Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
1marian2
Pamiętnik internetowy
stretching i inne


Urodzony:
Miejsce zamieszkania:

Liczba wpisów - 1
2008-01-17
co¶ na pocz±tek (czytano: 1211 razy)

No to rozpoczynam dyskusyjkę na temat elastyczno¶ci mię¶ni u sportowca wyczynowca, ale także u biegusia przydomowego. Mam nadzieję, że pozwoli ona na uporz±dkowanie wiadomo¶ci o rozci±ganiu i przygotowaniu mię¶ni oraz całego aparatu ruchu do wysiłku. Czy ćwiczenia rozci±gaj±ce w rozgrzewce s± strat± czasu? - Otóż nic nie jest strat± czasu je¶li służy poprawie wyniku sportowego i zdrowia. Masz w±tp...






 Ostatnio zalogowani
BOP55
12:22
maur68
12:13
Bartu¶
11:57
Piotr Fitek
11:52
42.195
11:07
platat
10:38
henry
10:34
Admin
10:16
JACEK W.
10:06
Leno
08:33
Andrzej_777
23:18
Raffaello conti
23:03
Dajesz Byku
22:58
mapamul
22:55
Hubert87
22:53
szmaj
22:27
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |