Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [92]  PRZYJAC. [131]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
BULEE
Pamiętnik internetowy
BULEE (w końcu!) maratończyk

Dariusz Lulewicz
Urodzony: 1979-01-24
Miejsce zamieszkania: Gdańsk
466 / 475


2023-12-31

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
podsumowanie grudnia 2023 (czytano: 922 razy)



Podsumowanie grudnia 2023

Ilość przebiegniętych kilometrów: 151km
Ilość dni treningowych: 11
Średnia kilometrów na bieg: 13,72km
Czas spędzony na bieganiu: 13h:44m:28s


Udział w zawodach:
30.12.2023, Gdańsk, 548 Parkrun Gdańsk, dystans: 5km, czas: 34:58, tempo 7:00/km (bieg z Robertem)


W grudniu zaliczone biegiem aż 151 km. Piszę "aż", bo to najdłuższy dystans od... listopada 2020 roku. Sam jestem taką długą przerwą zaskoczony. Przy takiej średniej, kolejne przebicie kilometrażu czeka mnie dopiero za 3 lata ;).
Ogółem w 2023 roku przebiegnięte 1351km, tak więc zeszłoroczny rezultat został – co prawda niewiele, bo o 86 km, ale jednak – pobity, co było moim planem minimum. Jednak do moich najlepszych rocznych wyników sporo tu jeszcze brakuje, bo kiedyś zaliczało się dystans ponad dwa razy dłuższy, ale to jednak już (chyba?) nie wróci. Ważne dla mnie jest to, że wciąż mogę biegać i że sprawia mi to taką samą radość, jak prawie 17 lat temu, gdy tak na poważnie wziąłem się za bieganie.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
eldorox
10:08
Sqbanietz
10:07
lordedward
10:01
przemcio33
10:00
Wojciech
09:57
VaderSWDN
09:56
Leno
09:53
czeper
09:51
Marco7776
09:50
Admin
09:49
tomasso023
09:23
Borrro
09:00
Świstak
08:44
SzyMen
08:39
platat
08:17
bobparis
08:02
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |