Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [100]  PRZYJAC. [274]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
Henryk W.


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych27 1998-2024 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów619 rekordowo: 2022 (51) 
  Kilometrów w startach4649.37 rekordowo: 2004 (313) 
  Czas na zawodach (brutto)588:34:12 rekordowo: 35:2:51 (2004) 
  Trofea (podium)0 (open) 122 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)151 rekordowo: Gdańsk (200) 
 REKORDY
  Dystans 42.195 km.(Biegi)04:46:46 (6.48/km) Poznań (2002) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 33 km.(Biegi przełajowe)03:46:36 (6.52/km) Kretowiny (2003) 
  Dystans 21.097 km.(Biegi)02:09:26 (6.08/km) Warszawa (2001) 
  Dystans 20 km.(Biegi)02:11:41 (6.35/km) Świbno k.Gdańska (2000) 
  Dystans 15 km.(Biegi)01:30:14 (6.01/km) Kruszwica/Inowrocław (2002) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:57:25 (5.45/km) Gdańsk (2000) 
  Dystans 5 km.(Biegi przełajowe)00:27:06 (5.25/km) Sztum (2005) 
  Dystans 0.4 km.(Biegi sztafeta 4x400)00:01:56 (4.50/km) 
00:01:56 (4.50/km) 		Gdańsk (2012) 
  Dystans 0.06 km.(Lekkoatletyka)00:00:13 (3.37/km) Toruń (2018) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2024.11.02
GdańskParkrun Wzniesienie Osowy #...
Do zawodów zostało 1 dni
2024.10.26
GdańskRUNGDN # 4 Gradowa Góra-Hev...
5
00:54:12
10:50/km
206/208
5/5
118/120
2024.10.20
GrabowoVI Niepodległościowy Bieg O...
5
00:46:13
9:15/km
25/50
2024.10.19
Kąty RybackieGrand Prix Cross Polska 202...
5
00:50:30
00:49:17
10:06/km
9.51/km
57/71
2/3
28/34
2024.10.12
GdańskParkrun Gdańsk Południe # 3...
5
00:50:18
10:04/km
113/116
2/3
79/81
2024.10.05
OsieXXXV Oskie Biegi im. Krzysz...
5
00:50:43
10:09/km
32/33
2024.09.29
BędominXLII Bieg Mazurka Dąbrowski...
4.75
00:40:35
00:40:13
8:33/km
8.28/km
160/164
7/9
102/105
2024.09.28
GdańskParkrun Gdańsk # 585
5
00:41:54
8:23/km
137/153
2/2
92/98
2024.09.21
GdańskParkrun Gdańsk # 584
5
00:43:29
8:42/km
101/104
1/1
72/73
2024.09.14
GdańskParkrun Gdańsk # 583
5
00:43:57
8:47/km
95/99
3/3
67/68
2024.09.07
GdańskParkrun Gdańsk # 582
5
00:44:34
8:55/km
110/115
3/4
79/82
2024.09.01
Obliwice42 Międzynarodowy Otwarty B...
6.6
01:02:32
9:28/km
138/143
7/8
96/99
2024.08.31
GdańskParkrun Gdańsk # 581
5
00:44:36
8:55/km
124/132
2/4
83/86
2024.08.25
BąkowoV Kolbudzka 5
5.5
00:54:06
00:53:59
9:50/km
9.49/km
130/133
7/9
80/82
2024.08.10
DziemianyGrand Prix Cross Polska cz....
5
00:51:35
10:19/km
85/98
4/7
44/48
2024.08.03
GdańskProlog Goń św. Dominika
1.4
00:13:30
9:39/km
400/700
2024.08.03
GdańskParkrun Wzniesienie Osowy #...
5
00:47:50
9:34/km
93/98
3/4
66/68
2024.07.27
GdańskParkrun Wzniesienie Osowy ...
5
00:44:03
8:49/km
48/59
2/4
32/36
2024.07.20
GdańskParkrun Wzniesienie Osowy #...
5
00:43:19
8:40/km
60/69
3/4
41/46
2024.07.13
BytówBieg Bycia
5
00:42:31
8:30/km
32/32
3/3
22/22
2024.07.06
ŻarnowiecIV Krokowska 5
5.3
00:48:06
9:05/km
125/125
6/6
75/75
2024.06.22
ZblewoII Bieg Uliczny
5
00:46:05
9:13/km
172/173
9/10
112/113
2024.06.15
SztutowoBieg i Marsz NW
5
00:47:25
9:29/km
75/76
2/3
50/51
2024.06.08
Jelenia GóraParkrun Jelenia Góra # 401
5
00:42:42
8:32/km
28/29
2/2
18/18
2024.05.25
ObliwiceZielona Trasa Nordic Walkin...
7.7
01:16:08
9:53/km
71/87
7/9
33/38
2024.05.19
SierakowiceSierakowicka 5
5
00:46:10
9:14/km
118/118
6/6
71/71
2024.05.11
WilkowoCzerwona Trasa Nordic Walki...
8.2
01:23:18
10:10/km
67/90
6/8
31/35
2024.05.04
GdańskParkrun Gdańsk # 566
5
00:46:36
9:19/km
107/111
2/2
76/78
2024.04.27
KartuzyKartuska 5
5
00:42:42
8:32/km
129/132
5/6
76/77
2024.04.20
StegnaBieg i Marsz NW
5
00:44:56
8:59/km
50/50
3/3
28/28
2024.04.13
PiaśnicaXVI Bieg Piaśnicki
5
00:47:58
9:36/km
98/120
8/9
44/46
2024.04.06
GdańskRungdn # 2 Jasień
5
00:45:46
9:09/km
236/236
6/6
146/146
2024.04.01
SkorzewoVI Bieg do Pustego Grobu
6.5
00:57:56
8:55/km
81/133
2024.03.23
GdańskRungdn # 1 Sobieszewo
5
00:46:30
9:18/km
205/206
3/3
110/111
2024.03.16
GdańskParkrun Wzniesienie Osowy #...
5
00:46:16
9:15/km
64/68
2/3
46/49
2024.03.09
ChwaszczynoVII Chwaszczyńska 10
5
00:45:39
00:45:35
9:08/km
9.07/km
106/112
7/9
70/72
2024.03.02
SopotSopocki Bieg Inki
2.024
00:15:40
7:44/km
85/101
2024.02.17
SopotZimą Po Zdrowie
6
01:03:19
10:33/km
126/127
7/8
81/82
2024.02.10
GdańskParkrun Gdańsk # 554
5
00:42:28
8:30/km
79/86
2/3
56/59
2024.02.03
GdańskParkrun Gdańsk # 553
5
00:45:01
9:00/km
87/91
2/3
67/69
2024.01.27
GdańskParkrun Gdańsk # 552
5
00:44:29
8:54/km
115/120
1/2
79/81
2024.01.21
Stary TargAktywność Dobroczynna Cudow...
5
00:43:55
8:47/km
?/?
2024.01.20
SopotI Zimowy Bieg Po Zdrowie
4
00:39:03
00:38:58
9:46/km
9.45/km
132/134
8/10
76/78
2024.01.13
GdańskParkrun Wzniesienie Osowy #...
5
00:50:20
10:04/km
45/53
1/2
36/41
2024.01.06
GdańskParkrun Wzniesienie Osowy #...
5
00:48:44
9:45/km
64/70
3/5
46/49
2024.01.01
GdańskParkrun Wzniesienie Osowy #...
5
00:45:53
9:11/km
47/53
2/6
32/37


TEMPO BRUTTO
RUNGDN # 4 Gradowa Góra-Hev2024 10:50/km (5km)
VI Niepodległościowy Bieg O2024 9:15/km (5km)
Grand Prix Cross Polska 2022024 10:06/km (5km)
Parkrun Gdańsk Południe # 32024 10:04/km (5km)
XXXV Oskie Biegi im. Krzysz2024 10:09/km (5km)
XLII Bieg Mazurka Dąbrowski2024 8:33/km (4.75km)
Parkrun Gdańsk # 5852024 8:23/km (5km)
Parkrun Gdańsk # 5842024 8:42/km (5km)
Parkrun Gdańsk # 5832024 8:47/km (5km)
Parkrun Gdańsk # 5822024 8:55/km (5km)
42 Międzynarodowy Otwarty B2024 9:28/km (6.6km)
Parkrun Gdańsk # 5812024 8:55/km (5km)
V Kolbudzka 52024 9:50/km (5.5km)
Grand Prix Cross Polska cz.2024 10:19/km (5km)
Prolog Goń św. Dominika2024 9:39/km (1.4km)
Parkrun Wzniesienie Osowy #2024 9:34/km (5km)
Parkrun Wzniesienie Osowy 2024 8:49/km (5km)
Parkrun Wzniesienie Osowy #2024 8:40/km (5km)
Bieg Bycia2024 8:30/km (5km)
IV Krokowska 52024 9:05/km (5.3km)
II Bieg Uliczny2024 9:13/km (5km)
Bieg i Marsz NW2024 9:29/km (5km)
Parkrun Jelenia Góra # 4012024 8:32/km (5km)
Zielona Trasa Nordic Walkin2024 9:53/km (7.7km)
Sierakowicka 52024 9:14/km (5km)
Czerwona Trasa Nordic Walki2024 10:10/km (8.2km)
Parkrun Gdańsk # 5662024 9:19/km (5km)
Kartuska 52024 8:32/km (5km)
Bieg i Marsz NW2024 8:59/km (5km)
XVI Bieg Piaśnicki2024 9:36/km (5km)
Rungdn # 2 Jasień2024 9:09/km (5km)
VI Bieg do Pustego Grobu2024 8:55/km (6.5km)
Rungdn # 1 Sobieszewo2024 9:18/km (5km)
Parkrun Wzniesienie Osowy #2024 9:15/km (5km)
VII Chwaszczyńska 102024 9:08/km (5km)
Sopocki Bieg Inki2024 7:44/km (2.024km)
Zimą Po Zdrowie2024 10:33/km (6km)
Parkrun Gdańsk # 5542024 8:30/km (5km)
Parkrun Gdańsk # 5532024 9:00/km (5km)
Parkrun Gdańsk # 5522024 8:54/km (5km)
Aktywność Dobroczynna Cudow2024 8:47/km (5km)
I Zimowy Bieg Po Zdrowie2024 9:46/km (4km)
Parkrun Wzniesienie Osowy #2024 10:04/km (5km)
Parkrun Wzniesienie Osowy #2024 9:45/km (5km)
Parkrun Wzniesienie Osowy #2024 9:11/km (5km)
TEMPO NETTO
Grand Prix Cross Polska 2022024 9:51/km (5km)
XLII Bieg Mazurka Dąbrowski2024 8:28/km (4.75km)
V Kolbudzka 52024 9:49/km (5.5km)
VII Chwaszczyńska 102024 9:07/km (5km)
I Zimowy Bieg Po Zdrowie2024 9:45/km (4km)



 Ostatnio zalogowani
biegacz54
05:15
conditor
01:50
Andrea
00:23
Jerzy Janow
23:46
Wojciech
23:37
Volter
23:25
VaderSWDN
23:25
Artur z Błonia
23:18
szakaluch
22:30
gibonaniol
22:28
timdor
22:08
malicha
22:06
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
Pablo_run
20:51
uro69
20:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |