| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 05:31:17
05:31:17 | Leszno | VII Maraton, półmaraton, ćwierćmaraton L | 2016:08:20 | |
| 21.91 km | 02:01:52
02:11:42 | Rogoźno k.Poznania | 3 Rogoziński Półmaraton Przemysła II | 2017:11:04 | |
| 15.555 km | 02:04:42
02:04:42 | Głogów | IV Cross Straceńców | 2014:04:26 | |
| 14 km | 02:01:05
01:56:56 | Złotoryja | III Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów | 2012:06:23 | |
02:15:00
02:15:00 | Złotoryja | IV Biegu Szlakiem Wygasłych Wulkanów | 2013:06:22 | |
| 13 km | 01:42:56
01:42:20 | Złotoryja | V Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów | 2014:06:14 | |
| 11.5 km | 01:19:19
01:19:19 | Żary | 3.Cross Górski po Zielonym Lesie | 2017:09:23 | |
| 11.4 km | 01:00:07
00:59:34 | Boszkowo k.Leszna | II Cross Sułkowskiego | 2017:10:21 | |
| 10.85 km | 01:03:30
01:03:30 | Żary | 1. Cross Górski po Zielonym Lesie | 2015:10:18 | |
| 10.49 km | 00:59:57
00:59:50 | Gozdnica k.Żagania | I Bieg Wilka | 2016:07:30 | |
| 10.2 km | 00:54:02
00:54:02 | Żagań | 41 Cross Żagański | 2015:03:28 | |
| 10 km | 00:55:24
00:55:24 | Czerna k.Bolesławca | II Międzynarodowy Bieg Strażaka | 2016:05:07 | |
00:58:25
00:58:25 | Leszno | Bieg dla Zasłużonych | 2016:09:10 | |
00:59:29
00:59:29 | Żagań | 43. Cross Żagański o Puchar Wielkiej Uci | 2017:03:25 | |
00:59:30
00:59:30 | Sobótka | 2 Bieg Niezłomnych | 2015:08:22 | |
01:01:39
01:01:25 | Legnica | II Bieg Mikołajkowy | 2015:12:05 | |
01:02:56
01:02:39 | Żagań | 44. Cross Żagański o Puchar Wielkiej Uci | 2018:03:24 | |
| 8 km | 01:08:39
01:08:39 | Bolesławiec | II Cross Comando | 2015:09:05 | |
| 7.5 km | 00:39:09
00:38:47 | Żagań | 40 Cross Żagański | 2014:03:29 | |
01:19:05
01:19:05 | Bolesławiec | III Cross Comando | 2016:09:03 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:50:43
03:47:07 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | RŻ ATEST |
03:59:46
03:59:34 | Lębork | XXIII Maraton Ekologiczny pam.Tomasza Ho | 2014:06:22 | |
04:01:46
04:00:42 | Warszawa | 35. PZU Maraton Warszawski | 2013:09:29 | ATEST |
| 42.19 km | 04:42:50
04:38:00 | Wrocław | 33. PKO Wrocław Maraton | 2015:09:13 | ATEST |
| 21.97 km | 02:05:38
02:05:38 | Wrocław | 3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2015:06:20 | |
| 21.195 km | 01:55:21 | Piła | 24 Półmaraton Philipsa | 2014:09:07 | ATEST |
02:12:41
02:12:41 | Sobótka | 8. Mazda Półmaraton Ślężański | 2015:03:21 | |
| 21.098 km | 01:36:30
01:36:30 | Jelenia Góra | I Półmaraton Jeleniogórski | 2013:05:03 | RŻ |
01:41:12
01:41:00 | Legnica | XXV Bieg Lwa Legnickiego | 2012:10:07 | RŻ |
01:42:10
01:41:41 | Przytok | X Półmaraton Przytok | 2012:04:14 | RŻ ATEST |
01:42:35
01:42:35 | Świętoszów k.Bolesławca | I Półmaraton Świętoszowski | 2013:05:18 | |
01:43:53
01:43:41 | Nowa Sól | XXIX Półmaraton Solan | 2012:05:26 | ATEST |
01:46:10
01:46:10 | Jelenia Góra | II Półmaraton Jeleniogórski | 2014:05:03 | |
01:47:29
01:47:25 | Przytok | XI Półmaraton Przytok | 2013:04:13 | ATEST |
01:51:05
01:50:55 | Zabór k.Zielonej Góry | XII Półmaraton Przytok | 2014:04:12 | ATEST |
01:52:55
01:52:16 | Sobótka | VI Artresan Active Półmaraton Ślężański | 2013:03:23 | ATEST |
01:53:42
01:53:20 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | ATEST |
01:55:00
01:55:00 | Świętoszów k.Żagania | 2 Półmaraton Świętoszowski | 2014:05:24 | |
02:00:33
02:00:33 | Legnica | VI Legnica Półmaraton | 2017:10:08 | ATEST |
02:03:01
02:01:49 | Grodzisk Wielkopolski | VIII Grodziski Półmaraton Słowaka | 2014:06:08 | ATEST |
02:08:00
02:07:55 | Leśna k.Lubania | IV Półmaraton z biegiemKwisy | 2017:09:30 | |
02:16:12
02:13:09 | Sobótka | VII Półmaraton Ślężański | 2014:03:22 | ATEST |
02:38:27
02:38:27 | Szklarska Poręba | Izerski Weekend Biegowy | 2018:07:21 | |
| 21.097 km | 01:44:25
01:44:25 | Nowa Sól | XXX Jubileuszowy Półmaraton Solan | 2013:05:25 | ATEST |
02:01:35
02:18:35 | Świętoszów k.Żagania | III Półmaraton Świętoszowski , | 2015:05:23 | |
02:09:51
02:08:08 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
| 21.09 km | 02:12:25
02:12:25 | Jelenia Góra | III Półmaraton Jeleniogórski | 2015:05:03 | |
| 21.05 km | 02:38:11
02:38:11 | Sosnówka | II Charytatywny Bieg dla Iwo | 2016:04:24 | |
| 10 km | 00:46:17
00:46:17 | Nowogrodziec | XIV Nowogrodziecka 10-tka | 2012:06:17 | |
00:46:52
00:46:47 | Lubin | XXVIII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2013:10:20 | ATEST |
00:47:16
00:47:08 | Żagań | II Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | ATEST |
00:49:58
00:49:33 | Żagań | III Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | |
00:52:48
00:52:40 | Żary | 1 Bieg Dycha po Żarach | 2015:04:19 | |
00:55:02
00:54:35 | Żagań | VI Bieg Niepodległości | 2017:11:11 | ATEST |
00:55:44
00:55:13 | Żagań | 5. Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | ATEST |
00:58:04
00:58:04 | Bolesławiec | 16. Europejskie Biegi Uliczne | 2016:05:22 | |
00:59:00
00:58:38 | Żagań | Bieg Niepodległości | 2018:11:11 | |
00:59:39
00:59:30 | Sobótka | Bieg Niezłomnych - Pamięci Żołnierzy Wyk | 2014:08:23 | |
01:04:41
01:04:01 | Żagań | 4. Bieg Niepodległości | 2015:11:11 | |
| 5.4 km | 00:27:17
00:26:29 | Lubin | II Bieg Papieski | 2015:04:26 | |
| 4.3 km | 00:18:59
00:18:58 | Żagań | II Bieg Niepodległości | 2013:11:10 | RŻ |
| 2 km | 00:10:20
00:10:20 | Bolesławiec | Tropem Wilczym – Bieg Pamięci Żołn | 2015:03:01 | |
