Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [23]  PRZYJAC. [33]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
1katarzynka
Pamiętnik internetowy
Amatorka

KATARZYNA MAY-ADAMEK
Urodzony: 1975-10-14
Miejsce zamieszkania: Rakownia- najpięk wieś Wielkopolski

Liczba wpisów - 19
2017-08-07
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2016-02-03
W raju (czytano: 620 razy)

Paradoksalnie, pomimo kompletnie nieudanego debiutu przekonana byłam że bieganie w górach pokocham na zabój .Nie przypadkowo większość urlopów spędzałam właśnie tam , nie było dziwne że sakramentalne ,,tak " powiedziałam w schronisku ,,Na Marii Śnieżnej "- wszystko więc powoli, lecz systematycznie zbliżało mnie do mojego pierwszego tym razem już bardziej udanego górskiego debiutu.
Strach był wie...


2015-11-10
znowu setka (czytano: 468 razy)

Plany były ambitne na tegoroczną setkę, były do 4-go lipca i niefortunnego upadku który pozbawił mnie możliwości biegania na długie 6 tygodni, no a potem kolejne potknięcie czyli próba szybkiego nadrobienia zaległości- jak kompletny amator- pierwszy tydzień treningów- 10km, następny - 40km , kolejny 80km - efekt oczywisty.Początek października- komletny regres- zmęczenie materiału i wizyty u reha...

2015-05-18
mój gwint (czytano: 470 razy)

No cóż, udało się, jest kilka otarć, siniak, ale ogólnie jestem cała.
Warto było, zwłaszcza że zabawa była przednia, teraz tylko pozostaje pytanie _ I co dalej z tym moim bieganiem ?...
...


2015-03-30
Jasny Super Gwint (czytano: 537 razy)

8-9 maja Mój Super Gwint, moje 100mil- czy a raczej jak to można przeżyć?

Co jeść?Co pić? Jak szybko pobiec by nie przeszarżować ? Im bliżej Gwinta, tym więcej nasuwa się pytań.Każde cotygodniowe długie wybieganie to kolejny test napojów, żeli, kanapek.Sprawdzian co pomaga,a co zamula żołądek.No cóż oprócz lęku o kontuzję tego boję się równie mocno, by nie zabrakło paliwa, by żołądek był w stan...


2014-10-26
Moja pierwsza setka (czytano: 564 razy)

Piątek- ja zwana przez osobistą siostrę księżniczka ,z powodu zwracania jej uwagi przy stole, ja z której śmieją się moje najbliższe kumpele , bo nie wypije wody z jednej butelki , ja śpię dzisiaj na jednej sali z facetami , na karimacie w śpiworze, myje włosy pod kranem w zlewie, bo prysznice zamknięte i do tego uśmiecham się jak głupi do sera, bo czuję się szczęściarą , że tu jestem , obok nie c...

2014-09-19
Moje przygotowania do Kalisza (czytano: 536 razy)

Kalisz coraz bliżej , już tylko kilka tygodni , a mi zaczyna brakować czasu , gdzie wrzucić te 100km biegania w ciągu tygodnia , gdy jeszcze muszę jakoś ( ?) funkcjonować w domu , w pracy , no cóż najłatwiej rano- tzn wcześnie rano.Pobudka 4.50- espresso , mycie , przebranie - godzina 5.30 - wybiegam w kierunku lasu.Otacza mnie całkowita ciemność .Nie mam latarki , zanurzam się w ten mrok , intuic...

2014-08-28
Kaliska Setka (czytano: 859 razy)

,, Biegać mało jest w porządku, biegać więcej jest lepiej, biegać za dużo jest idealnie ..."- Guus Smitt- Jeden z moich ulubionych cytatów ,pewnie motywuje nie tylko mnie do stawiania sobie coraz to nowych granic w trakcie pokonywania kolejnych kilometrów.Nie do końca jeszcze wiem dokąd mnie to doprowadzi, czy na metę ultra w Kaliszu , czy może do znanego mi już nieźle ortopedy, ale cóż , w życiu ...

2013-09-10
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU
2013-05-16
NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU

ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
Truskawa
21:23
Jawi63
21:20
Sikor 4Run Team
21:16
Tyberiusz
21:11
damsza_CZB
21:10
szakaluch
20:37
Pawel63
20:31
Wojciech
20:29
kos 88
20:11
crespo9077
19:40
INVEST
19:38
Rehabilitant
19:36
Raffaello conti
19:32
anielskooki
19:19
entony52
19:04
krzybocz
18:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |