Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
kesacz
Pamiętnik internetowy
W drodze do... długiego biegu!

Tomasz Kęska
Urodzony: 1982-12-09
Miejsce zamieszkania:

Liczba wpisów - 4
2010-02-24
 (czytano: 1143 razy)

Po prawie roku przerwy zacz±łem biegać!!!

2009-04-06
NIKE+ (czytano: 1175 razy)

Kostka powoli wraca do normy więc i ja zabieram się powoli za bieganie. Musze przyznać że dałem się złapać w sidła konsumpcjonizmu i kupiłem sobie sensor NIKE+ i muszę przyznać że ten system sprawia mi wiele rado¶ci i wzmaga motywację.
Je¶li tak dalej pójdzie to może i nie będzie głupio wybrać się na minimaraton Cracovia ;]...

2009-03-25
Kontuzja :/ (czytano: 1097 razy)

W ramach uatrakcyjnienia treningów dwa razy w ci±gu tygodnia gram w piłkę nożn±. Gra jest bardzo intensywna i odbywa się na hali więc biegania jest bardzo dużo. Tak też było w sobotę i wczoraj... Niestety w sobotę przykręciłem mocno nogę i pod kostk± pojawiła się opuchlizna. Do tego poprawiłem to wczoraj i mam chyba spokój z bieganiem do końca tygodnia :( A tak dobrze mi szło ;(...

2009-03-22
Trening rozpoczęty (czytano: 1164 razy)

Witam tych, którzy pojawili się na tym blogu.
Piszę go w celu motywacji siebie do dalszego biegania. Chcę "wybiegać" jak±¶ duż± imprezę. Chcę również aby udało mi się to jeszcze w tym roku.
Po cichu marzy mi się jaki¶ maraton ale to baaaaaaaardzo odległe marzenie :) Po bardzo intensywnym turnieju piłkarskim, który odbył się wczoraj chciałem rozgonić zakwasy i wyszedłem w plener. Około 5 km na d...






 Ostatnio zalogowani
BOP55
12:22
maur68
12:13
Bartu¶
11:57
Piotr Fitek
11:52
42.195
11:07
platat
10:38
henry
10:34
Admin
10:16
JACEK W.
10:06
Leno
08:33
Andrzej_777
23:18
Raffaello conti
23:03
Dajesz Byku
22:58
mapamul
22:55
Hubert87
22:53
szmaj
22:27
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |