MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Pawłowska-Pojawa Anna (nick: Beauty&Beast)

Dyscyplina: Biegi sztafetowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
25 km 02:11:38
02:11:38 Warszawa Wesoła Stówa 2009 2009:05:16
10 km 00:47:53 Warszawa Sztafeta Maratońska EKIDEN 2008:09:27
5 km 00:21:46
00:21:46 Warszawa 5 Sztafeta Maratońska Ekiden 2009:09:26 ATEST
00:22:14
00:22:14 Warszawa-Pole Mokotowskie VI Sztafeta Maratońska EKIDEN 2010:05:07 ATEST

Dyscyplina: Biegi na stadionie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
1 km 00:03:43
00:03:43 Warszawa Warsaw Track Cup 2011:05:09 RŻ ATEST

Dyscyplina: Biegi na czas
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
12.7 km 01:00:02
01:00:02 Warszawa Nike+ Ona czy On 2009:04:19

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
10 km 00:52:22
00:52:22 Warszawa-Falenica VI Zimowe Biegi Górskie 2009:03:21
00:53:15
00:53:15 Warszawa-Falenica VI Zimowe Biegi Górskie 2009:03:14
00:53:26 Warszawa-Falenica Warszawskie Biegi Górskie 3/4 2008:02:16
00:54:01
00:54:01 Warszawa Falenica Zimowe Biegi Górskie 2010:03:13
00:55:22
00:55:22 Warszawa-Falenica Zimowe Biegi Górskie 2010:03:20
00:55:30 Warszawa-Falenica IV Zimowe Biegi Górskie 2008:03:15
00:55:42 Warszawa-Falenica Warszawskie Biegi Górskie 2/4 2008:01:26
00:56:44
00:56:44 Warszawa-Falenica Zimowe Biegi Górskie 2010:01:02
00:56:52 Warszawa-Falenica VI Zimowe Biegi Górskie 2009:01:10
00:57:02 Warszawa-Falenica VI Zimowe Biegi Górskie 2009:02:21
00:57:50 Warszawa-Falenica Warszawskie Biegi Górskie 1/4 2008:01:12
01:04:40 Warszawa-Falenica Zimowe Biegi Górskie 2010:01:23
5 km 00:26:03
00:26:03 Warszawa III Bieg Szczęścia 2010:05:15

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
24.5 km 02:25:08 Falenica Wawerski Kros 2009:02:08
24.4 km 02:20:15 Warszawa Wawerski Kros 2008:11:22
15 km 01:12:46
01:12:42 Sielpia Kracząca 15 2011:02:12
10 km 00:52:32 Warszawa Spontaniczne Młocińskie Ściganie 2007:09:29
00:53:30 Warszawa-Młociny Spontaniczne Młocińskie Ściganie 2007:04:21
9.87 km 00:46:30 Warszawa Bieg Mikołajkowy 2008:12:06
00:46:43 Warszawa Grand Prix Warszawy 9/2008 2008:09:13
00:47:18 Warszawa Grand Prix Warszawy 3/2008 2008:03:08
00:47:50 Warszawa Grand Prix Warszawy 2/2008 2008:02:09
00:47:54 Warszawa Bieg Mikołajowy 2007:12:08
00:48:34 Warszawa Grand Prix Warszawy [6] 2007:09:15
00:48:34 Warszawa Grand Prix Warszawy 6/2008 2008:05:13
00:48:57 Warszawa Grand Prix Warszawy 7/2008 2008:05:27
00:49:46 Warszawa Grand Prix Warszawy 4/2008 2008:04:05
00:49:51 Warszawa-Kabaty Bieg Noworoczny 2008:01:05
00:50:05 Warszawa Grand Prix Warszawy 5/2008 2008:04:26
00:50:09 Warszawa Cztery Pory Roku [4/2007] 2007:09:01
00:50:22 Warszawa Grand Prix Warszawy 8/2008 2008:09:02
00:54:06 Warszawa Grand Prix Warszawy [4] 2007:05:22
00:54:08 Warszawa Cztery Pory Roku [3/2007] 2007:04:28
00:56:18 Warszawa Grand Prix Warszawy [1] 2007:03:10
00:57:19
00:57:19 Warszawa Bieg Noworoczny Lasu Kabackiego 2010:01:09
01:02:18 Warszawa Cztery Pory Roku [2/2007] 2007:02:03
7.195 km 00:36:13 Stara Miłosna / Warszawa Maraton w Starej Miłośnie 2008:10:25
6 km 00:29:42 Warszawa-Bemowo ZIMNAR 2008 - etap VI 2008:02:17
00:29:42 Warszawa-Bemowo ZIMNAR 2008 - etap III 2008:01:27 RŻ
00:31:10 Warszawa-Bemowo ZIMNAR 2008 - etap II 2008:01:20
00:31:17 Warszawa-Bemowo ZIMNAR 2008 - etap VII 2008:02:24
00:31:17 Warszawa-Bemowo ZIMNAR 2008 - etap V 2008:02:10
00:31:40 Warszawa-Bemowo ZIMNAR 2008 - etap IV 2008:02:03
00:34:05 Warszawa-Bemowo ZIMNAR 2008 - etap I 2008:01:13

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 03:43:47 Amsterdam 33rd ING Amsterdam Marathon 2008:10:19 ATEST
03:45:12
03:42:02 Berlin real, -Berlin Maraton 2009:09:20 RŻ ATEST
03:54:46 Barcelona Marato de Barcelona 2008:03:02 ATEST
03:57:34
03:57:04 Poznań 10 Poznań Maraton 2009:10:11 ATEST
03:59:44
03:58:52 Kraków IX Cracovia Maraton 2010:04:25 ATEST
04:03:22 Gdynia - Gdańsk XIV Maraton Solidarności 2008:08:15 ATEST
04:16:03 Warszawa 29 Flora Maraton Warszawski 2007:09:23 ATEST
25 km 02:03:27
02:03:27 Warszawa Puchar Maratonu 25km 2009:08:22 RŻ
02:09:36 Warszawa Puchar Maratonu Warszawskiego 2008:08:30
24.4 km 02:36:00
02:36:00 Stara Miłosna Wyprawa biegowa z Rafałem Wójcikiem 2010:11:21
21.097 km 01:38:12
01:37:48 Warszawa 6. Półmaraton Warszawski 2011:03:27 RŻ ATEST
01:39:14
01:39:38 Warszawa 5. Carrefour Półmaraton Warszawski 2010:03:28 ATEST
01:41:41
01:41:08 Wiązowna XXX Półmaraton Wiązowski 2010:02:28 ATEST
01:43:32
01:43:07 Wiązowna XXIX Półmaraton Wiązowski 2009:03:01 ATEST
01:45:20 Piła 18 Półmaraton Philipsa 2008:09:07 ATEST
01:45:25
01:44:16 Warszawa 4 Półmaraton Warszawski 2009:03:29 ATEST
01:46:33
01:46:33 Bukowa 18 Półmaraton Świętokrzyski im. red. Mie 2010:05:29 ATEST
01:47:56 Gusiew - Gołdap XIV Międzynarodowy Bieg Gusiew-Gołdap 2008:08:24
01:51:18 Sochaczew Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą 2007:09:09 ATEST
01:52:08 Warszawa 3 Carrefour Półmaraton Warszawski 2008:03:30 ATEST
01:53:11 Węgorzewo VIII Półmaraton Węgorza 2008:05:02 ATEST
01:53:52
01:53:52 Hajnówka XI Półmaraton Hajnowski 2011:05:21
01:55:59 Ełk I Półmaraton Ełcki 2007:08:26
01:56:04 Ostrołęka XIV Półmaraton Kurpiowski 2008:05:11 ATEST
02:01:49 Łódź mBank Łódź Maraton - Półmaraton 2007:05:13 ATEST
02:03:20 Radzymin XVI Półmaraton Cud nad Wisłą 2007:08:15
21.095 km 01:40:41
01:40:14 Wiązowna XXXI Półmaraton Wiązowski 2011:02:27 ATEST
20 km 01:38:25
01:38:25 Warszawa Puchar Maratonu 20km 2009:07:25
01:43:12 Warszawa Puchar Maratonu Warszawskiego 2008:08:02
01:56:19 Warszawa SKŚ 3/2008 2008:04:20
15 km 01:11:29
01:11:11 Warszawa XXVIII Bieg Chomiczówki 2011:01:16 RŻ ATEST
01:12:15
01:11:56 Warszawa XXVII Bieg Chomiczówki 2010:01:17 ATEST
01:12:18
01:11:56 Mińsk Mazowiecki XVI Mazowiecka Piętnastka 2011:05:29 ATEST
01:13:15 Mińsk Mazowiecki XIII Mazowiecka Piętnastka 2008:05:25 ATEST
01:14:41
01:14:41 Warszawa Puchar Maratonu 2010:06:26
01:15:17
01:15:17 Warszawa Puchar Maratonu 15km 2009:06:27
01:16:28 Warszawa XXV Bieg Chomiczówki 2008:01:20 ATEST
14.3 km 01:14:12 Warszawa Puchar Maratonu Warszawskiego 2008:07:05
13 km 01:06:01
01:06:01 Palmiry Toyota Ekobieg Kampinos 2010:06:13
10.5 km 00:52:30 Warszawa XVII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego 2007:07:28
10.3 km 00:48:08
00:48:08 Warszawa Grand Prix Warszawy 2010:06:15
00:48:27
00:48:27 Warszawa Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 4 2010:05:04
00:49:30
00:49:30 Warszawa Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 7 2010:06:22
10.15 km 00:46:00
00:46:00 Warszawa Toyota Ekomaraton Targówek 2010 [4/4] 2010:03:07
00:46:49
00:46:49 Warszawa Toyota Ekomaraton Targówek 2010 [2/4] 2010:02:07
00:48:13
00:48:13 Warszawa Toyota Ekomaraton Targówek 2010 [1/4] 2010:01:24
00:52:05
00:52:05 Warszawa Toyota Ekomaraton Targówek 2010 [3/4] 2010:02:21
10 km 00:44:01
00:44:01 Krynica Zdrój Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego 2010:09:11 RŻ ATEST
00:45:11
00:45:11 Warszawa-Mokotów GP Warszawy - Mokotów 2009 2009:11:07
00:45:57
00:45:46 Garwolin AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin 2010:06:20 RŻ ATEST
00:45:58 Warszawa II Praska Dycha 2008:12:14 ATEST
00:46:45
00:46:35 Warszawa II Bieg Dookoła ZOO 2010:05:01 ATEST
00:46:59
00:46:59 Warszawa 14 Żoliborski Bieg Mikołajkowy 2009:12:06
00:47:09
00:47:09 Warszawa IV Bieg Entre 2009:06:06
00:47:13
00:47:07 Warszawa Bieg dookoła ZOO 2009:04:18 ATEST
00:47:13 Warszawa XX Bieg Niepodległości 2008:11:11
00:48:12
00:48:12 Warszawa Puchar Maratonu 10km 2009:05:30
00:48:13
00:48:01 Sulejówek III Bieg Marszałka 2010:06:12 ATEST
00:48:43
00:47:48 Warszawa 21 Bieg Niepodległości 2009:11:11 ATEST
00:49:07
00:49:07 Legionowo I Legionowska Dycha 2009:06:21 ATEST
00:49:08 Warszawa Południowo-Praska Dycha 2007:12:15 ATEST
00:49:15 Sulejówek I Bieg Marszałka 2008:06:14
00:49:36
00:49:45 Warszawa Biegnij Warszawo 2009:10:04 ATEST
00:49:41
00:49:22 Warszawa 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego 2009:07:25 ATEST
00:50:02 Warszawa-Bielany II Bieg ENTRE.PL TEAM 2007:06:02
00:50:03 Warszawa XIX Bieg Niepodległości 2007:11:11 ATEST
00:50:03
00:50:03 Warszawa VIII Zimowe Biegi Górskie bieg finałowy 2011:04:02 RŻ
00:50:26 Warszawa XVIII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego 2008:07:26
00:50:33
00:50:33 Warszawa VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 3 2011:02:19
00:50:59
00:50:59 Warszawa VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 5 2011:03:19
00:51:07 Warszawa III Bieg ENTRE.PL 2008:06:07
00:51:29 Warszawa Spontaniczne Młocińskie Ściganie 2008:05:24
00:52:04
00:52:04 Warszawa VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 2 2011:01:22
00:52:10 Warszawa Spontaniczne Młocińskie Ściganie 2007:10:27
00:52:10 Warszawa Spontaniczne Młocińskie Ściganie 2007:10:27
00:52:18 Warszawa Spontaniczne Młocińskie Ściganie 2007:05:26
00:55:05
00:55:00 Truskaw II Bieg Truskawki 2009:05:31
00:55:09 Poznań III Maniacka Dziesiątka 2007:03:17
00:56:20 Berlin Nike Run Berlin 2007:05:06
00:57:03
00:57:03 Warszawa VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 1 2011:01:08
01:03:56 Warszawa The NIKE+ Human Race 2008:08:31 ATEST
01:11:00 Warszawa Run Warsaw 2007:10:07
01:11:00 Warszawa Run Warsaw 2007:10:07
9.87 km 00:44:36
00:44:36 Warszawa-Kabaty Bieg Mikołajkowy 2009:12:05
00:45:03
00:45:03 Warszawa Grand Prix Warszawy 2011 - 2 2011:03:12
00:45:09
00:45:09 Warszawa-Kabaty Grand Prix Warszawy 2009 2009:10:03
00:46:02
00:46:02 Warszawa Grand Prix Warszawy 2009:09:01
00:46:10
00:46:10 Warszawa-Kabaty Grand Prix Warszawy 2009 2009:04:04
00:46:38
00:46:38 Warszawa Grand Prix Warszawy 2011 - 1 2011:02:05
00:48:26 Warszawa-Kabaty Bieg Noworoczny 2009:01:03
00:48:32 Warszawa Grand Prix Warszawy 1/2008 2007:10:20
00:48:32 Warszawa Grand Prix Warszawy 1/2008 2007:10:20
00:48:35
00:48:35 Warszawa-Kabaty Grand Prix Warszawy 2009 2009:03:07
00:48:36 Warszawa-Kabaty Grand Prix Warszawy 2009 2009:02:07
00:48:43 Warszawa-Kabaty Grand Prix Warszawy 2009 2009:06:09
00:48:46 Warszawa-Kabaty Grand Prix Warszawy 2009 2009:10:17
00:49:12
00:49:12 Warszawa-Kabaty Grand Prix Warszawy 2009 2009:06:23
00:49:42
00:49:42 Warszawa-Kabaty Grand Prix Warszawy 2009 2009:05:26
00:50:18 Warszawa Grand Prix Warszawy [5] 2007:06:05
01:03:27 Warszawa Bieg Noworoczny 2007:01:06
9.22 km 00:47:38 Brzoza k. Bydgoszczy 1 Bieg Sylwestrowy 2007:12:31
9 km 00:43:49 Warszawa IV Bieg Wedla 2009:01:31
8 km 00:36:49 Szydłów 29 Uliczne Biegi Sylwestrowe 2008:12:30
5.6 km 00:32:30 Warszawa II Bieg Wedla 2007:02:10
5.4 km 00:24:32
00:24:32 Warszawa Puchar Maratonu 5km 2009:04:25
5.32 km 00:25:55 Warszawa Puchar Maratonu Warszawskiego 2008:05:10
5 km 00:21:26
00:21:26 Warszawa Puchar Maratonu 2011:04:17 RŻ
00:22:36
00:22:32 Siedlce II Bieg Siedleckiego Jacka 2011:06:04 ATEST
00:23:08
00:23:08 Warszawa Biegamy na okrągło 2009:11:08 ATEST
00:27:07
00:27:07 Warszawa Samsung Irena Womens Run 2010:06:26
00:28:22 Warszawa II Bieg o Puchar Bielan 2007:01:21
3.1 km 00:22:49 Warszawa II Bieg WOŚP 2008:01:13
2 km 00:08:29
00:08:29 Warszawa Biegamy na okrągło 2009:11:14 RŻ ATEST

Ostatnio zalogowani