| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 16.1 km | 01:38:00 | Rowy | XI Bieg Szlakiem Zwiniętych Torów | 2011:07:09 | |
| 15 km | 01:22:43
01:22:43 | Sieraków | III Cross Sierakowski | 2016:08:15 | |
01:34:42
01:34:19 | Jarosławiec | XXIII Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2013:07:07 | |
| 13 km | 01:08:28 | Czerwieńsk | JORGE Cross | 2013:04:27 | |
| 12 km | 01:10:48 | Nowa Dąbrowa | 3. Wigilijny Charytatywny Cross Wiecha | 2015:12:19 | |
| 11 km | 00:58:57 | Wolsztyn | I Wolsztyński Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | |
00:59:06
00:59:06 | Wolsztyn | V Wolsztyński Bieg Niepodległości | 2017:11:11 | |
01:01:12
01:01:12 | Wolsztyn | IV Wolsztyński Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | |
01:14:11
01:14:11 | Wolsztyn | 10 Wolsztyński Bieg Niepodległości | 2023:11:11 | |
| 10 km | 00:50:29 | Puszczykowo | Pyra Party Blisko Warty | 2015:10:18 | |
00:54:42
00:54:42 | Łagów | XX Bieg Łagowskiego Lata | 2014:06:08 | |
| 00:57:38 | Oborniki | II Biegowe Grand Prix Obornik | 2011:04:30 | |
| 00:59:03 | Nowa Dąbrowa | 1 Wigilijny Charytatywny Cross Wiecha | 2013:12:21 | |
00:59:27
00:59:27 | Szreniawa | Powiatowy Bieg Po Zdrowie | 2017:09:24 | |
| 8.5 km | 00:42:33 | Puszczykowo | II Dwubieg Puszczykowski | 2016:07:02 | |
| 7.7 km | 00:38:22 | Puszczykowo | II Puszczykowski Bieg Przełajowy | 2012:08:12 | |
| 5.5 km | 00:34:52 | Głodno k.Wolsztyna | Charytatywny Bieg po Szansę dla Adama | 2019:03:24 | |
| 5 km | 00:25:16 | Poznań | I Bieg Eliminator | 2011:10:29 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:21:22
04:21:22 | Dębno | 43 Maraton Dębno | 2016:04:03 | RŻ ATEST |
04:28:51
04:28:51 | Łódź | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 2014:04:13 | ATEST |
04:42:32
04:39:12 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
04:42:48
04:41:57 | Dębno | 40 Maraton Dębno | 2013:04:07 | ATEST |
04:52:52
04:52:22 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii | 2011:05:15 | ATEST |
04:59:24
04:57:11 | Kraków | XI Cracovia Maraton | 2012:04:22 | ATEST |
05:04:25
04:51:15 | Warszawa | 35. PZU Maraton Warszawski | 2013:09:29 | ATEST |
05:19:38
05:15:01 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
05:36:02
05:32:45 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
| 21.097 km | 01:50:32
01:50:32 | Poznań | 9. PKO Poznań Półmaraton | 2016:04:17 | RŻ ATEST |
01:52:23
01:52:23 | Grodzisk Wielkopolski | 6 PGNIG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2012:06:10 | ATEST |
01:52:42
01:52:13 | Koszalin | Nocna Ściema 2015 | 2015:10:25 | |
01:52:44
01:52:44 | Wrocław | 4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2016:06:18 | ATEST |
01:53:35
01:53:35 | Grodzisk Wielkopolski | X Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka | 2016:06:12 | ATEST |
01:53:45
01:53:45 | Sobótka | 9. PANAS Półmaraton Ślężański | 2016:03:19 | |
01:55:45
01:55:45 | Piła | 26. Półmaraton Phillipsa | 2016:09:04 | ATEST |
01:55:45
01:55:34 | Leszno | II Koleżeński Maraton Leszno | 2011:08:20 | |
01:56:29
01:56:29 | Koszalin | Nocna Ściema 2014 | 2014:10:26 | |
01:57:13
01:57:13 | Nowa Sól | XXIX Półmaraton Solan | 2012:05:26 | ATEST |
01:58:02
01:57:29 | Kościan | VIII Półmaraton Kościański | 2012:11:04 | ATEST |
01:58:46
01:58:32 | Przytok | IX Półmaraton Przytok | 2011:04:09 | ATEST |
| 01:58:48 | Pobiedziska | XXII Bieg Władysława Jagiełły | 2011:07:17 | ATEST |
01:59:11
01:59:11 | Leszno | VII Maraton, półmaraton, ćwierćmaraton L | 2016:08:20 | |
01:59:16
01:58:46 | Gniezno | XXXIII Bieg Lechitów | 2010:09:18 | ATEST |
| 02:05:29 | Chrzypsko Wielkie | Bieg Chrzypsko Wielkie - półmaraton | 2013:07:20 | |
02:06:09
02:04:52 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
| 02:07:00 | Leszno | Maraton Leszno | 2010:08:21 | |
| 02:08:57 | Leszno | VI Koleżeński Maraton Leszno | 2015:08:15 | |
02:15:18
02:15:18 | Koszalin | Nocna Ściema 2017 | 2017:10:29 | |
02:15:18
02:15:18 | Nowa Sól | XXVIII Półmaraton Solan | 2011:06:04 | ATEST |
02:15:21
02:14:41 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
02:34:24
02:33:34 | Grodzisk Wlkp. | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 2010:06:06 | ATEST |
| 15 km | 01:15:03 | Kobylin | 22. Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskie | 2013:08:15 | RŻ |
| 01:21:06 | Kobylin | XX Bieg im.Marszałka Józefa Piłsudskiego | 2011:08:15 | |
01:24:08
01:23:53 | Trzemeszno | X Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2012:02:11 | |
| 01:25:35 | Bukówiec Górny | 30 Bieg Sokoła | 2015:04:12 | ATEST |
| 01:27:38 | Bukówiec Górny | XXV Bieg Sokoła | 2010:10:03 | |
01:37:02
01:37:02 | Jarosławiec | XXIV Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2014:07:06 | |
| 12 km | 01:01:22 | Bojanowo | Bieg Zwycięstwa | 2012:05:13 | |
| 01:04:34 | Bojanowo | XXIX Bieg Zwycięstwa | 2013:05:05 | |
| 01:06:47 | Moryń | XI Bieg Dookoła Morynia i Jeziora Morzy | 2010:07:31 | |
| 10.8 km | 00:55:23
00:55:15 | Poznań | XXIX Bieg Przemysła | 2011:10:15 | |
| 10 km | 00:47:48 | Góra | XVIII Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | RŻ |
00:47:56
00:47:56 | Gdańsk | 52. Bieg Westerplatte | 2014:09:13 | |
00:48:00
00:47:48 | Lubin | XXVI Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2011:10:23 | |
00:48:38
00:48:38 | Rakoniewice | IV Dycha Drzymały | 2014:10:05 | ATEST |
00:49:04
00:48:37 | Nowy Tomyśl | IV Chyża 10 | 2014:08:30 | ATEST |
| 00:49:10 | Opalenica | XXII Bieg Opalińskich | 2013:08:04 | |
00:49:33
00:49:05 | Nowy Tomyśl | III Chyża Dziesiątka | 2013:08:31 | ATEST |
00:49:38
00:49:28 | Opalenica | XXIV Bieg Opalińskich | 2015:08:02 | |
00:49:38
00:49:38 | Wolsztyn | II Wolsztyńska Dziesiątka | 2013:06:02 | ATEST |
| 00:49:45 | Września | XXVIII Bieg Kosynierów | 2011:04:17 | |
| 00:49:56 | Ostrów Wlkp. | 49 Bieg Niepodległości | 2011:11:06 | ATEST |
| 00:49:57 | Nowy Tomyśl k.Poznania | Chyża Dziesiątka | 2011:08:27 | |
| 00:50:07 | Łagów | XVIII Bieg Łagowskiego Lata | 2012:06:03 | |
| 00:50:16 | Łagów | XIX Bieg Łagowskiego Lata | 2013:06:09 | |
00:50:24
00:49:59 | Rakoniewice | Dycha Drzymały | 2011:10:09 | ATEST |
00:50:47
00:50:37 | Nowy Tomyśl | II Chyża Dziesiątka | 2012:08:25 | ATEST |
00:50:54
00:50:35 | Rakoniewice | II Dycha Drzymały | 2012:10:07 | ATEST |
00:51:47
00:51:39 | Nowa Sól | I Bieg do Pustego Grobu | 2013:04:01 | |
00:52:23
00:52:09 | Nowa Sól | III Bieg do Pustego Grobu | 2015:04:06 | ATEST |
00:52:27
00:52:23 | Bolewice | III Dziesiątka Fiedlerowska | 2013:05:18 | |
00:53:34
00:53:34 | Trzebnica | 29 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2013:12:31 | ATEST |
00:53:39
00:53:39 | Trzebnica | 28 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2012:12:31 | ATEST |
00:53:48
00:52:58 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesiątka | 2011:03:19 | ATEST |
| 00:54:14 | Opalenica | XX Bieg Opalińskich | 2011:08:07 | |
00:54:46
00:53:39 | Lubin | XXVIII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2013:10:20 | ATEST |
00:56:56
00:56:56 | Rakoniewice | VI Dycha Drzymały | 2016:10:02 | ATEST |
00:57:53
00:55:42 | Poznań | 9 Maniacka Dziesiątka | 2013:03:16 | ATEST |
00:58:26
00:58:26 | Rakoniewice | III Dycha Drzymały | 2013:10:06 | ATEST |
01:01:14
01:01:14 | Rakoniewice | VII Dycha Drzymały | 2017:10:08 | ATEST |
01:01:21
01:01:05 | Góra | XVII Ogólnopolski Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | |
01:01:55
01:02:55 | Rakoniewice | V Dycha Drzymały | 2015:10:04 | ATEST |
01:02:32
01:02:20 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | |
| 8.6 km | 00:47:37
00:47:22 | Dąbrówka | Bieg o Koronę Dąbrówki | 2011:05:29 | |
| 6.3 km | 00:44:22 | Wolsztyn | Bieg Sylwestrowy Wolsztyńskiego Klubu Bi | 2022:12:30 | |
| 5 km | 00:23:58 | Pniewy | I Bieg Papieski | 2011:10:02 | RŻ |
| 00:24:58 | Gdańsk | 19 Międzynarodowy bieg św.Dominika | 2012:08:04 | |
| 00:26:40 | Słubice | XXIV Bieg Niepodległości | 2013:11:08 | |
| 00:29:37 | Wolsztyn | Bieg Sylwestrowy Wolsztyńskiego Klubu Bi | 2019:12:29 | |
| 3.69 km | 00:16:28
00:16:25 | Leszno | XXIX Otwarty Bieg Sylwestrowy | 2013:12:29 | |
