 | Pamiętnik internetowy
:)
BLOG polecany przez redakcję portalu MaratonyPolskie.PL
Piotr Bętkowski
Urodzony: 1987-04-25
Miejsce zamieszkania: Warszawa
Liczba wpisów - 631
|
| 2020-01-16 | Podsumowanie 2019 roku (czytano: 2547 razy)
Ciagle jestem na etapie, że o jakości danego roku świadczą rekordy życiowe na różnych dystansach. Pod tym względem rok 2019 był bardzo udany. Udało się wymazać z moich tabel rekordy na 15 km, półmaratonie i maratonie. Do PB na 10 km brakło 1 s.
W liczbach następująco wyglądał 2019 rok:
Styczeń – 479 km;
Luty – 460 km;
Marzec – 478 km;
Kwiecień – 354 km;
Maj ̵...
| | 2020-01-01 | CITY TRAIL z Nationale Nederlanden Olsztyn - 28.12.2019 (czytano: 2744 razy)
Ostatni start w 2019 roku przypadł na CITY TRAIL z Nationale Nederlanden w Olsztynie nad jeziorem Długim. To kolejny sezon startów na tej trasie więc regularnie mogę sprawdzać w jakiej formie jestem, mimo, że to tylko 5 km.
Znam wszystkie trasy CITY TRAIL w całej Polsce i zdecydowanie ta w Olsztynie należy do moich ulubionych. Są odcinki mocnego crossu, są mocne podbiegi i ścieżki blisko lini b...
| | 2019-12-29 | V Białołęcki Bieg Wolności - Warszawa - 14.12.2019 (czytano: 2037 razy)
W okresie jesienno-zimowym tj. od końca września do początków kwietnia moje starty w zawodach są zawsze bardzo ograniczone z uwagi na organizacje zawodów CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden, które w tym czasie rozgrywane są w 11 miastach na terenie całej Polski.
Jeśli jednak z jakiegoś powodu, mam wolny weekend lub chociaż jeden dzień, to staram się go wykorzystać na jakiś start w zawodach, bo p...
| | 2019-12-18 | XVII Półmaraton Świętych Mikołajów - Toruń - 1.12.2019 (czytano: 3544 razy)
Postanowiłem wrócić do pisania wspomnień z moich startów w zawodach w tym miejscu aby mieć możliwośc sprawdzenia tego w przyszłości. Zawsze to jakaś pamiątka, bo jednak czas zamazuje pewne wspomnienia.
Zresztą to właśnie tutaj ma wpisane swoje wszystkie starty w zawodach biegowych, które zanotowałem od 2003 roku na 5 kontynentach. Ciekawe jak bym miał to odzyskać gdyby serwery MaratonyPolskie.P...
| | 2016-03-14 | Zimowy Ultramaraton Karkonoski - 53 km - 12.03.2016 (czytano: 3350 razy)
Zimowy Ultramarton Karkonoski im Tomka Kowalskiego to impreza bez wątpienia wyjątkowa. Tegoroczna była dopiero 3 edycją, a już w środowisku ultra uważana jest za jedną z najlepiej zorganizowanych w kraju.
Miałem okazję startować w pierwszej edycji tego biegu kiedy zameldowałem się na 3-cim miejscu. Od tego czasu minęły dwa lata i moje zainteresowanie biegami na długim dystansie wzrosło. Celem s...
| | 2016-01-04 | Podsumowanie roku 2015 (czytano: 2046 razy)
Początek nowego roku to dobry czas na podsumowanie i wyznaczenie sobie nowych celów. Rok temu o tej porze pisałem, że sezon 2014 był najlepszym w życiu... Teraz mogę napisać, że sezon 2015 był jeszcze lepszy.
Ilość przebiegniętych kilometrów: 4882 km (2014 rok - 4594 km)
Ilość godzin na treningu: 424 h (2014 rok - 290 h)
Ilość startów: 17 (2014 rok - 23)
Starty zagraniczne: 3 (2014 rok - ...
| | 2015-12-16 | Dwa tygodnie gratis (czytano: 2335 razy)
Otrzymałem w tym roku aż dwa tygodnie biegania w gratisie porównując do roku 2014. W rocznym podliczeniu ilości przebiegniętych kilometrów już 14 grudnia zrobiłem ilość kilometrów odpowiadającą ilości z całego roku 2014.
Efektem jest dodatkowe dwa tygodnie biegania :)
Trochę więcej na temat faktycznych liczb.
Rok 2104 zamknąłem liczbą 4594 km, dodatkowe 2 tygodnie pozwolą mi zwięks...
| | 2015-12-08 | XIII Półmaraton Świętych Mikołajów - Toruń (czytano: 2901 razy)
Są takie biegi, które komentuje, że są bez historii. Ot tak - stanąłem na starcie, wystartowałem i po trochę ponad godzinie i kwadransie byłem na mecie.
Nie wydarzyło się nic spektakularnego co zapadło by w mojej pamięci na dłużej. Ale po kolei...
To już 13 edycja Półmaratonu Świętych Mikołajów. Zawodów, od których zaczynałem przygodę ze swoim bieganiem w 2003 roku. Od tej pory mogę chwalić ...
| | 2015-08-10 | Chudy Wawrzyniec 2015 (czytano: 4682 razy)
Napiszę ten wpis w nieco innej formule by nie zanudzać o kolejnym starcie w zawodach biegowych.
Mam plan, że plamy nie dam…
Parafrazując tekst piosenki, która często siedzi mi w głowie przechodzę do początku opowieści. Plan na wystartowanie w kolejnej edycji Chudego Wawrzyńca na długim dystansie pojawił się bezpośrednio na linii mety w roku 2014. Tamta wygrana była najważniejsza...
| | 2015-06-21 | Japońska przygoda biegowa (czytano: 3146 razy)
Wyprawa do Japonii była mocno spontaniczna. Promocja linii lotniczych, załatwienie krótkiego urlopu i można było planować wizytę w Tokio. Skoro już były bilety – trzeba było znaleźć tylko jakieś zawody w stolicy Japonii.
Tutaj zaczęły się pierwsze schody bo poszukiwania w Internecie szły średnio. Mało jest stron w języku angielskim, które pomogły by w znalezieniu czegoś interesującego. W ...
|
ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA
|
|
