| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:26:07
03:25:56 | Kraków | XI Cracovia Maraton | 2012:04:22 | RŻ ATEST |
| 25 km | 02:02:24
02:02:24 | Wieleń | XXXI Masowy Bieg im. Józefa Nojiego | 2010:08:01 | RŻ |
| 02:08:24 | Drawski Młyn / Wieleń | XXXII Masowy Bieg im. Józefa Nojiego | 2011:08:07 | |
| 21.1 km | 01:34:37
01:34:37 | Chrzypsko Wielkie k.Międzychódu | Puchar Grupy Krotoski-Cichy w Półmaraton | 2012:07:21 | ATEST |
| 21.097 km | 01:20:51
01:20:51 | Pszczew | XXIX Pszczewska Dwudziestka | 2012:05:06 | RŻ ATEST |
01:21:39
01:21:36 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | RŻ ATEST |
01:23:29
01:23:25 | Szamotuły | I Samsung Półmaraton | 2011:10:23 | ATEST |
| 01:30:02 | Zbąszyń k.Poznania | XXIV Bieg Zbąskich | 2011:09:25 | ATEST |
| 01:32:19 | Okonek | 24 Półmaraton Lipcowy | 2011:07:17 | |
01:32:40
01:32:38 | Zbąszyń | XXIII Bieg Zbąskich | 2010:09:26 | ATEST |
01:35:52
01:35:48 | Pszczew | XXVIII Pszczewska Dwudziestka | 2011:05:08 | ATEST |
| 12.5 km | 00:52:52 | Przytoczna k.Skwierzyny | XXVII Masowy Bieg im Tomasza Hopfera | 2010:09:19 | |
| 12 km | 00:50:08 | Gozdowice | IX Mieszkowicka Nadodrzańska Dziesiątka | 2011:04:16 | |
00:53:27
00:53:23 | Zielona Góra | Parszywa Dwunastka | 2011:07:03 | |
| 11 km | 00:49:04 | Międzyrzecz | XIX Międzyrzecka Dyszka | 2010:06:05 | |
| 10.8 km | 00:42:04
00:42:00 | Poznań | XXVIII Bieg Sylwestrowy im. Ryszarda Bur | 2011:12:31 | RŻ |
| 00:42:49 | Poznań | XXIX Bieg Przemysła | 2011:10:15 | RŻ |
| 10.5 km | 00:45:55 | Łobżenica | XVII Bieg im. Alojzego Graja | 2011:05:22 | |
| 10 km | 00:36:55
00:36:53 | Stargard Szczeciński | VI Bieg Uliczny o Błękitną Wstęgę | 2012:06:23 | RŻ ATEST |
00:37:31
00:37:25 | Poznań | 8 Maniacka Dziesiątka | 2012:03:17 | RŻ ATEST |
00:38:00
00:38:00 | Łagów | XVIII Bieg Łagowskiego Lata | 2012:06:03 | |
00:38:04
00:38:01 | Rakoniewice | Dycha Drzymały | 2011:10:09 | RŻ ATEST |
| 00:38:47 | Bogdaniec | VII Dziesiątka Lasów Bogdanieckich | 2011:08:13 | |
00:38:54
00:38:54 | Zielona Góra | XXVII Nocny Bieg Bachusa | 2012:09:08 | ATEST |
00:38:54
00:38:54 | Goleniów | XXIII Goleniowska Mila Niepodległości | 2011:11:11 | ATEST |
00:39:45
00:39:45 | Kostrzyń nad Odrą | XXV Kostrzyńska Dziesiątka | 2010:09:11 | |
| 00:40:10 | Międzychód | VII Bieg Świętojański o Puchar Burmistrz | 2011:07:02 | |
00:40:27
00:40:24 | Zielona Góra | XXVI Nocny Bieg Bachusa | 2011:09:10 | ATEST |
00:41:23
00:41:23 | Stargard Szczeciński | 4 Bieg Uliczny | 2010:06:19 | |
| 00:41:40 | Stargard Szczeciński | 5 Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2011:06:18 | ATEST |
| 00:41:47 | Nowy Tomyśl k.Poznania | Chyża Dziesiątka | 2011:08:27 | ATEST |
| 00:42:03 | Bogdaniec | VI Dziesiątka Lasów Bogdanieckich | 2010:08:21 | |
| 00:42:29 | Świebodzin | Świebodzinska 10-tka Reaktywacja | 2011:09:18 | ATEST |
| 00:42:53 | Międzychód | VI Bieg Świętojański | 2010:06:26 | |
| 00:43:36 | Myślibórz | Mila Myśliborska | 2010:05:15 | |
| 9.6 km | 00:38:24 | Wrzeszczyna k.Wielenia | IV Masowy Bieg im. Jana Wielkiego | 2010:10:03 | RŻ |
00:39:35
00:39:35 | Zielona Góra | XXV Nocny Bieg Bachusa | 2010:09:04 | |
| 9.5 km | 00:39:35 | Dziwnów | XIII Bieg Cztery Mile Jarka | 2011:08:14 | |
| 9 km | 00:37:00 | Wronki | III Bieg Wielkanocny | 2011:04:25 | |
| 6.3 km | 00:27:52 | Kłodawa k. Gorzów Wlkp. | I Bieg Szlakami Jeziora Kłodawskiego | 2010:05:16 | |
| 6 km | 00:21:30 | Wronki | IV Bieg Wielkanocny | 2012:04:09 | |
| 5.6 km | 00:22:44 | Krosno Odrzańskie | IV Bieg Odry | 2011:09:11 | |
| 5.5 km | 00:19:07 | Kuźniczka k.Wielenia | IV Bieg Masowy o Puchar Wstęgi Bukówki | 2011:08:21 | |
| 00:22:24 | Bledzew | III Bieg Cysterski | 2011:08:28 | |
| 5.4 km | 00:19:39 | Gorzów Wielkopolski | XIX Bieg Żakowski | 2012:06:02 | |
| 5 km | 00:17:04 | Skwierzyna | XI Bieg o Złotego Lwa Skwierzyny | 2010:09:18 | |
| 00:17:24 | Niesulice | VII Niesulicka Piątka | 2012:07:07 | |
| 00:17:49 | Niesulice k.Zielonej Góry | Wielkie pływanie i bieganie Niesulice 20 | 2011:07:09 | |
