Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
kesacz
Pamiętnik internetowy
W drodze do... długiego biegu!

Tomasz Kęska
Urodzony: 1982-12-09
Miejsce zamieszkania:

Liczba wpisów - 4
2010-02-24
(czytano: 1101 razy)

Po prawie roku przerwy zacząłem biegać!!!

2009-04-06
NIKE+ (czytano: 1128 razy)

Kostka powoli wraca do normy więc i ja zabieram się powoli za bieganie. Musze przyznać że dałem się złapać w sidła konsumpcjonizmu i kupiłem sobie sensor NIKE+ i muszę przyznać że ten system sprawia mi wiele radości i wzmaga motywację.
Jeśli tak dalej pójdzie to może i nie będzie głupio wybrać się na minimaraton Cracovia ;]...


2009-03-25
Kontuzja :/ (czytano: 1056 razy)

W ramach uatrakcyjnienia treningów dwa razy w ciągu tygodnia gram w piłkę nożną. Gra jest bardzo intensywna i odbywa się na hali więc biegania jest bardzo dużo. Tak też było w sobotę i wczoraj... Niestety w sobotę przykręciłem mocno nogę i pod kostką pojawiła się opuchlizna. Do tego poprawiłem to wczoraj i mam chyba spokój z bieganiem do końca tygodnia :( A tak dobrze mi szło ;(...

2009-03-22
Trening rozpoczęty (czytano: 1108 razy)

Witam tych, którzy pojawili się na tym blogu.
Piszę go w celu motywacji siebie do dalszego biegania. Chcę "wybiegać" jakąś dużą imprezę. Chcę również aby udało mi się to jeszcze w tym roku.
Po cichu marzy mi się jakiś maraton ale to baaaaaaaardzo odległe marzenie :) Po bardzo intensywnym turnieju piłkarskim, który odbył się wczoraj chciałem rozgonić zakwasy i wyszedłem w plener. Około 5 km na d...







 Ostatnio zalogowani
uro69
00:48
michał lisiewicz
00:46
pbest
23:23
andreas07
23:12
VaderSWDN
23:04
jacek wąsik
22:33
marczy
22:26
Arti
22:25
kolor70
22:21
mario1977
21:53
jaro42
21:22
Stonechip
21:16
mapamul
21:14
inka
21:08
przemcio33
20:41
eldorox
20:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |