 | Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga
Adrian Kowalski
Urodzony: 1988-06-23
Miejsce zamieszkania: Sochaczew- Wola Pasikońska
Liczba wpisów - 28
|
| 2013-07-15 | Formo nie uciekaj (czytano: 1255 razy)
Chciałoby się powiedzieć, w sumie wszystko zależy ode mnie czy ją utrzymam , czy wręcz przeciwnie … stracę.
W chwili obecnej jest nieżle, nawet smiało mogę powiedzieć że doskonale.
Choć po wczorajszym biegu w Rykach czułem zmęczenie, a i dzis nogi jeszcze odczuwają wczorajszy bieg dając znać o sobie delikatnymi zakwasami. Dzis na rozbieganie zrobiliśmy z Patrykiem ok. 8 km z Feliksowa...
| | 2013-05-27 | Cztery rekordy życiowe i rower przywiezione z Mińska Mazowieckiego (czytano: 1272 razy)
26 maja 2013 roku w Mińsku Mazowieckim odbyły się zawody biegowe organizowane przez Miejski Osrodek Sportu i Rekreacji i Miński Klub Biegacza DREPTAK.
Biegami głównymi w tym dniu były XVIII Mazowiecka Piętnastka i I Mazowiecka Dziesiątka.
Przed biegami Głównymi odbyły się biegi młodzieżowe dla tych mniejszych i ciut większych.
Gosciem honorowym zawodów był Marcin Urbas Polski lekkoatleta....
| | 2013-04-23 | (czytano: 1126 razy)
Henryk Szost w cieniu Aktywnych na Orlen Warsaw Marathon
Orlen Warsaw Marathon to Narodowe Święto Biegania i największa impreza biegowa w Polsce.
Podczas jej trwania odbyły się rywalizacje aż na trzech dystansach tj.: 42,195 km, 10 km oraz 3,33 km. W ramach Orlen Warsaw Marathon rozegrane zostały 83. Mistrzostwa Polski w Maratonie Mężczyzn. Zawody odbyły się w formule otwartej co oznacza, że...
| | 2013-02-09 | (czytano: 1388 razy)
Bitwa pod Stoczkiem
14 lutego- kwiaty, serduszka i cukierkowa atmosfera walentynek. Jednakże ta data jest w polskiej historii datą szczególną również z zupełnie innego powodu. W dacie tej pobrzmiewa bowiem echo huku dział, palby karabinowej, szczęku broni i szarży kawaleryjskiej.
Data 14 lutego jest bowiem datą pierwszej i w dodatku zwycięskiej bitwy polskiego wojska w powstaniu listopadowym...
| | 2013-01-27 | Powstańcy z Puszczy Kampinoskiej (czytano: 1494 razy)
W okresie powstania styczniowego ukrywali się w Puszczy Kampinoskiej przed carską branką, organizowali do walki z zaborcą carskim, a gdy trzeba było – jak w bitwie pod Budą Zaborowską – oddawali swoje życie za Ojczyznę. Dziś Puszcza Kampinoska ciągle o nich pamięta...
Sosna Powstańców w Górkach Kampinoskich
Resztki oddziału mjr. Remiszewskiego zostały rozbite w potyczkach p...
| | 2012-10-03 | Dycha...;D (czytano: 1021 razy)
30.09.2012 to data 34 Maratonu Warszawskiego, jak i również data w której ukończyłem 10 swój maraton. Na trasie 34 Maratonu warszawskiego męczyłem sie ...;) ... 4 godziny 22 minuty i 50 sekund z nieoficjalnych zródeł wiem że bieg ukończyło ok 7000 osób ja byłem 3967. Ciekawa trasa biegu, i co najwarzniejsze i najbardziej ekscytujące było wbiegac na mete na stadion Narodowy...klimat biegu ...super....
| | 2012-09-17 | Klątwa wrocławska Porażka we Wrocławiu (czytano: 1128 razy)
Od czego by tu zacząć... nie wyszło, nie udało się... Tym razem sie nie udało...
Nie będę szukał dziury w całym ... maraton ukończyłem ale w czasie ponad godzine gorszy od rekordu życiowego(przyp.red. :) 3:40;59) czas uzyskany na 30 Hasco-Lek
Maraton Wrocław to 4:53:27 tak porażka całkowita nie ma co sie oszukiwać...
Pogoda sprzyjała, niebo zachmurzone temperatura na starcie 18 w południe jak...
| | 2012-09-13 | Operacja Wrocław (czytano: 1043 razy)
Cel - Rekord Życiowy... Nowy Rekord Życiowy
Taki cel stawiam sobie, przed wyjazdem na XXX Hasco - Lek Wrocław Maraton, który to odbedzie sie za ...2 dni...
W półmaratonach przed maratonem wrocławskim sprawdziłem forme i jestem z niej zadowolony. W Błoniu 1:37:02, a w Sochaczewie 1:37:18... cóż forma niby sie utrzymuje, teraz tylko nie wolno popełnić żadnych głupich błędów na starcie i biegni...
| | 2012-08-05 | 42 dni do 42 km (czytano: 1219 razy)
XXX Hasco- Lek Maraton Wrocław, zbliża się już dużymi krokami.
Przygotowania ….psychiczne jak zawsze są ….a fizyczne hmmm sprawdzimy na początku 26 sierpnia na II półmaratonie Powiatu Warszawskiego-zachodniego im. Janusza Kusocińskiego z Błonia do Borzecina, pierwszy z dwóch sprawdzianów. Drugi natomiast to XXIX Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzura, który odbedzie się w pierwsz...
| | 2012-03-14 | Sochaczewski Test Coopera-Zima (czytano: 1251 razy)
11 marca 2012 na długo pozostanie w pamięci. Miejscem „decydującej" zimowej rozgrywki była kultowa ulica Olimpijska. To właśnie tego dnia Klub Maratończyka „Aktywni" przyjął rekordową ilość zgłoszeń na Sochaczewski Test Coopera w edycji zimowej.
Start pierwszej serii odbył się punktualnie. Najmłodsi ,,puszczani" w trzech seriach 6-cio minutowych musieli zmagać się z silnym wiatrem....
|
ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA
|
|
