MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (Łódź)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.02.09 - Bieg Urodzinowy Gdyni (Gdynia)2025.03.02 - Dziesiatka Wroactiv (Wrocław)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - Kołobrzeska 15-stka Zaślubin (Kołobrzeg)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - Pyrzycka Szybka Dycha (Pyrzyce)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.13 - 13 Pabianicki Półmaraton (Pabianice)2025.04.13 - 17. PKO Poznań Półmaraton (Poznań)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn)2025.05.24 - 22 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Krzysztof Kwiatkowski (nick: Kwiatkos)

Dyscyplina: Biegi na stadionie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
10 km 00:38:56
00:38:56 Radom XXIV Mistrzostwa Polski Weteranów 2014:07:05 ATEST
5 km 00:18:42
00:18:42 Radom XXIV Mistrzostwa Polski Weteranów 2014:07:06 ATEST

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
10.19 km 00:40:48
00:40:48 Szymbark k.Kościerzyny Bieg Górski na Wieżycę 2014:05:18

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
21.1 km 01:39:28
01:39:27 Wdzydze Kiszewskie III Półmaraton Stolema 2015:08:08
21 km 01:33:55
01:33:55 Wdzydze Kiszewskie Wdzydzki Półmaraton Stolema 2014:08:09
20.25 km 01:25:43
01:25:40 Wdzydze Kiszewskie Półmaraton Stolema 2013:09:21
15 km 01:00:08
01:00:06 Skórcz VI Bieg Turystyczny Czterech Jezior 2013:07:13
01:06:07
01:05:57 Skórcz IV Kociewski Bieg Turystyczny Czterech J 2011:07:30
01:09:47
01:09:43 Jarosławiec XXIII Międzynarodowy Bieg po Plaży 2013:07:07
01:10:34
01:10:20 Jarosławiec XXII Międzynarodowy Bieg po Plaży 2012:07:08
01:13:34
01:13:28 Jarosławiec XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży 2011:07:03
14.6 km 01:01:48
01:01:47 Wdzydze Kiszewskie Wdzydzka 15 2013:08:10
14.5 km 00:57:17
00:57:16 Przyjaźń Żukowska 15 2013:10:19
11.5 km 00:43:57
00:43:57 Lipusz Pętla Tuszkowska Matka 2014:07:26
10.41 km 00:41:56
00:41:55 Kolbudy Kolbudzka 10 2013:10:26
10.2 km 00:38:48
00:38:48 Szemud Kaszubski Bieg Lesoków 2014:06:14
10.08 km 00:38:45
00:38:43 Piaśnica Bieg Piaśnicki 2014:04:05
9.92 km 00:39:43
00:39:43 Kolbudy Kolbudzka 10-tka 2014:08:30
9.21 km 00:35:14
00:35:14 Złota Góra Bieg o Złotą Górę 2014:09:20
8 km 00:37:53
00:37:50 Sopot Grand Prix Sopotu 2011:12:17
6.5 km 00:25:39
00:25:39 Garczyn II Bieg Morsa 2013:03:17
6.25 km 00:24:18
00:24:17 Żukowo XXII Żukowskie Biegi Przełajowe 2013:04:28
6.23 km 00:23:49
00:23:48 Żukowo Żukowskie Biegi Przełajowe 2014:04:27
6.17 km 00:24:12
00:24:12 Płotowo II Bieg o Puchar Komendanta Powiatowej P 2015:07:04
6 km 00:22:09
00:22:08 Garczyn IV Bieg Morsa 2015:03:01
5.8 km 00:23:25
00:23:23 Żukowo XXI Żukowskie Biegi Przełajowe 2012:04:29
00:32:00 Żukowo XIX Żukowskie Biegi Przełajowe 2010:04:25
5.52 km 00:20:57
00:20:57 Garczyn III Bieg Morsa 2014:03:02
5.32 km 00:21:08
00:21:08 Garczyn I Bieg Morsa 2012:03:11
5.25 km 00:20:18
00:20:16 Kołczygłowy k.Bytowa VIII Bieg Sylwestrowy 2013:12:28
4.75 km 00:17:17
00:17:17 Będomin XXXI Bieg Mazurka Dąbrowskiego 2013:09:29
00:17:37
00:17:37 Będomin XXX Bieg Mazurka Dąbrowskiego 2012:09:23

Dyscyplina: Biegi uliczne
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
21.097 km 01:44:30
01:44:22 Wiązowna 41 Półmaraton Wiązowski 2021:07:04 ATEST
10 km 00:37:53
00:37:51 Gdynia Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polsk 2017:11:11 ATEST

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 02:59:36
02:59:29 Łódź Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2014:04:13 RŻ ATEST
03:04:44
03:04:36 Warszawa I ORLEN Warsaw Marathon 2013:04:21 ATEST
03:08:37
03:08:37 Warszawa ORLEN Warsaw Marathon 2016:04:24 ATEST
03:16:50
03:16:46 Gdańsk 1. PZU Gdańsk Maraton 2015:05:17 ATEST
03:16:55
03:16:53 Gdańsk 3. Gdańsk Maraton 2017:04:09 ATEST
03:16:58
03:16:29 Gdańsk 5. Gdańsk Maraton 2019:04:14 ATEST
03:18:19
03:18:09 Poznań 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic 2012:10:14 ATEST
03:23:16
03:22:49 Poznań 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic 2011:10:16 ATEST
03:30:51
03:30:37 Lębork XXI Maraton Ekologiczny pamięci T.Hopfer 2012:06:17
03:37:51
03:37:47 Gdańsk 4. Gdańsk Maraton 2018:04:15 ATEST
21.097 km 01:20:52
01:20:51 Gdańsk AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk 2015:10:25 RŻ ATEST
01:22:36
01:22:32 Gdynia PZU Gdynia Półmaraton 2016:03:20 ATEST
01:23:03
01:23:00 Gdańsk AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk 2014:10:26 ATEST
01:28:20
01:27:30 Wiązowna 40 Półmaraton Wiązowski 2020:02:23 ATEST
01:29:27
01:29:25 Bytów 33 Półmaraton Gochów 2013:06:01
01:31:12
01:31:06 Bytów XXXII Półmaraton Gochów 2012:06:02
01:37:50
01:37:40 Chełmża IX Półmaraton Chełmżyński 2011:04:30 ATEST
01:42:11
01:42:00 Bytów XXXI Półmaraton Gochów 2011:06:04
21.095 km 01:26:23
01:26:23 Wiązowna 39. Półmaraton Wiązowski 2019:02:24 ATEST
14.47 km 00:55:40
00:55:40 Żukowo Żukowska 15-tka 2014:10:18
10.68 km 00:41:00 Kościerzyna XXIII Kościerskie Biegi Uliczne 2017:09:30
10.08 km 00:38:57
00:38:53 Gdynia Bieg Urodzinowy Gdyni 2013:02:09
10 km 00:37:10
00:37:07 Gdynia Bieg Niepodległości 2014:11:11 RŻ ATEST
00:37:12
00:37:09 Gdynia Bieg Europejski Gdyni 2014:05:10 ATEST
00:37:13
00:37:13 Czarna Dąbrówka Bieg Orłów 2014:05:03
00:37:23
00:37:20 Gdynia Nocny Bieg Świętojański 2014:06:20 ATEST
00:37:31
00:37:30 Gdynia XVI Bieg Niepodległości 2013:11:11 ATEST
00:37:33
00:37:30 Gdynia Bieg Urodzinowy Gdyni 2014:02:08 ATEST
00:37:38
00:37:37 Gdynia Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polski 2016:11:11 ATEST
00:38:02
00:37:58 Gdynia Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Polskim 2015:02:21 ATEST
00:38:06
00:38:00 Gdynia Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polski 2015:11:11 ATEST
00:38:35
00:38:26 Gdynia Jesienny Bieg Niepodległości 2012:11:11 ATEST
00:38:37
00:38:35 Gdynia Bieg Europejski Gdyni 2013:05:11 ATEST
00:38:37
00:38:35 Gdynia Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Po 2015:06:19 ATEST
00:38:42
00:38:41 Starogard Gdański 22 Bieg Kociewski 2013:10:05 ATEST
00:39:35
00:39:20 Gdynia Nocny Bieg Świętojański 2013:06:21 ATEST
00:39:59
00:39:55 Gdańsk 51 Bieg Westerplatte 2013:09:14 ATEST
00:40:05
00:39:53 Gdynia XIV Bieg Niepodległości 2011:11:11 ATEST
00:40:12
00:39:50 Bydgoszcz Bydgoszcz. Na start 2012:05:06 ATEST
00:41:30
00:41:30 Sławno XV Bieg Święców 2011:05:21
00:41:34
00:41:19 Gdynia Bieg Europejski Gdyni 2012:05:12 ATEST
00:41:53
00:41:43 Gdynia Nocny Bieg Świętojański 2012:07:07 ATEST
00:42:03
00:41:57 Gdynia Nocny Bieg Świętojański 2011:06:18 ATEST
00:42:33
00:42:25 Starogard Gdański XX Bieg Kociewski z Polpharmą 2011:10:01 ATEST
00:44:12
00:44:00 Gdynia XIII Bieg Niepodległości 2010:11:11 ATEST
00:47:54
00:47:45 Gdańsk 48 Bieg Westerplatte 2010:09:04 ATEST
00:49:08
00:45:05 Gdynia Bieg Europejski 2015:05:09 ATEST
9.88 km 00:39:53
00:39:47 Gdynia Bieg Urodzinowy Gdyni 2012:02:25
5.82 km 00:21:00
00:20:59 Szpęgawsk k.Starogardu Gdańskiego XXX Bieg Szpęgawski 2013:04:06
5.77 km 00:21:31
00:21:31 Starogard Gdański XXXII Bieg Szpęgawski 2015:04:11
5.48 km 00:21:01
00:20:58 Szpęgawsk k.Starogardu Gdańskiego XXIX Bieg Szpęgawski 2012:04:14
5.2 km 00:18:03
00:18:02 Kościerzyna XXII Kościerskie Biegi Uliczne 2016:10:08
5.15 km 00:18:00
00:17:59 Kościerzyna XX Kościerskie Biegi Uliczne 2014:10:11
00:18:12
00:18:10 Kościerzyna XXI Kościerskie Biegi Uliczne 2015:10:10
5.1 km 00:18:30
00:18:29 Kościerzyna XIX Kościerskie Biegi Uliczne 2013:10:12
00:19:02
00:19:00 Kościerzyna XVII Kościerskie Biegi Uliczne 2011:10:08
00:21:22 Kościerzyna XVI Kościerskie Biegi 2010:10:09
5.03 km 00:18:04
00:18:03 Skorzewo k.Kościerzyny VI Biegi Uliczne Pamięci Jana Pawła II 2014:05:31
5 km 00:17:56
00:17:55 Skorzewo k.Kościerzyny VII Biegi Uliczne Pamięci Jana Pawła II 2015:05:30 RŻ
00:18:07
00:18:06 Skorzewo k.Kościerzyny VIII Biegi Uliczne Pamięci Jana Pawła II 2016:06:04
00:19:13
00:19:13 Kościerzyna XXIV Kościerskie Biegi Uliczne 2018:10:13
00:19:29
00:19:16 Kościerzyna XXV Kościerskie Biegi Uliczne 2019:10:19
4.75 km 00:18:40
00:18:40 Będomin XXIX Bieg Mazurka Dąbrowskiego 2011:09:25
00:20:05
00:20:05 Będomin XXVIII Bieg Mazurka Dąbrowskiego 2010:09:26
4.71 km 00:16:55
00:16:55 Będomin XXXIII Bieg Mazurka 2015:09:27
00:17:02
00:17:02 Będomin XXXIV Bieg Mazurka Dabrowskiego 2016:09:25
4.5 km 00:16:14
00:16:14 Będomin XXXII Bieg Mazurka Dąbrowskiego 2014:09:28
3.36 km 00:12:10
00:11:59 Skorzewo k.Kościerzyny V Biegi Uliczne w Skorzewie 2011:06:01
00:13:00 Skorzewo k.Kościerzyna IV Dożynkowe Biegi Uliczne 2010:08:22

Ostatnio zalogowani