| Dyscyplina: Biegi górskie |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 80 km | 14:54:00 | Bieszczady | VI Bieg o Puchar Rzeźnika | 2009:06:12 | RŻ |
| 65 km | 10:21:15
10:21:13 | Rajcza | Chudy Wawrzyniec | 2023:08:12 | |
| 63 km | 08:49:56
08:26:56 | Krynica-Zdrój | Europejski Festiwal Biegowy | 2021:09:03 | |
| 60 km | 07:38:24 | Tatranská Lomnica | Tatra Magistrala Ultra Run 2010 | 2010:07:24 | RŻ |
| 08:30:29 | Popradskie Pleso k.Popradu | Tatra Ultra Magistrala Run | 2009:08:15 | RŻ |
| 58.4 km | 08:21:18
08:21:04 | Karpacz | 3 x Śnieżka = 1 Mt Blanc | 2021:06:26 | RŻ |
| 55 km | 08:29:43
08:29:29 | Karpacz | 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc | 2019:06:29 | |
08:35:15
08:35:09 | Karłów | XIII Supermaraton Gór Stołowych | 2022:06:24 | |
| 09:09:25 | Radków | Supermaraton Gór Stołowych | 2023:06:23 | |
| 52 km | 06:48:19 | Szklarska Poręba | 10 PZU Maraton Karkonoski | 2018:06:30 | |
06:57:00
06:56:31 | Rajcza | Chudy Wawrzyniec | 2022:08:13 | |
| 46.7 km | 05:52:31
05:51:58 | Szklarska Poręba | VI Maraton Karkonoski | 2014:08:02 | |
| 05:55:47 | Szklarska Poręba | VII Maraton Karkonoski | 2015:08:01 | |
| 06:11:36 | Szklarska Poręba | VIII PZU Maraton Karkonoski | 2016:07:02 | |
| 45 km | 06:39:50
06:39:06 | Lądek-Zdrój | XI Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich | 2023:07:13 | |
| 08:28:06 | Molveno | Dolomiti di Brenta Trail | 2023:09:09 | |
| 10:04:18 | Molveno | Dolomiti di Brenta Ultra Trail | 2024:09:07 | |
| 44 km | 05:58:24 | Szklarska Poręba | IV Maraton Karkonoski | 2012:08:04 | |
| 43 km | 05:12:59 | Andrychów | VIII Beskidzki Topór | 2024:05:18 | |
| 05:55:13 | Bielsko-Biała | Bieg Zbója | 2019:08:25 | |
| 42.195 km | 04:23:29 | Radziechowy-Wieprz | XV Europacup Maraton Beskidy | 2022:11:05 | |
| 04:26:09 | Radziechowy | IV Maraton Beskidy | 2011:11:12 | |
| 04:40:55 | Radziechowy-Wieprz | XVI Maraton Beskidy | 2023:11:04 | |
| 04:49:31 | Szrenica-Śnieżka-Szrenica | I Maraton Karkonoski | 2009:08:01 | RŻ |
| 04:52:43 | Szrenica-Śnieżka-Szrenica | III Maraton Karkonoski | 2011:08:06 | |
| 42 km | 05:18:07 | Szklarska Poręba | V Maraton Karkonoski | 2013:08:03 | |
06:03:35
06:03:33 | Głuchołazy | Ultramaraton Górski 3xKopa | 2023:04:22 | |
| 07:11:16 | Misurina | Misurina Sky Marathon | 2022:09:11 | |
| 40 km | 04:13:50 | Krościenko k.Nowego Targu | VIII Gorce Maraton | 2012:09:01 | RŻ |
| 04:28:00 | Nowy Targ | Gorce Maraton | 2009:09:05 | RŻ |
| 04:37:55 | Krościenko k.Nowego Targu | Gorce Maraton | 2013:08:31 | |
| 04:54:34 | Krościenko - Nowy Targ | XII Regatta Maraton Gorce | 2016:09:03 | |
| 05:11:55 | Nowy Targ | VII Maraton Gorce | 2011:09:03 | |
| 31 km | 03:34:27 | Lądek Zdrój k.Kłodzka | Bieg na Górę Trojak | 2012:10:06 | |
| 25.4 km | 03:09:37 | Zakopane | V Wysokogórski Bieg im. druha Franciszka | 2012:06:03 | |
| 23 km | 02:13:07 | Szrenica-Śnieżka-Szrenica | II Maraton Karkonoski | 2010:08:07 | |
| 22 km | 02:20:17 | Zakopane | I Wysokogórski Bieg im. Franciszka Mardu | 2008:09:27 | |
| 02:31:35 | Zakopane | II Wysokogórski Bieg im. Druha Franciszk | 2009:09:19 | RŻ |
| 21.8 km | 02:46:03
02:45:58 | Międzybrodzie Bialskie | Górski Bieg Frassatiego | 2019:06:15 | |
| 21.097 km | 01:38:02 | Zakopane | Bieg im. Władysława Zamoyskiego | 2009:06:06 | |
| 21 km | 01:57:39 | Węgierska Górka | Ekstremalny Półmaraton Górski | 2020:10:17 | |
| 02:22:46 | Szklarska Poręba | 10 PZU Maraton Karkonoski- | 2018:07:01 | |
02:27:02
02:26:58 | Szklarska Poręba | 9 PZU Maraton Karkonoski - PÓŁMARATON | 2017:07:02 | |
| 15 km | 01:15:03 | Polanica Zdrój | II Polanicki Bieg Niedźwiedzia | 2020:07:11 | |
| 13 km | 01:03:18 | Kraków | III Otwarte Mistrzostwa Krakowa w Biegu | 2009:10:04 | |
| 10 km | 00:52:52 | Zakopane | Zakopiański Weekend Biegowy z Sokołem | 2012:06:02 | |
| 01:18:39 | Korbielów | 8 Międzynarodowy Bieg na Szczyt Pilska | 2008:07:27 | |
| 9 km | 00:52:59 | Ustroń | 15 Marszobieg na Czantorię Wielką 955m.n | 2008:09:07 | |
| 00:55:23 | Ustroń | Marszobieg na Czantorię | 2009:09:06 | |
| 01:06:58 | Korbielów | V Bieg na szczyt Pilska | 2005:07:17 | RŻ |
| 01:07:48 | Korbielów | IX Bieg Górski na szczyt Pilska | 2009:08:22 | |
| 01:14:04 | Korbielów | VII Międzynarodowy Bieg Górski na szczyt | 2007:07:15 | |
| 8.5 km | 01:05:25 | Korbielów | XIII Bieg na szczyt Pilska | 2013:07:14 | |
| 8 km | 00:56:53 | Korbielów | X Bieg górski na szczyt Pilska | 2010:08:28 | RŻ |
| 00:58:38 | Korbielów | XII Bieg na Szczyt Pilska | 2012:07:22 | |
| 6.8 km | 00:37:23 | Międzybrodzie Żywieckie | XII Międzynarodowy Bieg Górski - Żar 201 | 2010:06:26 | RŻ |
| 00:38:06 | Bielsko-Biała | 13 Górski Bieg Magurki | 2009:05:10 | |
| 00:38:32 | Międzybrodzie Żywieckie | X Bieg Górski | 2008:06:28 | |
| 00:38:39 | Międzybrodzie Żywieckie | XI Bieg Górski Żar | 2009:06:27 | |
| 00:39:19 | Żabnica | XIII Bieg na szczyt Rysianki | 2013:09:15 | |
| 00:39:56 | Międzybrodzie Żywieckie | XV Bieg Górski ŻAR 2013 | 2013:06:29 | |
| 6.5 km | 00:36:33 | Bielsko-Biała | XVI Górski Bieg Magurki | 2012:05:13 | RŻ |
| 00:38:04 | Bielsko-Biała | XV Bieg Magurki | 2011:05:08 | |
| 6 km | 00:38:50 | Żabnica | X Bieg na szczyt Rysianki | 2010:09:05 | RŻ |
| 00:40:42 | Żabnica | Bieg na Rysiankę | 2009:08:30 | |
| 00:40:44 | Żabnica k. Żywca | 8 Bieg na Szczyt Rysianki | 2008:08:31 | |
| 00:40:53 | Korbielów | I Bieg Na Halę Miziową | 2009:06:28 | |
| 00:41:52 | Żabnica Skała - Rysianka | Mistrzostw Powiatu Żywieckiego w BG, Bie | 2005:08:21 | |
| 00:43:02 | Żabnica | VII Bieg na Szczyt Rysianki | 2007:08:19 | |
00:45:41
00:45:41 | Węgierska Górka | XX Bieg na szczyt Rysianki. | 2020:09:06 | |
| 4.9 km | 00:26:14 | Żywiec | Wiosenny Festiwal Biegowy | 2009:04:25 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 43.83 km | 04:38:16 | Bobrowniki | VIII Maraton 7 Jezior | 2024:06:15 | |
| 42.2 km | 03:46:45 | Lubliniec | Maraton 750-lecia Lublińca | 2022:11:26 | |
| 42.195 km | 03:25:33 | Katowice | Maraton Makalu | 2011:03:26 | |
| 03:26:22 | Chorzów | Silesia Marathon | 2022:10:02 | ATEST |
| 03:29:41 | Katowice | Biegowa Korona Ziemi | 2012:04:21 | |
| 03:29:59 | Katowice | Biegowa Korona Ziemi | 2012:09:22 | ATEST |
03:30:21
03:29:51 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | ATEST |
| 03:33:07 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:10:29 | ATEST |
| 03:33:28 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:09:24 | ATEST |
| 03:33:43 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:04:16 | |
| 03:33:50 | Tychy | Perła Paprocan | 2022:10:23 | |
03:34:15
03:34:15 | Katowice | 13. Silesia Marathon | 2021:10:03 | ATEST |
| 03:34:19 | Oświęcim | 100 Maraton Andrzeja Obstarczyka Prezesa | 2014:05:03 | |
| 03:34:59 | Chorzów | 15. Silesia Marathon | 2023:10:01 | ATEST |
| 03:35:59 | Katowice | XII Katowicki Festiwal Biegowy im Jerzeg | 2019:05:11 | |
| 03:38:09 | Kraków | IV Cracovia Maraton | 2005:05:07 | ATEST |
| 03:41:06 | Warszawa | 27 Arkadia Maraton Warszawski | 2005:09:18 | ATEST |
| 03:42:24 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:07:30 | ATEST |
| 03:42:33 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:11:26 | ATEST |
03:45:05
03:34:46 | Katowice | 11 Silesia Marathon | 2019:10:06 | ATEST |
| 03:46:35 | Katowice | Maraton Mount Everest | 2011:02:26 | |
| 03:48:30 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:10:15 | ATEST |
| 03:48:31 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:12:31 | ATEST |
03:48:37
03:48:37 | Tychy | XXXIV Perła Paprocan | 2021:10:24 | |
| 03:50:10 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:06:04 | ATEST |
03:50:38
03:49:53 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
| 03:51:04 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:05:28 | ATEST |
| 03:52:08 | Tychy | XXXVII Perła Paprocan | 2023:03:19 | |
03:53:04
03:53:03 | Katowice | 12. Silesia Marathon | 2020:10:04 | ATEST |
03:53:06
03:51:47 | Poznań | 5 Poznań Maraton | 2004:10:10 | ATEST |
| 03:53:38 | Katowice | Biegowa Korona Ziemi | 2012:06:10 | ATEST |
03:54:50
03:53:58 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
| 03:55:33 | Katowice - Muchowiec | Katowicki Festiwal Biegowy | 2018:05:12 | |
03:56:39
03:56:02 | Chorzów - Siemianowice - Katowice | Silesia Marathon | 2009:05:03 | ATEST |
| 03:58:03 | Chorzów | 16 Silesia Marathon | 2024:10:06 | ATEST |
04:02:37
04:01:08 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | ATEST |
04:03:00
04:01:40 | Katowice | 9. PKO Silesia Marathon | 2017:10:01 | |
04:03:56
04:03:22 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
| 04:04:49 | Katowice | X Katowicki Festiwal Biegowy im.Jerzego | 2017:05:13 | |
| 04:07:12 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:01:29 | |
04:09:00
04:08:41 | Katowice | 10. PKO Silesia Marathon | 2018:10:07 | ATEST |
| 04:10:16 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:08:27 | ATEST |
| 04:12:10 | Podoliniec-Rytro | II Visegrad Maraton | 2007:06:17 | ATEST |
| 04:13:50 | Katowice | Biegowa Korona Ziemi | 2012:05:20 | |
| 04:15:10 | Chorzów | Maraton WPKiW | 2007:01:01 | |
| 04:16:15 | Katowice | Biegowa Korona Himalajów | 2011:06:25 | ATEST |
04:22:41
04:18:18 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
| 04:23:18 | Chorzów | XVII Śląski Maraton Noworoczny CYBORG | 2023:01:01 | |
04:41:55
04:40:09 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
| 36.395 km | 02:57:49 | Chorzów | NIC 5/2009 | 2009:05:20 | |
| 30.595 km | 02:51:19 | Chorzów | NIC 2/2009 | 2009:02:19 | |
| 28 km | 02:36:36
02:36:19 | Chorzów-Katowice | CYBORG - XII Śląski Maraton Noworoczny | 2018:01:01 | |
| 02:36:44 | Tychy | XIII Perła Paprocan | 2010:03:07 | |
| 25.5 km | 02:16:18 | Katowice | NIC 4/2012 Górski | 2012:04:14 | |
| 25.471 km | 02:03:05 | Katowice | Biegowa Korona Ziemi | 2012:03:31 | |
| 2 :04:45 | Katowice | Biegowa Korona Ziemi | 2012:10:20 | ATEST |
| 24.795 km | 01:59:08 | Chorzów | NIC 4/2009 | 2009:04:15 | |
| 02:14:50 | Chorzów | NIC 8/2009 | 2009:08:26 | |
| 02:15:20 | Chorzów | IV Śląski Maraton Noworoczny Cyborg | 2010:01:01 | |
| 24.38 km | 02:00:51 | Chorzów | NIC 1/2009 | 2009:01:29 | |
| 02:09:00 | Chorzów | III Śląski Maraton Noworoczny Cyborg | 2009:01:01 | |
| 22.5 km | 01:55:40 | Katowice | NIC 3/2012 | 2012:03:17 | |
| 02:00:16 | Katowice | NIC 8/2011 | 2011:08:20 | |
| 22 km | 01:58:59 | Zakopane | III Bieg Wysokogórski im. Dh. Franciszka | 2010:09:11 | RŻ |
| 21.29 km | 01:42:05 | Katowice | Biegowa Korona Ziemi | 2012:02:18 | |
| 21.097 km | 01:27:26 | Katowice | Półmaraton 4 Energy | 2005:10:02 | |
| 01:30:40 | Żywiec | XI Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2010:03:28 | RŻ |
| 01:32:22 | Katowice | Półmaraton Katowice | 2010:10:03 | ATEST |
| 01:33:52 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2008:09:21 | ATEST |
| 01:33:55 | Bochnia | IV Bocheński Półmaraton Niepodległości - | 2004:11:06 | ATEST |
| 01:34:15 | Żywiec | Półmaraton o Puchar Starosty Żywieckiego | 2005:04:17 | |
| 01:35:26 | Skarżysko-Kamienna | Półmaraton Rejów | 2007:08:18 | ATEST |
| 01:35:45 | Kraków | II Bieg Marzanny | 2005:03:20 | |
| 01:36:00 | Sobótka | 2 Półmaraton Ślężański | 2009:03:21 | ATEST |
| 01:36:12 | Żywiec | X Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego | 2009:03:29 | ATEST |
| 01:37:11 | Katowice | Półmaraton 4Energy | 2006:10:01 | ATEST |
| 01:38:22 | Skarżysko Kamienna | IV Półmaraton Rejów | 2004:08:21 | ATEST |
01:38:44
01:38:30 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2007:09:30 | ATEST |
| 01:38:57 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | ATEST |
| 01:39:34 | Rudawa | I Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2005:06:04 | ATEST |
| 01:40:14 | Żywiec | XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckie | 2013:03:17 | |
| 01:41:18 | Dąbrowa Górnicza | II Półmaraton Dąbrowski | 2009:04:05 | ATEST |
| 01:42:40 | Rudawa | III Jurajski Półmaraton o Puchar Starost | 2007:06:10 | ATEST |
| 01:42:47 | Tychy | Ósma Perła Paprocan -Zimowa | 2009:01:11 | |
| 01:43:12 | Skarżysko-Kamienna | 6 Półmaraton Rejów | 2006:08:19 | ATEST |
01:43:54
01:42:59 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | ATEST |
| 01:45:48 | Skarżysko-Kamienna | V Półmaraton Rejów | 2005:08:20 | ATEST |
| 01:48:37 | Katowice | Półmaraton Katowice | 2009:10:18 | |
| 01:49:48 | Żywiec | IX Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckieg | 2008:04:06 | |
| 01:51:20 | Bytom | I Półmaraton Bytomski | 2009:09:20 | ATEST |
| 01:51:39 | Tychy | XV Perła Paprocan | 2011:03:06 | |
| 01:51:55 | Rudawa | II Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2006:06:11 | ATEST |
| 01:52:19 | Tychy | Dwunasta Perła Paprocan- Zimowa | 2010:01:10 | |
| 01:54:03 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański | 2010:03:20 | ATEST |
| 01:55:42 | Katowice | Biegowa Korona AWF | 2013:06:08 | |
| 01:56:36 | Katowice | Katowicki Festiwal Biegowy | 2013:10:20 | ATEST |
| 01:58:14 | Tychy | VII Perła Paprocan- Jesienna | 2008:10:26 | |
01:59:14
01:58:50 | Rudawa k/Krakowa | VI Jurajski Półmaraton | 2010:06:13 | ATEST |
| 02:01:37 | Chorzów | NIC 10/2009 | 2009:10:17 | |
| 02:16:58 | Tychy | Dziesiąta Perła Paprocan- Letnia | 2009:08:02 | |
| 21.096 km | 01:41:42 | Katowice | 2nd Wizz Air Katowice Half Marathon | 2019:06:02 | ATEST |
| 01:48:39 | Katowice | 1st Wizz Air Katowice Half Marathon | 2018:06:10 | ATEST |
| 01:59:20 | Bytom | 2 Bytomski Półmaraton | 2010:09:19 | ATEST |
| 21 km | 01:43:08 | Tychy | XXXIX Perła Paprocan | 2024:03:17 | |
| 20 km | 01:26:28 | Imielin | XI Imielinski Cross Ekologiczny | 2004:07:03 | RŻ |
| 01:38:33 | Imielin | 9 Imieliński Cross Ekologiczny | 2002:07:06 | |
| 01:39:38 | Katowice | NIC 5/2010 | 2010:05:19 | |
| 19.3 km | 01:44:34 | Katowice | Wizz Air Katowice Half Marathon | 2021:06:19 | |
| 19.195 km | 01:35:45 | Katowice | II Maraton Cyborga | 2008:01:01 | |
| 18.995 km | 01:19:00 | Katowice | NIC 3/2010 | 2010:03:24 | |
| 01:23:18 | Katowice | NIC 7/2011 | 2011:07:23 | |
| 01:32:31 | Katowice | NIC 1/2010 | 2010:01:27 | |
| 01:40:00 | Chorzów | NIC 7/2009 | 2009:07:18 | |
| 01:40:00 | Katowice | NIC 2/2010 | 2010:02:24 | |
| 01:52:30 | Katowice | NIC 1/2011 | 2011:01:26 | |
| 18.955 km | 02:00:18 | Katowice | V Noworoczny Cyborg | 2011:01:01 | |
| 15 km | 01:01:24 | Strzelce Opolskie | XIX Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebius | 2008:12:20 | RŻ |
| 01:02:26 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | |
| 01:02:56 | Brenna | 8 Bieg o Puchar Górnego Śląska | 2004:07:10 | |
01:04:08
01:04:02 | Chorzów | Silesia Eco Run - Powitanie Wiosny | 2010:03:21 | ATEST |
| 01:04:17 | Brenna | 9 Bieg o Puchar Górnego Śląska | 2005:07:16 | |
| 01:04:34 | Oświęcim | 2 Bieg Uliczny o Puchar Prezydenta Oświę | 2007:09:01 | |
| 01:04:36 | Strzelce Opolskie | XV Bieg Sylwestrowy im.Euzebiusza Ferta | 2004:12:18 | |
| 01:04:46 | Jaworzno | X Bieg Uliczny w Jaworznie | 2005:08:06 | ATEST |
| 01:05:46 | Jaworzno | 13 Bieg Uliczny | 2008:08:02 | ATEST |
| 01:05:58 | Mysłowice | XVII Memoriał Jerzego Chromika | 2005:10:08 | ATEST |
| 01:06:24 | Jaworzno | VII Bieg Uliczny Jaworzno 2002 | 2002:08:03 | ATEST |
| 01:06:32 | Oświęcim | 4 Bieg Pokoju o Puchar Prezydenta Oświęc | 2009:08:29 | |
| 01:07:15 | Strzelce Opolskie | XVIII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebi | 2007:12:22 | |
| 01:07:23 | Jaworzno | XII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2007:08:04 | ATEST |
| 01:08:00 | Oświęcim | III Bieg Pokoju o Puchar Prezydenta Oświ | 2008:09:06 | ATEST |
| 01:09:07 | Jaworzno | IX Bieg Uliczny | 2004:08:07 | ATEST |
| 01:09:36 | Radziechowy | Bieg Dudka | 2009:05:30 | ATEST |
| 01:09:38 | Radziechowy Wieprz | XIV Ekobieg | 2005:05:28 | |
| 01:11:28 | Wadowice | 25 Bieg Powsinogi | 2004:09:12 | |
| 01:14:19 | Brenna | V Bieg o Puchar Górnego Śląska | 2001:07:14 | |
| 01:15:20 | Katowice | I Bieg Rekreacyjny Powitanie Wiosny | 2007:03:18 | |
| 01:15:20 | Katowice | II Bieg Powitanie Wiosny | 2008:03:16 | |
| 01:15:27 | Katowice | 3 Bieg Powitanie Wiosny | 2009:03:15 | ATEST |
| 01:17:52 | Radziechowy k/Żywca | XVII EKO Bieg Szlakiem Dudka | 2008:05:31 | |
01:25:17
01:25:04 | Strzelce Opolskie | 21 Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusz | 2010:12:18 | |
| 14 km | 01:07:44 | Bielsko-Biała | 14 Beskidzki Bieg Przełajowy | 2009:05:01 | |
| 13.9 km | 01:01:14 | Gracze | 11 Barbórkowy Bieg Skalnika | 2005:11:26 | |
| 01:01:14 | Gracze | 10 Barbórkowy Bieg Skalnika | 2004:11:27 | |
| 13 km | 00:59:34 | Kraków-Skotniki | 3 Międzynarodowy Bieg Kraków-Skotniki | 2008:05:25 | |
| 00:59:35 | Kraków-Skotniki | 4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-Skotniki z ok | 2009:05:24 | |
| 12 km | 00:50:27 | Tychy | XII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2007:09:15 | |
| 00:51:17 | Tychy | 9 Tyski Bieg Uliczny | 2004:09:18 | ATEST |
| 11 km | 00:47:13 | Oświęcim | Bieg Niepodległościowy | 2012:11:11 | |
| 10.8 km | 00:42:04 | Mikołów | 7 Mikołowski Bieg | 2009:09:26 | |
| 10.5 km | 00:45:27 | Mikołów | 2 Bieg Mikołowski | 2004:08:14 | |
| 10 km | 00:39:13 | Bukowno | VII Bieg O Puchar Burmistrza Miasta Buko | 2009:06:21 | RŻ ATEST |
| 00:40:09 | Bukowno | Bieg "O Puchar Burmistrza Miasta Bukowno | 2005:05:21 | |
| 00:40:43 | Wręczyca k.Częstochowy | IV Bieg Odlewnika | 2004:06:20 | ATEST |
| 00:40:48 | Myszków | 25 Bieg Pięciu Stawów | 2004:06:13 | |
| 00:40:59 | Knurów k.Rybnika | 16 Bieg Uliczny | 2008:09:14 | ATEST |
| 00:41:01 | Gliwice | 9 Bieg Pokoju | 2005:09:04 | |
| 00:41:17 | Opole | VI Bieg Opolski | 2008:07:05 | |
| 00:41:18 | Bielsko-Biała | 10 Bieg Fiata - Bieg Główny | 2002:06:09 | ATEST |
| 00:41:20 | Mikołów | X Mikołowski Bieg Uliczny | 2012:09:29 | |
| 00:41:22 | Frydek-Mistek | Hornicka Desitka | 2005:11:05 | ATEST |
| 00:41:23 | Bukowno | II Bieg o Puchar Burmistrza | 2004:05:22 | |
| 00:41:27 | Częstochowa | I Bieg Częstochowski | 2009:04:18 | |
00:41:42
00:41:42 | Wola | V Leśne Bieganie dla zdrowia w Woli | 2021:05:15 | |
| 00:41:43 | Skawina k/Krakowa | VII Międzynarodowy Bieg Skawiński Zachow | 2009:05:16 | ATEST |
| 00:41:57 | Opole | 5 Bieg Opolski | 2007:07:07 | |
| 00:41:57 | Maków Podhalański | XII Międzynarodowy Bieg Uliczny po Ziemi | 2004:05:12 | ATEST |
| 00:42:01 | Katowice - Siemianowice Śląskie | XX Bieg Uliczny im.Wojciecha Korfantego | 2013:04:21 | ATEST |
| 00:42:08 | Mysłowice | 19 Bieg Mysława | 2004:06:26 | |
| 00:42:15 | Bukowno | VI Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Mias | 2008:06:08 | |
| 00:42:16 | Rybnik | 4 Bieg Barbórkowy | 2008:12:07 | ATEST |
| 00:42:28 | Bielsko-Biała | 17 Bieg Fiata | 2009:05:31 | ATEST |
| 00:42:28 | Krapkowice | XXIII Krapkowickie Bieg Uliczny | 2005:05:01 | ATEST |
| 00:42:32 | Bielsko Biała | 12 Bieg Fiata | 2004:05:30 | ATEST |
| 00:42:38 | Dobrodzień | III Dobrodzieńska Dycha | 2008:07:19 | ATEST |
| 00:42:58 | Knurów | 15 Międzynarodowy Bieg Uliczny oraz | 2007:09:16 | ATEST |
| 00:43:27 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
00:44:01
00:43:55 | Bukowno | X Bieg o Puchar Burmistrza Bukowno | 2012:06:24 | ATEST |
| 00:44:13 | Oświęcim | Zielona Dycha | 2012:05:26 | |
| 00:44:16 | Bielsko-Biała | 13 Bieg Fiata | 2005:05:29 | ATEST |
| 00:44:41 | Żory | I Żorski Bieg Uliczny | 2008:10:19 | |
| 00:44:42 | Krapkowice | XXVI Krapkowicki Bieg Uliczny | 2008:05:01 | ATEST |
| 00:44:58 | Krapkowice | 22 Bieg Uliczny | 2004:05:01 | ATEST |
00:45:16
00:45:14 | Katowice - Siemianowice Śląskie | XXV Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfanteg | 2018:04:21 | |
| 00:45:22 | Bielsko Biała | 15 Bieg Fiata | 2007:06:03 | ATEST |
| 00:46:00 | Bielsko-Biała | 14. Bieg Fiata | 2006:06:04 | ATEST |
| 00:46:31 | Opole | IV Bieg Opolski | 2006:07:01 | |
| 00:46:41 | Bielsko-Biała | 16 Bieg Fiata | 2008:06:01 | ATEST |
00:46:53
00:46:49 | Polanica-Zdrój | Polanicki Bieg Niedźwiedzia | 2021:07:10 | |
00:46:55
00:46:55 | Polanica Zdrój | I Polanicki Bieg Niedźwiedzia | 2019:07:06 | |
| 00:48:05 | Katowice - Siemianowice Śląskie | XXIV Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfante | 2017:04:22 | |
| 00:49:22 | Wodzisław Śląski | IV Międzynarodowy Bieg o Puchar Prezesa | 2008:06:28 | |
| 00:49:29 | Rybnik | 5 Bieg Barbórkowy Rybnik 2009 | 2009:12:06 | |
| 00:50:08 | Wodzisław Śląski | V Międzynarodowy Bieg Wodzisławski | 2009:06:27 | |
00:51:41
00:51:35 | Częstochowa | 2 Bieg Częstochowski | 2010:05:22 | ATEST |
| 8.5 km | 00:34:22 | Katowice - Siemianowice Śląskie | XV Bieg Uliczny im Wojciecha Korfantego | 2007:04:22 | |
| 8 km | 00:31:12 | Katowice | XVII Bieg im. Wojciecha Korfantego | 2009:04:19 | |
| 00:31:52 | Katowice | XIII Uliczny Bieg Korfantego; | 2005:04:24 | |
| 00:33:01 | Katowice-Siemianowice Śląskie | XII Bieg Korfantego | 2004:04:25 | |
| 00:40:53 | Blachownia | Mistrzostwa Makroregionu Śląskiego w Nor | 2010:08:29 | |
| 7.395 km | 00:30:28 | Katowice | NIC 4/2010 | 2010:04:21 | |
| 7.3 km | 00:34:38 | Sosnowiec | Bieg Polonia | 2009:06:20 | |
| 6.79 km | 00:27:36 | Katowice | Bieg Wigilijny | 2009:12:22 | |
| 5 km | 00:27:16 | Katowice | Bieg Unia na 5 | 2009:05:09 | ATEST |
| 0.7 km | 00:02:00 | Zabrze | Bieg podziemny w Skansenie Górniczym | 2009:06:26 | |
