| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 12.5 km | 01:00:09
01:00:03 | Zawadzkie | III Cross Doliny Małej Panwi | 2015:09:26 | |
01:00:52
01:00:46 | Zawadzkie | V Cross Doliny Małej Panwi | 2017:09:30 | |
| 12 km | 00:59:33 | Zagwiździe | IV Wojewódzki Bieg Przełajowy o Puchar B | 2015:09:12 | |
| 00:59:33 | Zagwiździe | VI Wojewódzki Bieg o Puchar Borsuka | 2017:09:09 | |
| 01:02:41 | Mokrzeszów k.Świdnicy | IV Cross Mokrzeszowski | 2017:05:20 | |
| 01:03:07 | Zagwiździe | III Bieg o Puchar Borsuka | 2014:09:06 | |
| 10.4 km | 00:55:15 | Ozimek | I Cross Ozimski - PagóRace | 2016:04:16 | |
| 10 km | 00:44:11 | Zawadzkie | I Cross Doliny Małej Panwi | 2013:09:29 | |
| 00:51:42 | Szarlejka | Pozytywny Bieg Przełajowy | 2013:08:10 | |
| 00:52:08 | Mokrzeszów k.Świdnicy | II Cross Mokrzeszowski | 2015:04:11 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:04:42
03:58:22 | Kraków | 17. PZU Cracovia Maraton | 2018:04:22 | RŻ ATEST |
| 21.097 km | 01:43:42 | Henryków | 2. Bieg Śladem Księgi Henrykowskiej | 2017:04:22 | RŻ |
01:45:40
01:45:27 | Opole | V Maraton Opolski | 2015:05:17 | RŻ ATEST |
01:49:58
01:47:40 | Kraków | XIII Krakowski Półmaraton Marzanny | 2016:03:20 | ATEST |
| 15.3 km | 01:13:25 | Gracze | XIX Barbórkowy Bieg Skalnika | 2013:11:23 | |
| 15 km | 01:11:44 | Strzelce Opolskie | 24. Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta | 2013:12:21 | |
| 01:12:30 | Strzelce Opolskie | XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny | 2014:12:20 | |
| 14.2 km | 01:06:51 | Gracze | XX Barbórkowy Bieg Skalnika | 2014:11:22 | |
| 12.5 km | 01:01:08
01:00:59 | Zawadzkie | IV Cross Doliny Małej Panwi – W Po | 2016:09:24 | |
| 12 km | 01:00:24 | Zagwiździe | V Biegu o Puchar Borsuka | 2016:09:10 | |
| 11 km | 00:55:36
00:55:22 | Izbicko | MultiBieg - Biegnę by pomóc | 2018:06:10 | |
| 10.2 km | 00:49:38 | Wrocław | Bieg Mikołajowy | 2013:12:08 | |
| 10 km | 00:46:41 | Opole | I Bieg Grudzicki | 2017:09:23 | RŻ |
| 00:46:42 | Brzeg Opolski | Nocna Dycha | 2018:04:14 | RŻ ATEST |
| 00:47:28 | Kędzierzyn-Koźle | III Bieg Koziołków | 2013:09:15 | |
00:47:46
00:47:41 | Ząbkowice Śląskie | IV 10 Ząbkowicka | 2017:08:26 | RŻ |
00:47:54
00:47:22 | Krapkowice | 35. Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczn | 2017:05:01 | RŻ ATEST |
00:48:27
00:48:07 | Krapkowice | XXXIV Krapkowicki Bieg Uliczny | 2016:05:01 | |
00:48:34
00:48:05 | Krapkowice | XXXIII Krapkowicki Bieg Uliczny | 2015:05:01 | |
00:48:45
00:48:21 | Krapkowice | 36 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2018:05:01 | ATEST |
00:48:55
00:48:46 | Komprachcice | II Komprachcicka Niepodległościowa Dycha | 2016:11:11 | |
00:48:59
00:48:45 | Ząbkowice Śląskie | Ząbkowicka 10 | 2015:08:29 | |
00:49:12
00:48:57 | Namysłów | X Bieg Namysłowian | 2013:09:01 | |
| 00:50:11 | Tarnów Opolski | I Bieg Tarnowski | 2016:11:19 | |
00:50:27
00:49:53 | Ząbkowice Śląskie | III Bieg - 10 Ząbkowicka | 2016:08:27 | ATEST |
00:50:56
00:50:47 | Dobrodzień | VIII Dobrodzieńska Dycha | 2013:07:20 | ATEST |
00:51:00
00:50:40 | Opole | XIII Bieg Opolski | 2015:07:04 | |
00:54:14
00:53:39 | Krapkowice | XXXII Krapkowicki Bieg Uliczny | 2014:05:01 | |
| 01:00:02 | Brzeg | 4 Nocna Dycha w Brzegu | 2019:04:13 | ATEST |
| 8.5 km | 00:40:25 | Kamieniec Ząbkowicki k.Wrocławia | I Bieg Szlakiem Marianny Orańskiej | 2017:09:16 | |
| 7 km | 00:33:11
00:33:01 | Brzeg | IV Brzeski Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | |
