| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 64 km | 10:55:00
10:45:23 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegów w Krynicy-Zdrój | 2019:09:06 | |
| 42.195 km | 03:49:47 | Tychy | XVIII Perła Paprocan | 2012:10:07 | RŻ |
03:55:59
03:51:24 | Warszawa | 35. PZU Maraton Warszawski | 2013:09:29 | ATEST |
03:58:54
03:58:54 | Kraków | 15. PZU Cracovia Maraton | 2016:05:15 | ATEST |
04:01:12
03:59:18 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
| 04:01:30 | Wrocław | 32.Wrocław Maraton | 2014:09:14 | ATEST |
04:04:09
04:03:44 | Dębno | 41 Maraton Dębno | 2014:04:06 | ATEST |
04:07:26
04:07:14 | Ostrava | CRAFT Runfest Ostrava | 2016:09:25 | ATEST |
04:07:37
04:07:37 | Kraków | 14. Cracovia Maraton | 2015:04:19 | ATEST |
04:20:03
04:19:29 | Katowice | PKO Silesia Marathon | 2015:10:04 | ATEST |
| 04:31:07 | Kraków | XII Cracovia Maraton | 2013:04:28 | ATEST |
| 25 km | 02:13:06 | Rybnik | 12 Gzelski Cross Jesienny | 2016:10:16 | |
| 24.3 km | 04:49:10 | Ustroń | Piekło Czantorii półmaraton | 2019:11:16 | |
| 21.195 km | 01:48:15
01:48:15 | Kuźnia Raciborska | VIII Kuźniański Półmaraton Leśny | 2023:04:01 | ATEST |
| 21.097 km | 01:34:59
01:34:54 | Bytom | 4 Bytomski Półmaraton | 2012:09:23 | RŻ |
| 01:41:00 | Kietrz | VI Półmaraton Kietrz & Rohov | 2012:06:09 | ATEST |
| 01:43:03 | Kietrz | V Jubileuszowy Półmaraton Kietrz & Rohov | 2011:06:11 | |
01:45:51
01:45:51 | Rybnik | VII Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2016:06:25 | ATEST |
01:46:48
01:46:26 | Rybnik | VIII Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2017:06:24 | ATEST |
01:46:56
01:46:56 | Kuźnia Raciborska | VI Kuźniański Półmaraton Leśny | 2021:09:11 | ATEST |
| 01:47:18 | Wodzisław Śląski | IX Półmaraton Wodzisławski | 2015:11:15 | ATEST |
| 01:48:09 | Rybnik | VI Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2015:06:27 | ATEST |
| 01:48:41 | Wodzisław Śląski | VIII Wodzisławski Półmaraton | 2014:11:09 | ATEST |
| 01:48:53 | Racibórz | IV RAFAKO Półmaraton Racibórz | 2018:08:26 | ATEST |
01:48:55
01:48:39 | Ruda Śląska | III Rudzki Półmaraton Industrialny | 2017:07:29 | ATEST |
01:49:43
01:49:21 | Kuźnia Raciborska | Półmaraton Leśny | 2016:04:17 | ATEST |
01:51:01
01:51:01 | Kietrz | XIII Półmaraton Kietrz & Rohov | 2021:08:21 | ATEST |
01:51:43
01:51:27 | Kuźnia Raciborska | II Kuźniański Półmaraton Leśny RAFAMET 2 | 2017:04:23 | ATEST |
| 01:51:53 | Kuźnia Raciborska | 7 Kuźniański Połmaraton Leśny RAFAMET | 2022:04:09 | ATEST |
01:52:22
01:52:22 | Racibórz | II Rafako Półmaraton Racibórz | 2016:08:28 | ATEST |
| 01:52:40 | Wodzisław Śląski | XI Wodzisławski Półmaraton | 2017:11:05 | ATEST |
| 01:53:27 | Kuźnia Raciborska | III Kuźniański Półmaraton Leśny RAFAMET | 2018:04:14 | |
| 01:54:47 | Tychy | II Tyski Półmaraton | 2013:09:15 | |
01:54:49
01:54:49 | Racibórz | III RAFAKO Półmaraton Racibórz | 2017:08:27 | ATEST |
| 01:55:04 | Żywiec | XVI Półmaraton Dookoła Jeziora Żywieckie | 2015:03:29 | ATEST |
01:55:27
01:55:02 | Racibórz | 1 Rafako Półmaraton Racibórz | 2015:08:30 | ATEST |
01:56:26
01:56:06 | Żory | 2 Żorski Półmaraton Leśny | 2017:11:26 | |
| 02:11:14 | Racibórz | V RAFAKO Półmaraton Racibórz | 2019:09:01 | |
| 15 km | 01:17:07 | Rybnik | 15 Cross Wiosenny | 2016:04:10 | |
| 01:54:17 | Andrychów | 7 Jesienny Bieg Potrójnej | 2019:11:02 | |
| 14 km | 01:08:45 | Gliwice | II Gliwicki Bieg Tureta | 2013:10:26 | |
| 13.102 km | 01:00:00 | Siemianowice Śląskie | VI Ekologiczny Nocny Bieg Godzinny | 2011:06:17 | RŻ ATEST |
| 13.092 km | 01:00:00 | Siemianowice Śląskie | IX Ekologiczny Nocny Bieg Godzinny | 2014:06:06 | ATEST |
| 12.825 km | 01:00:00
01:00:00 | Siemianowice Śląskie | XI Ekologiczny Nocny Bieg Godzinny | 2016:06:10 | ATEST |
| 12.613 km | 01:00:00 | Siemianowice Śląskie | XIII Ekologiczny Nocny Bieg Godzinny | 2018:06:15 | |
| 12.299 km | 01:00:00 | Siemianowice Śląskie | XII Ekologiczny Nocny Bieg Godzinny | 2017:06:09 | |
| 12.075 km | 01:00:00
01:00:00 | Siemianowice Śląskie | XIV Ekologiczny Nocny Bieg Godzinny | 2019:06:14 | |
| 12 km | 01:11:39
01:11:38 | Krzyżkowice | 10 Jubileuszowy Bieg Pszowski o Puchar B | 2018:01:21 | |
| 10.9 km | 00:51:33
00:51:30 | Gierałtowice k.Knurowa | MultiBieg - Biegnę by pomóc! | 2016:10:09 | |
| 10.8 km | 00:49:24 | Mikołów | VIII Mikołowski Bieg Uliczny | 2010:09:25 | |
| 10 km | 00:43:18
00:43:14 | Czerwionka k.Rybnika | I Uliczny Bieg Nocny | 2012:09:15 | |
| 00:43:57 | Knurów | XX Bieg Uliczny | 2012:09:30 | RŻ ATEST |
| 00:44:32 | Knurów | 18 Międzynarodowy Bieg | 2010:09:12 | ATEST |
| 00:44:58 | Knurów | XXIII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2015:09:27 | ATEST |
| 00:44:59 | Ustroń | 21 Bieg Legionów | 2010:11:06 | |
| 00:45:02 | Żory | III Żorski Bieg Uliczny | 2010:10:17 | |
| 00:45:13 | Knurów | XIX Bieg Uliczny | 2011:09:25 | ATEST |
| 00:45:13 | Czerwionka-Leszczyny | IV Nocny Bieg Uliczny | 2015:09:05 | |
00:45:20
00:45:16 | Czerwionka - Leszczyny k .Rybnika | II Nocny Bieg Uliczny o Puchar Burmistrz | 2013:09:07 | |
| 00:45:21 | Żory | IV Żorski Bieg Uliczny | 2011:10:09 | |
| 00:45:46 | Knurów | XXII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2014:09:28 | ATEST |
00:45:47
00:45:30 | Cieszyn | 5 Cieszyński FORTUNA Bieg | 2013:04:21 | ATEST |
00:45:48
00:45:38 | Żory | V Żorski Bieg Uliczny | 2012:10:14 | ATEST |
| 00:45:55 | Jastrzębie-Zdrój | Jastrzębski Bieg Równych Szans | 2011:05:15 | ATEST |
| 00:46:00 | Żory | VIII Żorski Bieg Uliczny | 2015:10:11 | ATEST |
00:46:19
00:46:06 | Rybnik | XI Bieg Barbórkowy Rybnik 2015 | 2015:12:06 | |
| 00:46:31 | Racibórz | VII Bieg bez Granic | 2014:05:03 | |
| 00:46:35 | Jastrzębie-Zdrój | Silesia Run | 2014:06:01 | |
00:46:45
00:46:39 | Dobrodzień | VII Dobrodzieńska Dycha | 2012:07:21 | ATEST |
00:46:59
00:46:52 | Cieszyn | 3 Cieszyński FORTUNA Bieg | 2011:04:17 | ATEST |
| 00:47:01 | Orzesze | II Orzeski Bieg Uliczny | 2013:09:22 | |
| 00:47:01 | Rybnik | X Bieg Barbórkowy | 2014:12:07 | |
00:47:07
00:46:57 | Pszczyna | III Bieg Pszczyński o puchar Carbo Asecu | 2014:06:15 | |
| 00:47:08 | Rybnik | VIII Bieg Barbórkowy | 2012:12:02 | |
| 00:47:30 | Frydek-Mistek k.Ostravy | Hornicka Desitka - 27.rocznik | 2012:11:03 | |
| 00:47:31 | Czerwionka-Leszczyny | V Nocny Bieg Uliczny | 2016:09:10 | |
00:48:02
00:47:58 | Czerwionka-Leszczyny | VI Nocny Bieg Uliczny o Puchar Burmistrz | 2017:09:09 | |
00:48:18
00:48:09 | Orzesze | VI Orzeski Bieg Uliczny | 2017:10:08 | |
| 00:48:34 | Bielsko-Biała | 20 Bieg Fiata | 2012:05:27 | ATEST |
| 00:48:49 | Rybnik | VII Bieg Barbórkowy | 2011:12:04 | |
| 00:48:51 | Pszczyna | V Carbo Asecura Bieg Pszczyński | 2016:06:05 | |
| 00:48:59 | Cieszyn | 7. Cieszyński FORTUNA Bieg | 2015:04:26 | ATEST |
00:49:34
00:49:22 | Wyry k.Tychów | 5-10-15 Volvo Euro-Kas Run | 2014:09:07 | |
| 00:49:45 | Wodzisław Śląski | I Wodzisławski Bieg Piwosza | 2013:07:07 | |
00:50:47
00:50:24 | Rybnik | 2 Bieg Kopernika | 2016:04:02 | |
00:51:45
00:50:59 | Rybnik | XII Bieg Barbórkowy | 2016:12:04 | ATEST |
| 00:52:18 | Jastrzębie-Zdrój | Bieg Dla Kubusia - Bieg Charytatywny | 2015:03:15 | |
00:53:00
00:52:41 | Cieszyn | 4 Cieszyński FORTUNA Bieg | 2012:04:29 | ATEST |
| 00:53:03 | Krostoszowice | II Bieg Żubra | 2014:08:03 | |
| 00:53:57 | Wodzisław Śląski | VIII Cross Wodzisławski | 2014:07:06 | |
| 00:54:37 | Gliwice | Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy W | 2017:02:26 | |
| 8.8 km | 00:59:59 | Bielsko-Biała | XXVI Górski Bieg Magurki | 2023:05:14 | |
| 8 km | 00:37:07 | Blachownia | Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka | 2012:09:02 | |
| 00:40:12 | Dębowa | III Bieg Herbowy - 8km | 2010:07:10 | |
| 7 km | 00:32:12 | Łaziska Górne | III Bieg o Łaziskie Liście im. Alojzego | 2010:05:29 | |
| 5.5 km | 00:25:48 | Rybnik | Bieg Wiosny 2012 | 2012:05:20 | |
| 4.4 km | 00:21:34 | Bielsko-Biała | V Bieg Ku Słońcu | 2010:06:13 | |
| 4.1 km | 00:17:06 | Rydułtowy | XVIII Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza M | 2010:08:29 | |
