| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | miras | | | Imie i Nazwisko | Mirosław Kolonko | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1970-11-13 | |
| DANE KONTAKTOWE | | | | | | | Miasto | Chorzów | | | E-mail roboczy | mirasmuzz@gazeta.pl | | | Adres www | --- | | | Telefon komórkowy | 513181901 | | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | | | KOMUNIKATORY | | gadu-gadu: | 4893919 |  |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | --- | |
| DANE KLUBOWE | | | | | | | Klub | MCC Marathon Club Chorzów | | | Trener | Sam sobie | | | Sponsor | Samolocik | | | Strona klubu | dam znać jak będzie | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | " Jeśli chcesz biegać , przebiegnij kilometr . Jeśli chcesz zmienić swoje życie , przebiegnij marathon "
E.Zatopek
„Nie jest cudem, iż dobiegłem do mety. Cudem jest, że miałem odwagę stanąć na starcie“
John Bingham
"Gdzieś między bólem a cierpieniem oddziela się mężczyzn od chłopców"
Emil Zatopek
„Ciężko jest na początku zrozumieć, że cała idea biegania nie polega na pokonaniu innych biegaczy.
Ewentualnie nauczysz się, że rywalizujesz z małym głosikiem w Twoim wnętrzu, który chce abyś się poddał“
George Sheehan
„Umysł jest wszystkim; mięśnie – kawałkami gumy. Wszystkim czym jestem, jestem dzięki memu umysłowi“
Paavo Nurmi
| | | | | | Osiągnięcia
sportowe | Każde wyzwanie i sprostanie temu,jest sukcesem. Trenowanie syna,córki i żony .
Pod moim wsparciem młodzież osiągnęła Zwycięstwo w Sztafecie Maratońskiej Dzieci i Młodzieży- Silesia Marathon 2012r - Gimnazjum Sportowe Nr 9 - Drużyna była super !! | | | | | | | Rekordy | trening , start , sam udział w kolejnych zawodach to nowy rekord ... | | | | | | Organizowane
imprezy | Domowe ;-)
"Wykorzystaj ten dzień dzisiejszy. Obiema rękoma obejmij go. Przyjmij ochoczo, co niesie ze sobą: światło, powietrze i życie, jego uśmiech, płacz, i cały cud tego dnia.
Wyjdź mu naprzeciw."
— Phil Bosmans | | | | | | Ulubione
imprezy | PÓŁMARATONY : Katowice-Chorzów , Bytom , Dąbrowa Górnicza i Rudawa ;
MARATONY : Warszawa I Orlen , Poznań , Kraków , Cyborg , NIC , Silesia , Menden k/Dortmundu ;) . Bardzo dobrze wspominam Dębno , Toruń i Bełchatów | | | | | | Starty
zagraniczne | Niemcy - 40BMW Berlin Marathon 2013 ; Schwerte 2009r i Menden k.Dortmundu 2004r,2009r,2014r ; Remscheid - 16Rontgenlauf Cross Marathon 2016 ...baaaaardzo ciężki górski maraton
Czechy - Ostrava 2005r | | | | | | | Zainteresowania | Prowadzę Sklep Muzyczny " nie mylić z instrumenty muzyczne " i Antykwariat "skup sprzedaż PODRĘCZNIKÓW SZKOLNYCH nowych i używanych" | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2007-09-02 | | | Ostatnie logowanie | 2024-10-01,11:28 | | | Liczba logowań | 1823 | | | Liczba wypowiedzi | 240 | | | Wyswietleń wizytówki | 72268 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
