Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (Lublin)
2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległo¶ci (ŁódĽ)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległo¶ci (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Pi±tka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesi±tka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Witt Grażyna
Sezonów startowych
27
1998-2024
100 km
Sopot
Zarejestrowanych startów
816
rekordowo: 2012 (49)
42.195 km
03:47:09
Gdańsk (2005)
MaratonyPolskie.PL TEAM
Kilometrów w startach
7668.31
rekordowo: 2009 (517)
21.097 km
01:40:30
Wejherowo (2005)
ur. 1953-07-19
Czas na zawodach (brutto)
693:39:30
rekordowo: 41:11:1 (2003)
10 km
00:43:02
Gdynia (2005)
Trofea (podium)
23 (open)
571 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Albania
Niemcy
Polska
Wegry
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
3
3
1
52
13
77
100-999 osób
13
48
96
286
443
10-99 osób
5
6
18
153
182
1-9 osób
1
4
22
27
nieznana frekwencja
2
13
72
87
RAZEM
23
3
60
1
183
546
816
26
61
183
546
Nie wpisano wyniku
2
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.11.03
Gdynia
Grand Prix CITY TRAIL
Do zawodów zostało
3
dni
POL
100-999
2024.10.26
Gdańsk
RUNGDN # 4 Gradowa Góra-Hev...
5
00:30:46
6:09/km
116/208
1/2
27/88
POL
10-99
2024.10.20
Grabowo
VI Niepodległo¶ciowy Bieg O...
5
00:27:30
5:30/km
25/50
POL
10-99
2024.10.19
K±ty Rybackie
Grand Prix Cross Polska 202...
5
00:29:01
00:28:56
5:48/km
5.47/km
23/51
1/1
5/21
POL
10-99
2024.10.06
Gdańsk
Grand Prix CITY TRAIL
5
00:30:27
00:30:21
6:05/km
6.04/km
215/308
1/5
60/121
POL
100-999
2024.10.05
Osie
XXXV Oskie Biegi im. Krzysz...
10
00:55:20
5:32/km
93/125
1/1
22/37
POL
100-999
2024.09.29
Będomin
XLII Bieg Mazurka D±browski...
5
00:25:45
00:25:28
5:09/km
5.06/km
110/164
1/3
32/59
POL
10-99
2024.09.28
Gdańsk
Parkrun Gdańsk # 585
5
00:26:10
5:14/km
50/153
1/2
8/50
POL
10-99
2024.09.22
Linia
XVIII Wojewódzki Bieg Przeł...
10
00:58:39
00:58:37
5:52/km
5.52/km
25/33
1/1
8/12
POL
100-999
2024.09.15
Gdańsk
62 Bieg Westerplatte
10
00:55:39
00:55:39
5:34/km
5.34/km
1775/3114
1/5
297/946
POL
100-999
2024.09.07
Gdańsk
Chód z Listonoszem
1
00:07:00
7:00/km
20/300
POL
100-999
2024.09.07
Gdańsk
Bieg Obrońców Poczty Polski...
5
00:27:33
00:27:28
5:31/km
5.30/km
97/138
1/3
33/53
POL
100-999
2024.09.01
Obliwice
42 Międzynarodowy Otwarty B...
6.6
00:36:51
5:35/km
90/143
1/6
21/44
POL
100-999
2024.08.25
B±kowo
V Kolbudzka 5
5.5
00:31:38
00:31:33
5:45/km
5.44/km
74/133
1/4
19/51
POL
10-99
2024.08.10
Dziemiany
Grand Prix Cross Polska cz....
5
00:29:15
5:51/km
57/100
1/2
9/36
POL
10-99
2024.08.03
Gdańsk
Prolog Goń ¶w. Dominika
1.4
00:13:30
9:39/km
400/700
POL
100-999
2024.08.03
Gdańsk
30 Międzynarodowy Bieg ¶w. ...
5
00:26:33
5:19/km
52/119
1/5
52/119
POL
1000+
2024.07.27
Gdańsk
Parkrun Wzniesienie Osowy ...
5
00:27:48
5:34/km
17/59
1/1
1/21
POL
10-99
2024.07.14
Korzybie
XXX Bieg im. Elżbiety Gardu...
10.5
01:03:51
6:05/km
81/123
1/1
14/33
POL
10-99
2024.07.13
Bytów
Bieg Bycia
5
00:26:39
5:20/km
22/32
1/1
4/9
POL
10-99
2024.07.06
Żarnowiec
IV Krokowska 5
5.3
00:29:19
5:32/km
77/125
1/2
24/50
POL
10-99
2024.06.22
Zblewo
II Bieg Uliczny
5
00:28:19
5:40/km
133/173
2/4
40/60
POL
100-999
2024.06.15
Sztutowo
Bieg i Marsz NW
5
00:28:50
5:46/km
38/76
1/3
5/29
POL
10-99
2024.06.08
Jelenia Góra
Parkrun Jelenia Góra # 401
5
00:28:12
5:38/km
19/29
1/3
5/10
POL
10-99
2024.05.25
Gdańsk
RUNGDN # 3 Oliwa
5
00:30:50
6:10/km
114/217
1/3
28/91
POL
10-99
2024.05.19
Sierakowice
Sierakowicka 5
5
00:29:41
5:56/km
86/118
1/2
28/47
POL
10-99
2024.05.04
Gdańsk
Parkrun Gdańsk # 566
5
00:28:10
5:38/km
?/111
1/3
12/29
POL
10-99
2024.04.27
Kartuzy
Kartuska 5
5
00:27:11
5:26/km
87/132
1/3
29/55
POL
10-99
2024.04.20
Stegna
Bieg i Marsz NW
5
00:29:14
5:51/km
32/50
1/2
10/22
POL
10-99
2024.04.13
Pia¶nica
XVI Bieg Pia¶nicki
10
01:01:37
6:10/km
201/260
1/1
50/90
POL
100-999
2024.04.06
Gdańsk
Rungdn # 2 Jasień
5
00:27:49
5:34/km
139/236
1/2
29/90
POL
100-999
2024.04.01
Skorzewo
VI Bieg do Pustego Grobu
6.5
00:39:45
6:07/km
30/133
POL
100-999
2024.03.23
Gdańsk
Rungdn # 1 Sobieszewo
5
00:28:41
5:44/km
101/205
2/3
29/95
POL
100-999
2024.03.17
Gdańsk
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:31:42
6:20/km
274/361
1/7
80/140
POL
100-999
2024.03.16
Sopot
Zim± Biegaj z MOSiR
8
00:46:56
5:52/km
66/92
1/3
22/33
POL
10-99
2024.03.09
Chwaszczyno
VII Chwaszczyńska 10
5
00:28:53
00:28:50
5:47/km
5.46/km
69/112
1/3
21/40
POL
100-999
2024.03.02
Sopot
Sopocki Bieg Inki
2.024
00:09:16
4:35/km
40/100
POL
100-999
2024.02.18
Gdynia
Grand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:31:11
6:14/km
277/369
1/4
83/146
POL
100-999
2024.02.17
Sopot
Zim± Po Zdrowie
6
00:40:56
6:49/km
83/127
1/3
20/45
POL
10-99
2024.02.11
Sopot
Niedzielne bieganie + opowi...
10
00:55:00
5:30/km
?/?
POL
1-9
2024.01.20
Sopot
I Zimowy Bieg Po Zdrowie
4
00:23:21
5:50/km
86/134
2/4
29/56
POL
10-99
2024.01.13
Gdańsk
Parkrun Wzniesienie Osowy #...
5
00:33:43
6:45/km
36/53
1/1
5/9
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:08
22:06
21:42
21:08
20:51
20:51
20:39
20:34
20:26
19:55
19:47
19:41
19:39
19:25
19:20
19:19
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|