| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 01:01:59
01:01:56 | Jarosławiec | XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2011:07:03 | |
01:08:32
01:08:31 | Jarosławiec | XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2009:07:05 | |
| 10.5 km | 00:39:18 | Korzybie | XVIII Bieg im. Elżbiety Garduły | 2011:07:16 | |
00:42:39
00:42:33 | Korzybie | XVI Bieg im.Elżbiety Garduły | 2009:07:18 | |
| 9 km | 00:31:24
00:31:19 | Chojnice | Mistrzostwa Polski Weteranów w Przełajac | 2009:10:31 | RŻ |
| 5 km | 00:17:42 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:03:20 | RŻ |
| 00:18:02 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:04:21 | |
| 00:20:02 | Leszkowice | XX Przełajowy Bieg Pierwiosnka | 2015:04:12 | |
| 00:25:25 | Gdynia | Grand Prix Trójmiasto zBiegiemNatury | 2014:01:26 | |
| 4.4 km | 00:15:39
00:15:39 | Krojanty | 4 Ogólnopolski Bieg Ułański | 2010:09:11 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:20:35
03:20:17 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | RŻ ATEST |
| 21.097 km | 01:20:44
01:20:32 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | RŻ ATEST |
01:20:52
01:20:51 | Chełmża | XI Półmaraton Chełmżyński | 2013:05:01 | ATEST |
01:21:33
01:21:57 | Mannheim | SRH Dämmer Marathon Metropolregion Rhein | 2017:06:04 | ATEST |
| 01:22:09 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | ATEST |
01:22:24
01:22:23 | Toruń | VIII Półmaraton Św.Mikołajów | 2010:12:05 | |
01:22:34
01:22:46 | Jastrowie | III Maraton Jastrowski | 2011:03:26 | |
01:23:36
01:23:17 | St. Wendel | Globus-Marathon St. Wendel | 2017:04:30 | ATEST |
01:24:42
01:24:45 | Okonek | XXX Półmaraton Lipcowy | 2017:07:15 | ATEST |
01:25:37
01:25:29 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | RŻ ATEST |
| 01:27:00 | Jastrowie | IV Maraton Jastrowski | 2012:03:24 | |
| 01:28:04 | Ciechocinek | Półmaraton Termy | 2012:08:26 | ATEST |
| 01:28:38 | Gusiew - Gołdap | XVIII Bieg Gusiew - Gołdap | 2012:08:12 | |
| 01:31:41 | Oberndorf am Neckar | Neckartal Halbmarathon | 2014:05:04 | ATEST |
| 01:31:49 | Bytów | XXXI Półmaraton Gochów | 2011:06:04 | |
01:35:56
01:35:20 | Warszawa | 10. PZU Półmaraton Warszawski | 2015:03:29 | ATEST |
| 01:36:45 | Frankfurt | 17. Frankfurter Mainova Halbmarathon | 2019:03:10 | ATEST |
01:42:36
01:42:00 | Okonek | 22 Półmaraton Lipcowy | 2009:07:19 | RŻ |
| 01:44:08 | Wiązowna | XXXV Półmaraton Wiązowski | 2015:03:01 | ATEST |
| 15 km | 00:54:53
00:54:53 | Kołobrzeg | XXV Międzynarodowy Bieg Zaślubin | 2011:03:20 | RŻ ATEST |
00:55:47
00:55:39 | Tuchola | I Bieg św. Huberta w Tucholi | 2010:10:23 | RŻ |
| 00:58:12 | Kołobrzeg | 27 Bieg Zaślubin | 2013:03:17 | ATEST |
| 00:58:23 | Kołobrzeg | XXVI Bieg Zaślubin | 2012:03:18 | ATEST |
01:01:18
00:59:23 | Jarosławiec | XXVII Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2017:07:02 | |
01:02:30
01:02:24 | Kołobrzeg | XXIII Bieg Zaślubin | 2009:03:21 | RŻ ATEST |
| 10.5 km | 00:37:22 | Łobżenica | XVII Bieg im. Alojzego Graja | 2011:05:22 | |
00:39:50
00:39:49 | Korzybie | XXIV Bieg im. Elżbiety Garduły | 2017:07:09 | |
| 00:43:55 | Korzybie | XIX Bieg im. Elżbiety Garduły | 2012:06:30 | |
| 10.3 km | 00:40:17 | Łobżenica | XVIII Bieg im.Alojzego Graja | 2012:05:20 | |
| 10.2 km | 00:37:02 | Chojnice | XXIX Tour de Chojnice | 2013:05:04 | ATEST |
| 10 km | 00:34:27 | Sławno | XV Bieg Święców | 2011:05:21 | RŻ |
00:35:23
00:35:30 | Gdynia | IV Nocny Maraton Świętojański | 2009:06:06 | RŻ |
| 00:35:28 | Jastrowie | 15 Bieg o Uśmiech Dziecka | 2011:05:14 | RŻ ATEST |
| 00:35:29 | Czarna Dąbrówka k.Lęborka | XXI Ogólnopolski Bieg Orłów | 2011:05:03 | RŻ |
| 00:35:53 | Człuchów | XVIII Bieg Tura | 2011:05:29 | |
00:36:00
00:36:01 | Okonek | XIII Bieg Niepodległości | 2010:11:07 | RŻ |
| 00:36:04 | Chojnice | 27.Chojnickie Biegi Strażackie | 2011:05:07 | ATEST |
00:36:09
00:36:02 | Starogard Gdański | 19. Bieg Kociewski z Polpharmą | 2010:10:02 | RŻ ATEST |
00:36:15
00:36:12 | Neunkirchen | 26. Neunkircher Sparkassen Citylauf | 2017:05:20 | ATEST |
00:36:18
00:36:15 | Gdynia | XIII Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
| 00:36:18 | Jastrowie | 17 Bieg o Uśmiech Dziecka | 2013:04:27 | ATEST |
00:36:31
00:36:39 | Szczecinek | XXVI Międzynarodowy Bieg | 2009:04:26 | |
00:36:45
00:36:50 | Höheinöd | 45. Intern. Volkslauf Höheinöd | 2017:05:05 | |
| 00:37:31 | Jastrowie | 16 Bieg o Uśmiech Dziecka | 2012:05:12 | ATEST |
00:37:36
00:37:20 | Okonek | XIII Bieg Wyzwolenia | 2011:02:27 | |
00:37:42
00:37:45 | Kowalewo Pomorskie | XV Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2010:08:28 | RŻ ATEST |
00:37:51
00:37:49 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesiątka | 2010:03:13 | RŻ ATEST |
| 00:38:04 | Tuchola | 25 Lat Biegania Marka Wojtasa | 2012:07:14 | |
00:38:17
00:38:18 | Chojnice | XXVI Chojnickie Biegi Strażackie | 2010:05:01 | |
00:38:22
00:38:23 | Chojnice | XXV Chojnickie Biegi Strażackie | 2009:05:09 | ATEST |
| 00:38:34 | Chojnice | XXVIII Chojnickie Biegi Strażackie | 2012:05:05 | |
| 00:39:32 | Człuchów | XXII Bieg Tura im. Henryka Pliszki | 2015:05:31 | |
| 00:39:38 | Kraków | Bieg Nocny - 10 km | 2015:04:17 | |
| 00:40:49 | Świdnik | XII Uliczny Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | |
00:41:19
00:41:18 | Człuchów | XVI Ogólnopolski Bieg Tura im. Henryka P | 2009:05:31 | |
| 00:41:26 | Annopol k.Kraśnika | Z biegiem Wisły - Annopol 2015 | 2015:05:24 | |
| 9.3 km | 00:33:09
00:33:01 | Kaczory | II Bieg Kaczorska Dziesiątka | 2011:04:30 | |
| 8.4 km | 00:31:43
00:31:40 | Krojanty | 3 Bieg Ułański | 2009:09:12 | RŻ |
| 7.4 km | 00:29:28
00:29:26 | Kusel k.Kaiserslautern | 1. Hutmacher-Stadtlauf | 2017:05:13 | |
| 5.8 km | 00:20:56
00:20:56 | Starogard Gdański | XXVI Bieg Szpęgawski Szlakiem Martyrolog | 2009:04:04 | RŻ |
| 5 km | 00:17:05 | Czersk | Bieg Uliczny | 2011:05:28 | RŻ |
| 00:17:25 | Kaiserslautern | B2Run Firmenlauf Kaiserslautern | 2017:05:18 | |
00:17:51
00:17:38 | Kaiserslautern | 31. Hornbach CityLauf | 2016:07:03 | ATEST |
| 00:18:29 | Puławy | Uliczno-Przełajowe Biegi o Błękitną Wstę | 2015:05:17 | |
| 00:18:50 | Warszawa | Bieg Konstytucji 3 Maja | 2015:05:03 | ATEST |
| 00:19:44 | Kaiserslautern | B2Run Firmenlauf Kaiserslautern | 2018:05:17 | |
| 4.3 km | 00:14:50 | Złotów | V Złotowski Bieg Zawilca | 2011:05:14 | |
| 00:14:59 | Złotów | VII Złotowski Bieg Zawilca | 2013:05:11 | |
| 3.74 km | 00:12:58 | Gdańsk | XVI Bieg Św. Dominika - Mężczyźni | 2009:08:08 | RŻ |
