| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.098 km | 01:51:32
01:51:16 | Sobótka | 4. Półmaraton Ślężański | 2011:03:26 | ATEST |
| 21.097 km | 01:40:51 | Ostrzeszów | Półmaraton Ostrzeszowski | 2011:04:17 | RŻ ATEST |
01:42:03
01:42:03 | Opole | Półmaraton Opolski | 2011:05:29 | ATEST |
01:42:09
01:40:50 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | |
01:44:21
01:44:21 | Sobótka | VI Artresan Active Półmaraton Ślężański | 2013:03:23 | ATEST |
| 01:45:39 | Ostrzeszów | Półmaraton Ostrzeszowski | 2012:04:15 | |
| 01:48:41 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański | 2010:03:20 | RŻ ATEST |
| 12.1 km | 00:57:26 | Wrocław | Cross Między Mostami | 2010:03:06 | |
| 10.5 km | 00:48:55 | Oleśnica | 26 Bieg o Memoriał Bogusława Psujka | 2010:09:18 | |
| 00:57:23 | Oleśnica | 25 Bieg o Memoriał Bogusława Psujka | 2009:09:19 | |
| 10 km | 00:42:11 | Bartków | VII Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dob | 2013:05:12 | RŻ |
| 00:42:48 | Bartków | V Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobro | 2011:05:08 | RŻ |
00:43:14
00:43:14 | Bartków | VI Bieg Lupusa | 2012:05:13 | |
| 00:43:18 | Krapkowice | XXXI Krapkowicki Bieg Uliczny | 2013:05:01 | ATEST |
00:44:19
00:44:11 | Uniejów | V Ogólnopolski Bieg Do Gorących Źródeł | 2011:10:09 | |
00:44:20
00:44:20 | Twardogóra | 18 Bieg Uliczny o Puchar Przewodnicząceg | 2012:09:23 | |
| 00:45:02 | Krapkowice | XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny | 2011:05:01 | RŻ |
| 00:45:07 | Ostrów Wielkopolski | 50 Uliczny Bieg Niepodległości | 2012:10:28 | ATEST |
| 00:45:23 | Ostrów Wielkopolski | 48 Bieg Niepodległości | 2010:11:07 | RŻ ATEST |
| 00:45:29 | Krapkowice | 28 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2010:05:01 | ATEST |
| 00:45:35 | Ostrów Wlkp. | 49 Bieg Niepodległości | 2011:11:06 | ATEST |
| 00:46:06 | Oleśnica | II Bieg do Pani Fatimskiej | 2012:08:15 | |
| 00:46:30 | Ostrzeszów | 10 Profi | 2013:09:15 | |
00:46:38
00:46:38 | Trzebnica | 28 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2012:12:31 | |
| 00:46:58 | Twardogóra | XVI Bieg Uliczny o Puchar Przewodnicząc | 2010:09:19 | ATEST |
| 00:47:02 | Twardogóra | XIX Bieg Uliczny o Puchar Przewodniczące | 2013:09:22 | |
| 00:47:28 | Krapkowice | XXX Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczn | 2012:05:01 | |
00:48:10
00:48:10 | Twardogóra | 17 Bieg Uliczny o Puchar Przewodnicząceg | 2011:09:18 | |
| 00:50:15 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | ATEST |
| 00:51:39 | Trzebnica | 24 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | ATEST |
| 00:52:42 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | ATEST |
| 00:56:00 | Ostrów Wielkopolski | 46 Uliczny Bieg Niepodległości | 2008:10:26 | ATEST |
| 6 km | 00:26:11
00:26:11 | Oleśnica | 28 Bieg Uliczny o Memoriał Bogusława Psu | 2012:09:22 | |
00:27:12
00:27:12 | Oleśnica | XXVII Bieg Uliczny | 2011:09:17 | |
| 00:29:54 | Oleśnica | XXVIX Bieg Uliczny | 2013:09:21 | |
