02 | Rybnik | IX Bieg Barbórkowy | 2013:12:08 | |
| 00:34:06 | Chorzów | Bieg Wiosenny | 2015:03:15 | ATEST |
| 00:34:10 | Czerwionka-Leszczyny | IV Nocny Bieg Uliczny | 2015:09:05 | |
00:34:10
00:34:08 | Czerwionka k.Rybnika | I Uliczny Bieg Nocny | 2012:09:15 | |
| 00:34:14 | Chrzanów | Pociąg do biegania - II Chrzanowski Bieg | 2018:05:13 | |
00:34:19
00:34:17 | Czerwionka - Leszczyny k .Rybnika | II Nocny Bieg Uliczny o Puchar Burmistrz | 2013:09:07 | |
| 00:34:22 | Wyry | V Bieg Wyrski | 2018:06:17 | ATEST |
| 00:34:22 | Bielsko-Biała | 26 Bieg Fiata | 2018:05:27 | ATEST |
| 00:34:35 | Jeleśnia | XXIII Bieg o Puchar Wójta Gminy Jeleśnia | 2016:07:09 | |
| 00:34:44 | Jelcz-Laskowice | III Bieg Sylwestrowy | 2017:12:31 | ATEST |
| 00:34:45 | Kraków | X Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2013:12:31 | |
| 00:34:53 | Jastrzębie-Zdrój | Jastrzębska Dziesiątka | 2013:09:22 | ATEST |
| 00:34:58 | Kędzierzyn-Koźle | IV Bieg Mikołajkowy | 2015:12:05 | |
| 00:35:01 | Rybnik | X Bieg Barbórkowy | 2014:12:07 | |
00:35:20
00:35:17 | Cieszyn | 6 Cieszyński FORTUNA Bieg | 2014:04:27 | ATEST |
00:35:24
00:35:23 | Rybnik | VIII Bieg Barbórkowy | 2012:12:02 | |
00:35:27
00:35:26 | Bukowno | XI Bieg Uliczny | 2013:06:16 | ATEST |
00:35:39
00:35:38 | Jastrzębie-Zdrój | Jastrzębska Dziesiątka | 2012:09:23 | ATEST |
00:36:37
00:36:35 | Karvina | Městsky běh Karvinou | 2012:07:14 | |
00:37:07
00:37:04 | Żory | IV Żorski Bieg Uliczny | 2011:10:09 | |
00:37:23
00:37:22 | Knurów | XIX Bieg Uliczny | 2011:09:25 | ATEST |
| 00:37:39 | Rybnik | VII Bieg Barbórkowy | 2011:12:04 | |
| 00:37:42 | Brzeszcze | II Bieg o Złote Gacie | 2012:03:17 | |
00:38:02
00:38:00 | Cieszyn | 4 Cieszyński FORTUNA Bieg | 2012:04:29 | ATEST |
00:38:08
00:38:06 | Nysa | II Bieg Nyski | 2012:06:17 | ATEST |
00:38:37
00:38:36 | Dolni Lhota | Dolnohotská desítka | 2012:04:28 | |
00:39:06
00:39:05 | Krapkowice | XXX Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczn | 2012:05:01 | ATEST |
| 9.8 km | 00:33:45 | Żarów | Żarowskie Biegi Strefowe | 2016:10:02 | |
| 00:35:32 | Siemianowice Śląskie | II Siemianowicki Bieg Świetlików | 2017:06:24 | |
| 9 km | 00:31:31 | Katowice | Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy W | 2017:02:26 | |
| 7 km | 00:24:14 | Mysłowice | I Świętojański Bieg Trzeźwości | 2013:06:23 | |
| 6.5 km | 00:22:01 | Żory | I Żorski Bieg Ogniowy | 2013:05:11 | |
| 6 km | 00:20:36 | Świętochłowice | Bieg III Zmiany | 2013:07:26 | |
| 5.4 km | 00:18:02 | Czernica | V Czernicki Bieg Uliczny | 2018:05:31 | |
| 5.2 km | 00:17:52 | Czernica | IV Czernicki Bieg Uliczny | 2017:06:15 | |
| 5.1 km | 00:16:48
00:16:49 | Łaziska Górne | 8 Bieg Uliczny o Łaziskie Liście im. Al | 2015:05:16 | |
| 00:17:19 | Łaziska Górne | 9 Bieg Uliczny o Łaziskie Liście | 2016:05:21 | |
| 5 km | 00:16:16
00:16:16 | Żory | V Żorski Bieg Ogniowy | 2017:05:11 | RŻ ATEST |
| 00:16:23 | Katowice | 1st Wizz Air Katowice Half Marathon | 2018:06:10 | ATEST |
| 00:16:51 | Wodzisław Śląski | III Nocny Bieg z Gwiazdami | 2017:07:08 | |
| 00:17:01 | Kraków | parkrun Kraków | 2014:11:29 | |
| 00:17:05 | Kraków | parkrun Kraków | 2013:12:14 | |
| 00:17:25 | Wodzisław Śląski | I Nocny Bieg z Gwiazdami | 2015:08:22 | |
| 00:18:05 | Jastrzębie Zdrój | Bieg Dnia Olimpijskiego LONDYN 2012 | 2012:06:24 | |
| 00:19:45 | Jastrzębie - Zdrój | Silesia Run | 2011:05:22 | |
| 4.2 km | 00:13:51 | Pilchowice | I Bieg Damrota | 2011:09:24 | |
| 2.1 km | 00:06:45 | Żory | VI Żorski Bieg Uliczny | 2013:10:13 | |
| 2 km | 00:06:31 | Żory | V Żorski Bieg Uliczny | 2012:10:14 | |
| 1.7 km | 00:05:33 | Wodzisław Śląski | XXIII Bieg Uliczny Gazety Wodzisławskiej | 2015:09:25 | |
