| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:15:34
04:15:34 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | RŻ ATEST |
04:38:32
04:38:32 | Lubsko | II Maraton w Lubsku | 2009:09:05 | |
05:00:17
05:00:17 | Lubsko | 3 Maraton Lubski | 2010:07:10 | |
| 21.097 km | 01:29:41
01:29:41 | Lubsko | VII Maraton Lubsko Biega | 2014:10:04 | RŻ |
01:30:42
01:30:42 | Lubsko | VI Maraton Lubski | 2013:09:21 | |
01:33:41
01:33:37 | Przytok | XI Półmaraton Przytok | 2013:04:13 | RŻ ATEST |
01:34:01
01:34:00 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | |
01:34:12
01:34:10 | Lubsko | Czwarty Maraton Lubski | 2011:10:22 | |
01:35:52
01:35:52 | Świętoszów k.Żagania | Pierwszy Półmarton Świętoszowski | 2013:05:18 | |
01:37:11
01:37:00 | Nowa Sól | XXX Jubileuszowy Półmaraton Solan | 2013:05:25 | ATEST |
01:37:18
01:37:14 | Leszno | III Koleżeński Maraton Leszno | 2012:08:18 | |
01:38:13
01:38:09 | Zielona Góra | II Półmaraton Zielonogórski | 2013:09:15 | |
01:39:56
01:39:31 | Zielona Góra | IV NOVITA Półmaraton Zielonogórski | 2015:09:13 | ATEST |
01:40:04
01:40:04 | Zbąszyń | XXII Bieg Zbąskich | 2009:09:27 | |
01:40:23
01:39:55 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | ATEST |
01:40:57
01:40:50 | Kościan | VII Kościański Półmaraton | 2011:11:06 | ATEST |
01:43:01
01:42:37 | Kościan | VIII Półmaraton Kościański | 2012:11:04 | |
01:43:03
01:42:59 | Nowa Sól | XXXIII Półmaraton Solan | 2016:05:28 | |
01:43:46
01:43:44 | Nowa Sól | XXIX Półmaraton Solan | 2012:05:26 | ATEST |
01:43:55
01:43:14 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | ATEST |
01:44:30
01:44:30 | Sobótka | VII Półmaraton Ślężański | 2014:03:22 | ATEST |
01:44:53
01:44:01 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
01:45:08
01:45:08 | Grodzisk Wielkopolski | VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2013:06:09 | ATEST |
01:45:12
01:45:10 | Pszczew | XXVIII Pszczewska Dwudziestka | 2011:05:08 | ATEST |
01:46:29
01:46:14 | Gniezno | XXXIII Bieg Lechitów | 2010:09:18 | |
01:47:07
01:46:57 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | ATEST |
01:48:06
01:47:50 | Zielona Góra | III Półmaraton Zielonogórski | 2014:09:14 | |
01:48:48
01:48:32 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
01:49:02
01:47:36 | Grodzisk Wielkopolski | 6 PGNIG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2012:06:10 | ATEST |
01:50:05
01:49:59 | Nowa Sól | XXVII Półmaraton Solan | 2010:06:06 | |
02:01:11
02:01:04 | Nowa Sól | XXVIII Półmaraton Solan | 2011:06:04 | ATEST |
02:08:16
02:08:16 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | |
02:11:25
02:10:09 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | ATEST |
02:14:31
02:14:31 | Kościan | 5 Kościański Półmaraton im. dr H. Florko | 2009:11:08 | |
| 21.095 km | 01:52:14
01:52:14 | Grodzisk Wielkopolski | VIII Grodziski Półmaraton Słowaka | 2014:06:08 | ATEST |
| 12.6 km | 00:55:10
00:55:08 | Sława – Radzyń | Bluesobiegi Sławskie | 2009:07:11 | |
| 12 km | 00:54:01
00:54:01 | Moryń | XI Bieg Dookoła Morynia i Jeziora Morzy | 2010:07:31 | |
00:57:45
00:57:42 | Zielona Góra | Parszywa Dwunastka | 2012:07:01 | |
00:58:25
00:58:20 | Zielona Góra | Parszywa Dwunastka | 2011:07:03 | |
| 10.5 km | 00:44:41
00:44:41 | Lubsko | VIII Maraton - Lubsko Biega | 2015:10:03 | |
| 10.3 km | 00:42:09
00:42:00 | Nowa Sól | I Bieg do Pustego Grobu | 2013:04:01 | |
| 10.2 km | 00:41:40
00:41:37 | Nowa Sól | IV Bieg do Pustego Grobu | 2016:03:28 | |
00:42:24
00:42:18 | Żagań | 4. Bieg Niepodległości | 2015:11:11 | |
| 10 km | 00:38:56
00:38:56 | Drzonków | I Memoriał Zbigniewa Majewskiego w Biega | 2016:05:15 | |
00:39:47
00:39:47 | Lubin | XXIV Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2009:10:18 | RŻ |
00:39:55
00:39:52 | Nowa Sól | V Bieg do Pustego Grobu | 2017:04:17 | ATEST |
00:40:31
00:40:29 | Żary | 2.Dycha po Żarach | 2016:04:17 | |
00:41:00
00:40:55 | Nowa Sól | VI Bieg do Pustego Grobu | 2018:04:02 | |
00:41:03
00:41:03 | Zielona Góra | Czas Na Sport | 2015:06:27 | |
00:41:14
00:41:12 | Gubin | III Bieg bez Granic | 2015:11:14 | ATEST |
00:41:16
00:41:16 | Żary | 3. Dycha po Żarach | 2017:04:09 | |
00:41:19
00:41:06 | Zielona Góra | XXV Nocny Bieg Bachusa | 2010:09:04 | |
00:41:59
00:41:59 | Żary | 1 Bieg Dycha po Żarach | 2015:04:19 | |
00:42:11
00:42:10 | Bojadła k.Zielonej Góry | II Bieg Memoriałowy Im. Piotra Szwajkows | 2016:05:21 | |
00:42:25
00:42:23 | Łęknica | Bieg 7 mostów | 2016:06:04 | |
00:42:41
00:42:38 | Krosno Odrzańskie | Krośnieńska Dziesiątka | 2014:08:31 | |
00:43:13
00:42:42 | Lubin | XXVII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2012:10:21 | |
00:43:29
00:43:27 | Krosno Odrzańskie | Krośnieńska Dziesiątka | 2015:08:30 | |
00:43:50
00:43:40 | Nowa Sól | II Bieg do Pustego Grobu | 2014:04:21 | |
00:43:56
00:43:56 | Zielona Góra | XXIII Nocny Bieg Bachusa | 2008:09:06 | |
00:46:51
00:46:44 | Gniezno | VIII Bieg Europejski | 2010:06:04 | ATEST |
| 5.7 km | 00:28:43
00:28:43 | Poznań | Interrun Poznań | 2008:09:21 | |
| 5.556 km | 00:23:02
00:23:01 | Świnoujście | XXI Bieg Konstytucji 3 Maja | 2013:05:05 | |
| 5 km | 00:19:36
00:19:36 | Krosno Odrzańskie | 2 Bieg Odry | 2008:10:05 | RŻ |
00:20:00
00:19:59 | Łężyca k.Zielonej Góry | 3. Łężycki Bieg o Pietruszkę | 2016:04:16 | |
00:21:15
00:21:15 | Lubsko | Bieg Charytatywny Policz się z cukrzycą | 2017:01:15 | |
