| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | c-antoni | | | Imie i Nazwisko | Antoni Cichończuk | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1949-11-02 | |
| DANE KONTAKTOWE | | | | | | | Miasto | Gdynia | | | E-mail roboczy | c-antoni@wp.pl | | | Adres www | --- | | | Telefon komórkowy | 504-134-506 | | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | | | KOMUNIKATORY | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | często na zawodach oraz w...lesie (podczas treningów) | |
| DANE KLUBOWE | | | | | | | Klub | Akademia Marynarki Wojennej | | | Trener | sam sobie okrętem | | | Sponsor | --- | | | Strona klubu | --- | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | Biegam od maja 2004"- za namow± trenera Andrzeja Stepowskiego z Gdańska, zawodnika z teamu Pana Jana Mulaka. Od tego czasu startowałem ponad 500 razy w zawodach.
Pierwszy maraton pobiegłem w 55 roku życia (Wrocław 2005) wygrywaj±c z pierwsz± życiówk± 2:56,00. Przebiegłem 42 maratony do zdiagnozowania nowotworu 12.X.2009 najlepszy wynik 2:40,43 - miałem 59,8 lat). Po operacji pobiegłem jeszcze 24 maratonów (12.X.2014 Poznań-3:00,21)>65 lat. | | | | | | Osi±gnięcia
sportowe | Po pierwsze - powrót po 25 latach do biegani a.
Sam sobie nie wierzę dok±d zaszedłem.
Wygrana walka z nowotworem trzustki i powrót do biegania.
HM¦ Linz 2006 (Austria) 3000 m - 9:52,30 RP w M-55
Mistrz Europy - Poznań 2006, dystans 10000 m (36:01)
plus medal br±zowy w maratonie i drugi z drużyn±.
Mistrz ¦wiata - Riccione 2007 (Włochy) w maratonie 2:43,38
Mistrz Europy - Ljubljana 2008 (Słowenia)w maratonie 2:41,57 (RP w M-55) i srebrny w drużynie
Malmoe 2008 (Szwecja) maraton 2:45,14
I miejsce w open I EMG (European Masters Games)
Nowy Jork 2008, I miejsce w maratonie 2:43,33 (M-55)
Organizator podał przelicznik czasowy w/g kat.wiek. 2:16,01 co dałoby 10 miejsce w open.
Lębork 2009, MP w maratonie 2:40,43 (RP w M-55)
Obroniony Tytuł Mistrza ¦wiata - Lahti 2009 (Finlandia)
w maratonie 2:44,54 plus drugi złoty medal w drużynie.
Berlin 2009, I miejsce w maratonie 2:41,00 (M-60)
W latach 2004 - 2009 zdobyłem 50 Tytułów Mistrza Polski i rekordów Polski.
Wyróżnienie FILIPIDESA - Biegacz Roku Masters 2007.
Trzykrotne 2007-2009 wyróżnienie tytułem Sportowca Roku na Gali Sportu przez Prezydenta Gdyni.
Wyróżnienie medalem PKOl przez Andrzeja Kra¶nickiego.
Wpis do encyklopedii "Who is Who w Polsce"
X.2009 - 2011 przerwa w wyczynowym bieganiu, nowotwór trzustki,operacja,chemio i radioterapia, walka o zdrowie o powrót do biegania.
2010 - ME w Nyiregyhaza 2010 (Węgry), przebiegłem 28 km z maratonu, tak planowałem. Na więcej jeszcze brakowało sił.
2011 - Vicemistrz ¦wiata w maratonie,Sacramento (Kalifornia)
2:56,50 (M-60)
2012 - Mistrzostwa Europy w Hradek (Czechy)
medal BRˇZ - indywidualnie // SREBRO - w drużynie
27.X.2013 - Mistrzostwa ¦wiata w Porto Alegre (Brazylia) - Vicemistrz ¦wiata w maratonie (2:59,40)
2014 - maraton Poznań 3:00,21 (65 lat)
2014 - w/g "RUNNER"s" - biegacz roku w Polsce 2014
2015 - HMEW Toruń - mistrz Europy 5 km cross
14 maj - wizyta w Ministerstwie Sportu i SEJMIE
2015 - WMA Lyon(Francja)indyw.medal br±zowy oraz
vice mistrz ¶wiata drużynowo
2016 - WMA PERTH - Australia, Złoty medal (mistrz ¶wiata)
2017 - EMA ARHUS/WROCŁAW
2018 - WMA MALAGA Hiszpania) | | | | | | | Rekordy | W kategorii wiekowej M-55:
Maraton - 2:40,43 (Lębork 2009)// REKORD POLSKI
Półmaraton - 1:15,30 (Warszawa 2008)
15 km - 52:20 (Trzemeszno 2008)
10 km - 34:30 (Gdynia 2007)
5 km - 16:51 (Chomiczówka 2007)
5000 - 16:47 (Zielona Góra 2008)-na bieżni.
Dwa Rekordy Polski w chodzie na 3 i 5 km.
W kategorii wiekowej M-60:
5000 m - 18:41 (Gdynia 2013)
10000 m - 37:47 (Gdynia 2014)
15000 m - 59:00 (Lubiewo 2013)
półmaraton - 1:22,35 (Poznań 2013)
maraton - 2:56,42 (Poznań 2012)
Rekordy Polski w M-65 (2015):
Toruń 3000 hala - 10:59,91
Gdynia 10000 m - 38:16
Kołobrzeg 15000 m - 59:08 (do pobicia 58:32)
półmaraton - 1:24,30
maraton - 18.VIII Lyon(Francja)3:01,09
| | | | | | Organizowane
imprezy | Wspieram Pedagogów, organizatorów biegów po witomińskim lesie. Jest to moja dzielnica, w cało¶ci otoczona lasem. Zachęcam młodzież do uprawiania sportów oraz ludzi po "50"
Wspieram ludzi do¶wiadczonych nowotworem. | | | | | | Ulubione
imprezy | Każda impreza biegowa w Polsce jest dla mnie ważna. Szczególnie ci±gnie mnie do maratonów i zawodów na stadionie MP i hali HMP. Mistrzostwa ¦wiata, Europy i Igrzyska to odrębny, jakże ważny rozdział mego życia. | | | | | | Starty
zagraniczne | Linz (Austria) 2006 - HM¦
Poznań (2006) - ME
Riccione (Włochy) 2007 - M¦
Ljubljana (Słowenia) 2008 - ME
Malmoe (Szwecja) 2008 - EMG (Igrzyska)
Nowy Jork (2008) maraton
Lahti (Finlandia) 2009 - M¦
Berlin (2009) maraton
Nyiregyhaza (Węgry) 2010 - ME
Sacramento (Kalifornia) 2011 - M¦
Hradek (Czechy) 2012 - ME
Porto Alegre (Brazylia) 2013 - M¦
Toruń 2015 - HME
LYON (Francja) 2015 - M¦
PERTH (Australia) 2016 - M¦ | | | | | | | Zainteresowania | Na Konferencji PSB w Brzozie, Dyrektor Biegu Dominika w Gdańsku - Czesław Lange powiedział, że "podj±łem treningi zawodowca". Chyba tak było. Trenowałem 7 dni w tygodniu, biegałem, codziennie po 20-25 km oraz stadion, basen, siłownia, gimnastyka. Po operacji raka trwa powolne przyspieszenie treningowe i startowe. Kocham przyrodę, słucham jej i pomagam.
Mam wiele zainteresowań. Nie biegam dla siebie, biegam i dzielę się rado¶ci± z innymi. Zachęcam ludzi do uprawiania sportów, szczególnie po pięćdziesi±tce. Jest to sposób na pogodn± jesień życia, na zawarcie nowych znajomo¶ci. Nie maj±c czasu na stanie w kolejkach do lekarzy nadal biegam.
Onkolog mówi "Pan musi biegać" i w karcie leczenia zapisuje ... mój ostatni wynik w maratonie. To już 19 medali z imprez najwyższej rangi.
| |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2008-02-24 | | | Ostatnie logowanie | 2018-06-03,09:54 | | | Liczba logowań | 419 | | | Liczba wypowiedzi | 33 | | | Wyswietleń wizytówki | 25579 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
